今 年 四 月 中 ， 外 子 和 我 都 贏 得 一 個 “ 大 獎 ” ， 驗 血 的 結 果 雙 雙 被 判 血 糖 過 高 ， 家 庭 醫 生 鄭 重 宣 佈 ， 要 去 上 課 。 上 什 麼 課 呢 ？ 糖 尿 病 的 課 。 這 是 我 最 害 怕 得 到 的 一 個 病 ， 因 為 有 了 此 病 ， 很 多 美 味 都 要 棄 之 如 敝 屣 。 可 能 看 到 我 們 兩 個 都 不 服 判 決 ， 醫 生 決 定 再 給 我 們 一 次 機 會 ， 一 個 月 後 再 驗 一 次 。

在 這 一 個 月 裡 ， 外 子 和 我 的 飲 食 有 了 一 百 八 十 度 的 轉 變 。 我 們 很 感 謝 神 ， 因 為 我 倆 同 時 被 宣 告 中 獎 ， 因 此 減 肥 一 起 減 ， 誰 也 別 偷 吃 。 為 了 使 驗 血 結 果 好 看 一 點 ， 有 人 勸 我 們 吃 各 樣 的 健 康 食 品 ， 凡 是 可 以 騙 過 化 驗 師 ， 讓 他 查 不 出 高 血 糖 的 食 物 ， 我 們 都 吃 。 什 麼 肉 桂 粉 、 亞 麻 子 、 蕃 石 榴 、 深 海 魚 油 ， 吃 得 衣 帶 漸 寬 終 不 悔 。

朋 友 看 到 我 們 偶 會 驚 呼 ： 你 瘦 了 一 圈 。 這 時 我 們 就 會 很 得 意 地 笑 笑 ， 看 看 咱 們 還 是 有 毅 力 的 吧 ？ 但 是 太 久 沒 看 到 我 們 的 朋 友 ， 依 然 驚 呼 ： 你 怎 麼 又 胖 了 ？ 當 下 真 恨 不 得 跟 他 絕 交 。

話 說 回 頭 ， 五 月 六 月 都 是 結 婚 的 好 時 光 ， 親 朋 好 友 搶 著 結 婚 。 以 前 要 為 參 加 婚 禮 的 衣 服 發 愁 ， 沒 想 到 降 低 血 糖 的 副 作 用 ， 竟 然 是 衣 櫃 裡 的 衣 服 都 可 以 穿 了 ， 本 來 預 計 要 去 救 濟 別 人 的 衣 服 ， 又 可 以 救 濟 自 己 了 。

曾 經 在 團 契 裡 聽 一 位 弟 兄 作 見 證 ， 他 本 來 也 被 醫 生 判 為 糖 尿 病 ， 後 來 去 學 習 跳 舞 。 各 位 別 驚 奇 ， 這 是 正 經 的 舞 蹈 ， 自 己 跟 自 己 跳 ， 一 點 都 沒 犯 錯 。 結 果 他 的 糖 尿 病 真 的 給 跳 掉 了 ！ 運 動 是 減 重 的 必 須 條 件 ， 從 此 外 子 把 運 動 當 成 專 職 ， 拿 著 乒 乓 小 球 ， 到 處 跟 人 亂 打 ； 夫 唱 婦 隨 ， 我 理 所 當 然 也 拿 著 球 拍 亂 揮 。

一 個 月 後 ， 我 非 常 幸 運 被 醫 生 兩 判 出 局 - 血 糖 正 常 ， 留 待 查 看 ， 每 三 個 月 再 檢 查 一 次 。 這 下 我 才 知 道 ， 過 去 的 一 切 都 已 成 夢 ， 沒 有 甜 食 的 新 生 活 正 等 著 我 開 始 。 冰 淇 淋 、 巧 克 力 都 化 為 往 事 如 煙 。 碰 上 這 樣 孜 孜 不 倦 ， 愛 病 人 如 同 自 己 的 醫 生 ， 我 只 好 揮 淚 告 別 一 切 心 愛 的 零 食 。 但 是 外 子 依 然 是 待 罪 之 身 ， 已 經 奉 命 每 天 扎 針 ， 流 血 一 滴 ； 年 事 已 高 ， 萬 般 老 化 ， 徒 喚 奈 何 ！

這 次 驗 血 驗 出 問 題 ， 看 似 倒 霉 ， 其 實 對 我 們 而 言 ， 真 是 福 不 是 禍 。 因 為 我 們 總 算 肯 學 習 節 制 的 功 課 了 。 以 前 靠 著 自 己 " 沒 事 " ， 大 吃 小 喝 ， 小 吃 大 喝 ， 三 餐 不 斷 ， 零 食 不 停 ； 現 在 我 們 又 做 回 自 己 嘴 巴 的 主 人 ， 叫 它 不 吃 ， 它 就 不 吃 。 以 前 嘴 巴 是 我 們 的 主 人 ， 它 想 吃 什 麼 ， 都 給 它 吃 個 痛 快 ； 現 在 不 給 它 吃 ， 它 也 乖 乖 聽 話 ， 大 概 也 知 道 自 己 闖 了 大 禍 。

這 次 的 經 驗 讓 我 們 發 現 ， 有 不 少 比 我 們 年 輕 的 朋 友 都 早 就 有 血 糖 高 的 毛 病 ， 令 我 非 常 吃 驚 。 其 中 有 位 與 我 成 為 一 條 線 上 的 朋 友 ， 願 與 我 一 起 為 健 康 努 力 。 她 聽 到 我 有 志 向 善 ， 立 刻 電 郵 給 我 一 本 健 康 書 ， 一 共 有 兩 百 七 十 六 頁 ， 各 種 食 物 的 厲 害 關 係 都 列 於 其 上 。 但 是 我 決 定 ， 不 敢 再 病 了 。 病 起 來 可 真 辛 苦 ， 還 得 讀 書 。

感 謝 天 父 藉 著 我 們 肉 體 的 需 要 ， 來 教 導 我 們 學 習 節 制 的 功 課 ； 現 在 學 會 節 制 ， 不 僅 自 己 幸 福 ， 家 人 也 幸 福 。 你 同 意 嗎 ？