你我祂
安息與休息
葛琳卡博士
休 息 是 身 體 透 過 靜 止 活 動 而 從 疲 勞 中 恢 復 。 這 是 人 類 身 體 的 構 造 ， 不 能 無 止 境 的 活 動 ， 需 要 休 息 。 安 息 的 意 念 源 自 於 聖 經 ， 神 創 造 天 地 六 天 工 作 ， 第 七 天 祂 歇 了 一 切 的 工 ， 安 息 了 。 安 息 的 涵 意 比 休 息 更 廣 ， 不 只 是 身 體 的 休 息 ， 更 包 括 身 心 靈 的 歇 息 。
． 終 止 工 作
安 息 字 根 的 原 意 是 分 別 與 神 的 時 間 ， 把 工 作 的 時 間 與 非 工 作 的 時 間 分 隔 ， 在 猶 太 人 的 社 會 ， 所 注 重 的 是 休 息 與 遊 戲 ， 也 是 讀 經 、 唱 歌 、 跳 舞 和 慶 祝 的 時 間 ， 反 省 過 往 六 天 所 完 成 的 。 就 如 完 成 了 一 幅 美 的 圖 畫 ， 能 夠 放 下 畫 筆 ， 細 心 欣 賞 所 創 作 ， 然 後 再 開 始 新 的 創 作 。 如 果 我 們 不 能 終 止 所 做 的 ， 仍 然 不 斷 的 畫 ， 只 會 把 原 本 美 的 作 品 更 加 醜 化 ！ 工 作 本 身 是 祝 福 ， 也 是 咒 詛 ； 同 樣 遊 戲 也 可 以 是 祝 福 ， 也 可 以 是 咒 詛 ！ 在 乎 如 何 適 當 的 善 用 它 ， 它 也 可 以 成 為 律 例 或 偶 像 ， 把 美 好 的 轉 成 為 愁 苦 的 束 縛 ！
． 現 代 的 工 作 文 化
隨 著 亞 當 夏 娃 在 伊 甸 園 的 墮 落 ， 大 地 因 他 們 的 緣 固 受 到 咒 詛 ， 他 們 和 他 們 的 後 裔 必 終 身 勞 苦 ， 才 能 從 地 裡 得 喫 的 ， 地 必 給 他 們 長 出 荊 棘 和 蒺 藜 來 ， 他 們 必 汗 流 滿 面 才 得 糊 口 ， 直 到 他 們 歸 了 土 （ 創 3:17-19） 。 工 作 因 此 成 為 人 類 生 存 的 目 標 ， 為 了 保 障 將 來 ， 沉 溺 於 工 作 ， 過 量 的 工 作 都 成 為 現 代 社 會 的 趨 勢 ， 安 息 的 概 念 漸 被 遺 忘 ， 也 不 合 流 ！
． 安 息 是 神 的 一 份 禮 物
安 息 並 不 是 神 的 誡 命 ， 乃 是 神 對 人 類 的 遨 請 ， 也 是 化 解 工 作 的 咒 詛 ， 成 為 一 種 新 的 文 化 ， 所 注 重 不 只 是 我 們 工 作 的 能 力 ， 也 注 重 我 們 的 休 息 和 遊 戲 ； 使 生 活 不 只 是 我 們 能 夠 付 出 多 少 去 完 成 ， 也 是 我 們 能 夠 享 用 世 界 所 給 予 我 們 的 。 工 作 不 再 是 生 命 的 唯 一 目 標 ， 不 再 是 為 工 作 而 工 作 ， 生 命 不 再 是 去 完 成 每 一 項 列 出 的 任 務 ， 乃 是 欣 賞 我 們 所 未 能 完 成 的 ， 成 為 送 給 神 的 禮 物 。 安 息 連 結 了 我 們 與 神 的 關 係 ， 也 連 結 了 工 作 與 生 命 的 關 係 。 人 不 再 成 為 工 作 的 奴 僕 ， 當 人 做 了 該 做 的 ， 給 予 一 個 空 間 ， 邀 請 神 做 人 所 不 能 的 ， 共 同 欣 賞 享 受 得 到 的 成 果 ， 工 作 也 成 為 一 種 樂 趣 ， 一 個 人 與 神 的 共 同 參 與 的 渠 道 ！
． 不 再 是 時 間 的 主 人
安 息 的 真 理 是 確 認 我 們 不 再 是 生 命 的 主 人 ， 時 間 也 不 盡 在 我 們 控 制 之 下 。 我 們 的 時 間 實 在 是 神 的 時 間 ， 我 們 只 是 被 邀 住 在 其 中 。 安 息 也 就 是 活 在 神 的 時 間 中 ， 神 的 旨 意 中 和 神 的 應 許 中 ， 從 而 在 面 對 人 生 無 盡 的 要 求 和 無 盡 的 工 作 ， 可 以 找 到 生 命 的 重 心 ， 不 再 被 外 在 的 環 境 控 制 ， 無 論 面 對 逆 境 或 順 境 ， 都 能 享 受 神 所 造 的 美 麗 的 世 界 ， 也 能 欣 賞 工 作 或 生 活 中 片 刻 的 樂 趣 ！
． 質 素 的 生 活
安 息 的 生 命 是 集 中 的 ， 能 夠 在 煩 擾 眾 多 的 世 務 中 騰 出 空 間 給 予 神 ， 從 中 去 訂 立 自 己 的 方 向 ， 放 下 很 多 緊 急 的 事 務 ， 然 後 集 中 在 重 要 的 事 上 ， 不 再 去 滿 足 所 有 的 要 求 ， 而 是 不 斷 的 甄 選 ， 放 下 不 屬 於 我 們 的 。
曾 經 也 被 生 活 中 繁 忙 的 雜 務 困 擾 ， 發 覺 有 太 多 想 做 的 事 ， 卻 無 法 去 全 部 應 付 ， 於 是 家 中 也 開 始 排 列 著 一 堆 一 堆 等 待 去 完 成 的 東 西 ， 不 知 不 覺 中 ， 空 間 被 這 些 想 做 而 未 能 做 的 事 蠶 食 ， 生 活 越 來 越 有 壓 迫 感 ， 帶 著 永 遠 追 不 上 的 感 覺 ， 與 時 間 競 賽 ！ 安 息 讓 我 學 習 去 抓 緊 重 心 定 位 ， 集 中 力 量 ， 讓 其 他 不 重 要 的 輕 輕 溜 走 ， 不 再 強 留 自 己 所 不 能 做 的 。 就 如 把 生 命 劃 上 一 個 外 在 的 邊 框 ， 使 重 要 與 不 重 要 分 隔 ， 保 護 內 在 生 命 的 質 素 ， 保 持 正 確 的 比 例 ， 不 再 成 為 外 界 的 俘 虜 ！
． 生 命 的 休 止 符 ， 逗 號
安 息 不 只 是 遵 守 安 息 日 ， 放 下 六 日 繁 忙 的 工 作 ， 星 期 天 休 息 敬 拜 神 。 安 息 是 一 種 生 活 的 形 態 ， 每 天 繁 忙 的 工 作 中 ， 加 上 一 些 流 動 的 空 間 。 有 如 一 篇 美 的 樂 章 中 的 休 止 符 或 一 篇 文 章 中 ， 在 未 完 整 表 達 一 個 思 想 中 的 逗 號 ， 供 給 一 個 喘 息 的 機 會 ， 也 預 備 一 個 空 間 去 接 收 下 一 個 信 息 或 音 符 。 試 想 沒 有 這 個 空 間 ， 整 個 信 息 和 音 樂 ， 只 變 成 密 集 的 噪 音 ， 無 法 吸 收 ， 也 無 法 分 辨 重 要 與 次 要 的 。 曾 經 要 求 工 作 效 率 高 ， 認 為 其 中 無 謂 遊 蕩 非 工 作 的 時 間 是 浪 費 的 ， 因 此 ， 設 想 如 何 減 少 無 謂 的 遊 蕩 ， 為 此 而 耿 耿 於 懷 ， 反 而 影 響 效 律 。 最 後 ， 當 我 明 白 遊 蕩 也 是 工 作 的 一 部 份 ， 給 予 一 個 空 間 去 連 接 下 一 個 思 想 ， 漸 漸 這 個 工 作 模 式 不 只 沒 有 減 低 效 率 ， 反 而 增 加 創 意 ， 並 且 使 工 作 更 有 樂 趣 。
． 放 下 「 應 該 」 和 「 一 定 」
安 息 的 生 活 形 態 是 互 動 和 建 立 有 彈 性 的 空 間 去 讓 神 參 與 。 我 們 的 想 法 和 時 間 表 未 必 是 最 好 的 ， 並 且 當 我 們 看 事 情 為 一 定 ， 應 該 的 時 候 ， 會 對 自 己 增 加 無 比 的 壓 力 ， 反 而 影 響 工 作 的 效 果 和 效 率 ， 並 且 收 窄 創 造 力 的 空 間 。 生 命 中 的 發 展 ， 往 往 是 漸 進 式 ， 沒 有 一 定 最 好 的 ， 總 會 有 更 新 更 好 的 構 思 ， 留 有 一 個 空 間 的 餘 地 ， 讓 我 們 去 探 索 神 的 心 意 ， 也 使 創 作 可 以 發 揮 得 更 淋 漓 盡 緻 ， 並 且 減 少 對 自 己 的 壓 力 ， 使 生 活 可 以 充 滿 著 驚 喜 ！ （ 作 者 保 留 版 權 ）
