你我他
危機
葛琳卡博士
美 國 九 一 一 事 件 加 速 了 世 界 經 濟 危 機 的 浮 現 ， 亦 劃 破 了 生 活 安 定 繁 榮 的 假 像 ， 震 撼 人 心 靈 的 深 處 ， 使 人 進 入 高 度 戒 備 狀 態 ， 強 化 危 機 意 識 ， 對 前 景 缺 乏 信 心 ， 更 導 致 經 濟 衰 退 ， 出 現 縮 薪 裁 員 ， 頓 然 間 ， 生 活 面 臨 窘 境 ， 以 前 所 擁 有 的 一 切 ， 不 再 是 應 份 了 ！
． 心 理 反 應
面 對 政 局 動 盪 和 經 濟 低 迷 ， 不 同 的 人 有 不 同 的 心 理 反 應 。 有 一 類 人 可 以 面 對 逆 境 ， 從 困 難 中 尋 求 出 口 路 ， 接 納 失 去 曾 擁 有 的 金 錢 、 地 位 和 生 活 形 態 ， 重 新 奮 鬥 。 但 是 也 有 另 一 類 人 ， 不 能 面 對 失 敗 挫 折 ， 情 緒 低 落 ， 對 前 景 悲 觀 ， 自 我 評 價 負 面 ， 因 而 怕 面 對 別 人 所 帶 來 的 比 較 和 羞 愧 感 ， 於 是 孤 立 自 己 ， 更 不 願 意 尋 求 幫 助 。 這 二 類 人 雖 然 面 對 一 樣 的 外 在 環 境 ， 心 理 反 應 卻 如 此 差 異 ， 其 中 原 因 何 在 ？
． 心 理 架 構
每 一 個 人 都 需 要 有 一 定 的 安 全 感 ， 成 長 中 透 過 外 在 環 境 的 安 定 和 所 提 供 的 支 持 ， 建 立 內 在 穩 妥 的 心 理 架 構 ， 以 致 日 後 可 以 面 對 人 生 的 風 浪 和 動 盪 。 就 算 遇 到 逆 境 ， 也 能 安 然 渡 過 。 相 反 地 ， 如 果 內 在 心 理 架 構 薄 弱 ， 再 加 外 在 不 安 的 威 脅 ， 整 個 人 頓 然 陷 入 高 度 危 急 的 狀 態 ， 無 法 應 對 和 繼 續 前 進 。 甚 至 在 更 嚴 重 的 狀 況 下 ， 可 以 否 認 事 實 的 發 生 ， 製 造 外 在 穩 定 的 假 像 ， 減 低 不 安 的 焦 慮 。 需 要 一 段 更 長 的 時 間 去 慢 慢 接 受 現 實 。
． 危 機 中 的 機
每 一 個 的 危 機 都 會 對 人 的 內 心 產 生 一 種 威 脅 ， 使 人 醒 覺 自 以 為 安 全 穩 定 的 狀 態 並 不 正 確 ， 因 而 產 生 內 在 動 力 去 改 善 自 我 防 衛 的 設 施 ， 減 少 因 危 機 導 致 不 安 的 情 緒 。 年 幼 時 所 使 用 的 自 我 防 衛 比 較 粗 劣 ， 例 如 否 認 事 實 ， 忘 記 問 題 存 在 或 幻 想 奇 蹟 出 現 ， 這 些 都 是 製 造 一 個 穩 定 不 變 的 假 像 。 隨 著 年 紀 增 長 ， 思 維 繁 雜 化 ， 透 過 思 想 ， 分 析 問 題 所 在 並 進 而 尋 求 解 決 方 法 。 隨 而 這 個 新 的 方 法 取 替 幼 年 粗 劣 的 防 衛 。 每 一 次 的 危 機 也 會 不 斷 改 進 現 有 的 思 維 模 式 ， 漸 漸 變 得 更 為 健 全 ， 就 如 經 一 事 長 一 智 。 每 一 個 的 危 險 也 帶 來 一 個 改 善 的 機 會 。
． 危 機 中 的 危
相 反 地 ， 高 度 的 危 機 對 一 個 不 健 全 的 防 衛 架 構 的 衝 擊 可 能 導 致 整 個 防 衛 系 統 的 癱 瘓 ， 以 致 在 極 度 不 安 之 下 ， 童 年 粗 劣 的 自 我 防 衛 可 能 會 再 度 浮 現 ， 保 護 內 在 心 理 不 致 崩 潰 。 可 是 這 個 臨 時 的 措 施 並 不 能 真 正 去 面 對 問 題 ， 只 是 暫 時 的 緩 衝 。 真 正 要 解 決 的 是 個 人 因 危 機 導 致 對 自 己 或 別 人 的 評 語 ， 例 如 因 為 經 濟 危 機 造 成 的 被 解 僱 而 引 致 認 為 自 己 是 一 個 沒 有 用 的 人 ， 這 種 自 我 的 評 語 造 成 無 法 接 納 自 己 是 無 用 ， 因 而 在 那 剎 那 認 為 自 己 是 聽 錯 ， 不 相 信 自 己 會 被 解 僱 。 要 面 對 這 個 問 題 ， 迫 使 人 去 面 對 自 己 無 用 的 一 面 ， 怎 樣 協 調 真 正 自 我 的 形 像 ， 以 致 更 合 乎 事 實 的 環 境 。 又 例 如 因 九 一 一 事 件 造 成 面 對 人 性 醜 惡 的 一 面 ， 這 個 認 知 與 現 有 對 人 的 觀 感 形 成 很 大 的 衝 擊 ， 因 此 ， 對 人 的 信 任 起 了 很 大 的 疑 惑 ， 一 時 間 不 知 如 何 與 人 相 處 。 這 些 都 需 要 人 對 現 存 的 觀 念 進 行 大 型 的 改 革 ， 才 能 夠 將 事 實 溶 入 自 己 的 世 界 而 不 致 產 生 矛 盾 ！ 其 中 的 危 險 也 是 並 非 每 一 個 人 可 以 去 面 對 和 貫 通 ， 如 果 以 往 歷 史 太 多 的 類 似 經 驗 而 不 能 化 解 ， 這 也 可 能 造 成 更 大 的 問 題 和 障 礙 。
． 心 靈 的 平 安
外 在 環 境 的 不 安 ， 促 使 人 更 加 尋 求 內 在 的 安 穩 ， 如 果 內 在 心 理 架 構 並 不 鞏 固 ， 很 容 易 使 人 產 生 焦 慮 不 安 的 感 覺 ， 更 加 需 要 尋 求 倚 靠 。 可 是 人 的 幫 助 是 有 限 ， 只 有 神 的 能 力 才 可 以 使 人 得 到 真 正 的 平 安 。 神 的 應 許 和 全 能 給 予 人 一 種 心 裡 的 力 量 去 抵 抗 外 在 的 動 盪 不 安 ， 更 加 堅 固 內 心 不 穩 的 架 構 ， 安 然 接 納 一 些 自 己 不 能 接 納 的 事 情 ， 無 論 是 面 對 自 己 的 黑 暗 面 或 人 罪 性 的 一 面 ， 透 過 神 無 盡 的 愛 和 接 納 ， 擴 闊 了 自 己 思 維 的 層 面 ， 更 加 能 夠 接 納 自 己 和 別 人 ， 你 又 是 否 願 意 接 受 此 挑 戰 ？
（ 作 者 保 留 版 權 ）
