离 婚 不 单 带 来 身 心 灵 很 多 伤 痛 ， 最 即 时 影 响 就 是 财 务 适 应 。 从 前 两 人 赚 钱 养 活 全 家 ， 现 在 要 独 力 承 担 ， 更 要 处 理 繁 复 的 每 月 支 出 。 每 项 问 题 总 有 答 案 。 现 在 ， 让 我 们 一 起 探 讨 离 婚 後 如 何 重 整 财 务 。

调 整 生 活 水 平

　 　 从 对 方 开 始 不 再 付 家 用 ， 或 不 再 一 起 生 活 时 ， 就 要 有 心 理 上 和 实 际 上 的 准 备 。 首 先 面 对 的 是 收 入 下 降 ， 甚 至 没 有 。 这 时 侯 ， 你 需 要 有 " 危 机 预 算 "(crisis budget) 概 念 ， 即 在 短 期 内 大 幅 度 调 整 生 活 模 式 ， 尽 量 删 去 非 必 需 的 支 出 ， 如 订 阅 杂 志 ， 计 划 而 未 成 事 的 远 途 旅 行 ， 定 期 捐 款 ， 等 等 。 更 要 让 朋 友 知 道 你 的 情 况 及 需 要 ， 他 们 可 代 看 小 孩 ， 送 赠 旧 衣 家 俱 ， 汽 车 接 载 等 。 勿 忘 记 朋 友 是 在 有 需 要 时 彼 此 扶 助 。 要 有 勇 气 冲 破 " 不 愿 承 认 有 困 难 "(denial) 的 心 理 关 口 ， 因 为 承 认 有 问 题 就 是 解 决 问 题 的 第 一 步 ，

　 　 同 样 重 要 的 ， 是 与 子 女 倾 谈 家 庭 转 变 ， 让 他 门 明 白 过 渡 期 的 经 济 困 难 ， 争 取 他 门 合 作 ， 日 後 可 避 免 不 必 要 冲 突 ， 更 有 助 增 强 子 女 适 应 能 力 和 家 庭 内 聚 力 。 更 要 与 子 女 倾 谈 " 需 要 "(Needs) 与 " 想 要 "(Wants) 的 分 别 。 " 需 要 " 是 生 活 上 不 能 没 有 的 ， 如 衣 服 鞋 袜 ， 但 名 牌 是 " 想 要 " ， 非 名 牌 可 节 省 更 多 。 往 後 的 购 物 ， 可 能 会 多 些 去 一 元 店 ， 二 手 市 场 ， 或 看 买 卖 报 ， 网 上 二 手 买 卖 区 ， 搜 集 购 物 优 惠 券 ， 或 与 三 数 家 庭 合 购 家 庭 装 用 品 以 降 低 成 本 等 等 。 渐 渐 发 觉 ， 原 来 有 很 多 途 径 节 省 开 支 ， 是 一 个 很 有 趣 味 的 经 历 。

　 　 这 期 间 最 常 浮 现 的 意 识 是 如 何 开 源 节 流 ， 量 入 为 出 。 开 源 方 面 ， 可 考 虑 重 新 投 入 工 作 行 列 。 假 如 多 年 未 有 工 作 ， 宜 先 参 加 免 费 的 「 求 职 培 训 班 」 以 了 解 最 新 劳 工 市 场 情 况 ， 或 学 习 实 用 课 程 。 又 或 以 自 雇 方 式 ， 如 开 车 接 送 ， 代 照 顾 幼 儿 老 人 等 等 ， 看 看 自 己 有 那 些 能 力 。 天 无 绝 人 之 路 ， 有 些 以 前 学 到 的 知 识 技 巧 ， 可 能 今 天 正 用 得 上 。 曾 有 人 说 " 马 死 落 地 行 " ， 一 样 可 以 达 到 目 的 地 。 能 屈 能 伸 ， 正 是 现 代 人 的 生 存 技 巧 。

有 需 要 ， 向 外 求

　 　 有 些 人 比 较 看 重 面 子 ， 不 轻 言 向 朋 友 求 助 ， 更 不 会 申 请 政 府 福 利 ， 甚 么 困 难 尽 量 独 力 承 担 。 无 疑 ， 强 烈 自 尊 感 和 自 力 更 新 态 度 ， 是 磨 练 自 我 及 维 护 自 我 尊 严 之 道 ; 但 与 此 同 时 ， 又 会 否 为 自 己 带 来 额 外 压 力 和 生 活 困 境 ， 甚 至 连 累 子 女 的 成 长 呢 ？ 曾 见 一 个 案 ， 一 位 年 轻 单 亲 母 亲 不 愿 向 朋 友 表 示 需 要 ， 其 女 儿 在 社 区 中 心 的 舞 蹈 班 及 游 泳 班 ， 因 为 没 有 人 可 接 送 而 被 迫 停 止 ， 影 向 她 的 兴 趣 建 立 和 母 女 关 系 。 另 一 案 例 ， 有 位 单 亲 母 亲 为 使 收 入 稳 定 ， 做 两 份 全 职 工 作 ， 日 间 及 晚 间 ， 想 一 想 ， 这 会 对 自 己 身 体 ， 情 绪 ， 精 神 状 态 ， 与 子 女 关 系 ， 社 交 ， 娱 乐 会 有 多 大 影 响 ？ 现 时 的 " 积 劳 " ， 会 否 成 为 日 後 的 " 成 疾 " ？ 得 了 甚 么 ？ 又 失 了 甚 么 ？

衣 食 住 行 可 节 省

　 　 作 为 现 代 单 亲 ， 开 门 七 件 事 包 括 衣 食 住 行 ， 娱 乐 ， 医 疗 及 储 蓄 ， 以 下 是 一 些 节 流 经 验 ， 读 者 可 举 一 反 三 ， 创 造 适 合 自 己 的 方 法 。 衣 与 食 较 易 控 制 ， 很 多 时 子 女 衣 服 可 透 过 亲 友 之 间 相 赠 交 换 ， 或 在 二 手 店 选 购 。 尽 量 不 出 外 吃 ， 坚 持 带 饭 上 班 或 上 课 ； 户 外 活 动 可 先 行 预 备 食 物 饮 品 ， 避 免 在 现 场 购 买 。 多 在 家 举 行 生 日 会 或 庆 祝 会 ； 使 用 买 一 送 一 赠 券 ， 通 常 可 在 社 区 报 或 食 店 宣 传 资 料 找 到 。

　 　 住 方 面 ， 如 仍 要 供 屋 ， 可 能 要 延 长 供 款 期 ， 或 分 租 房 间 以 增 收 入 ， 或 大 屋 搬 细 屋 ， 甚 至 卖 屋 ( 倘 若 未 能 继 续 供 屋 ) ， 或 卖 去 家 中 不 用 家 俱 ， 如 钢 琴 。 平 时 减 少 用 电 ， 如 尽 量 少 用 乾 衣 机 ， 用 较 平 手 机 费 用 计 划 等 等 。 行 方 面 ， 如 未 能 应 付 汽 车 维 修 及 保 险 费 ， 可 能 要 换 细 车 ， 甚 至 卖 车 ， 或 以 彼 此 接 载 car pool 方 式 省 汽 油 费 ， 少 去 长 途 旅 行 及 多 用 公 车 。 审 慎 驾 驶 亦 可 减 少 意 外 或 告 票 。

　 　 医 疗 开 支 ， 可 向 医 生 表 示 经 济 情 况 ， 他 们 会 有 不 同 途 径 协 助 或 减 免 。 娱 乐 可 多 留 意 社 区 报 或 社 区 中 心 活 动 消 息 ， 如 果 是 接 受 公 援 ， 可 获 减 免 使 用 泳 池 。 家 中 娱 乐 ， 租 影 碟 在 家 看 比 上 戏 院 便 宜 五 倍 以 上 。 亦 可 考 虑 买 「 太 空 馆 」 或 其 他 益 智 活 动 之 家 庭 全 年 套 票 ， 经 常 去 节 省 甚 多 。 向 学 校 老 师 查 询 申 请 学 校 活 动 资 助 途 径 ， 往 往 会 有 出 人 意 外 的 喜 悦 。

　 　 储 蓄 是 良 好 习 惯 ， 即 使 小 额 ， 也 应 开 始 。 如 能 每 年 至 少 一 次 与 子 女 用 部 份 储 蓄 一 起 买 些 食 物 或 衣 物 送 去 有 需 要 的 社 会 服 务 机 构 ， 更 具 教 育 意 义 。 如 是 信 徒 ， 亦 可 凭 信 心 奉 献 ， 上 帝 是 看 重 人 的 内 心 ， 而 非 外 在 。

　 　 避 免 落 入 信 用 卡 陷 阱 ， 先 使 未 来 钱 ， 用 多 而 不 自 觉 ， 每 月 一 定 要 清 还 卡 数 。 银 行 自 动 扣 数 到 期 前 ， 必 定 先 预 备 充 足 ， 避 免 罚 款 招 致 损 失 更 大 。 做 财 政 计 划 可 考 虑 建 立 各 项 开 支 分 类 预 算 ， 例 如 用 不 同 信 封 记 录 每 类 ， 每 次 支 出 都 详 细 写 下 ， 每 星 期 细 看 一 次 ， 如 某 项 目 支 出 已 超 额 ， 不 从 另 一 类 借 调 ， 等 下 月 才 用 。 持 之 以 恒 ， 有 助 自 律 。 法 律 开 支 极 昂 贵 ， 双 方 勿 因 意 气 之 争 ， 尽 量 避 免 闹 上 法 庭 ， 尝 试 庭 外 和 解 ， 使 用 家 庭 司 法 辅 导 员 ， 志 愿 机 构 服 务 等 协 助 处 理 。

　 　 总 结 ∶ 学 习 理 财 ， 本 来 就 是 每 个 成 年 人 都 要 懂 的 事 ， 只 不 过 以 前 有 人 分 担 ， 现 时 要 独 力 承 受 ， 所 以 倍 感 困 难 。 即 使 初 期 不 习 惯 ， 甚 至 出 错 ， 不 要 气 馁 ， 接 受 自 己 ， 并 提 高 警 惕 以 免 再 犯 。 一 支 小 小 麻 雀 ， 上 帝 也 看 顾 ， 何 况 你 是 神 的 宝 贵 儿 女 ，祂 必 看 顾 你 的 需 要 。 请 记 住 ， 无 论 怎 样 困 难 ， 你 并 不 孤 单 ， 神 与 你 同 在 。

（ 上 一 期 文 章 《 孤 单 却 不 孤 独 》 作 者 是 梁 曹 娟 华 ， 误 植 为 本 人 ， 特 此 更 正 。 ）