保健小常識
當心皮膚病
李惠賢

    金 融 海 嘯 下 , 人 人 自 危 , 老 闆 怕 結 業 , 打 工 仔 怕 失 業 , 生 活 壓 力 大 , 睡 不 好 , 嚥 不 下 。 但 是 , 無 論 你 處 於 甚 麼 狀 態 也 不 能 改 變 大 氣 候 。 在 這 個 時 候 , 奉 勸 大 家 當 心 壓 力 下 造 成 種 種 的 皮 膚 問 題 , 因 為 有 多 種 皮 膚 病 都 是 由 壓 力 引 發 , 包 括 帶 狀 ■ 疹 、 毛 囊 炎 、 暗 瘡 、 慢 性 蕁 麻 疹 、 異 位 性 皮 膚 炎 、 乾 癬 、 圓 ■ 、 陣 經 性 皮 膚 炎 、 脂 漏 性 皮 膚 炎 等 等 , 無 不 相 關 。

    此 外 , 壓 力 還 會 造 成 角 質 代 謝 減 慢 , 出 油 量 增 加 , 血 液 循 環 差 , 令 皮 膚 變 黃 或 變 黑 。 可 以 的 話 , 當 然 是 調 節 好 自 己 的 心 情 , 如 果 不 行 , 就 要 多 吃 清 淡 的 食 物 , 如 蔬 菜 、 水 果 和 多 喝 水 , 或 吃 一 點 抗 氧 化 補 充 劑 , 都 會 有 點 幫 助 。

    若 皮 膚 已 出 現 問 題 , 一 定 要 看 醫 生 和 注 意 在 沐 浴 時 要 用 溫 水 , 沐 浴 後 要 塗 抹 香 料 和 酒 精 的 乳 液 。 一 旦 痕 癢 難 耐 , 可 試 試 用 適 量 的 baking powder 加 進 溫 水 內 浸 身 。

最 後 , 想 與 主 內 弟 兄 姊 妹 分 享 一 句 : 「 不 要 為 今 生 的 錢 財 憂 慮 , 要 積 財 寶 在 天 上 」 。