走出流泪谷
父母离婚对子女有何情绪影响?
罗秋霖

在 父 母 离 婚 事 情 上 , 子 女 是 最 大 的 受 害 者 。 有 研 究 显 示 10 位 孩 子 中 有 4 位 於 父 母 离 婚 後 10 年 会 出 现 忧 虑 、 学 业 低 落 、 忿 怒 及 自 我 形 象 低 落 等 问 题 ( 1 ) 。 当 然 父 母 离 婚 对 孩 子 的 影 响 还 要 视 乎 孩 子 的 年 龄 , 得 抚 养 权 一 方 对 孩 子 的 爱 护 以 及 其 他 亲 人 的 支 持 而 定 。

情 绪 方 面 ∶ 孩 子 会 失 去 安 全 感 , 感 情 上 觉 得 不 安 , 被 拒 绝 、 寂 寞 、 伤 感 及 混 乱 。 亦 会 因 父 母 不 在 一 起 而 感 到 羞 耻 、 怀 疑 自 己 是 否 做 错 事 才 导 致 父 母 离 婚 , 而 形 成 自 咎 感 及 质 疑 自 己 的 价 值 。 这 些 情 绪 可 能 短 期 影 响 孩 子 的 睡 眠 习 惯 , 或 未 能 专 注 学 习 。

行 为 方 面 ∶ 父 母 离 异 的 子 女 , 会 有 无 能 为 力 的 感 觉 , 可 能 导 致 一 些 孩 子 倾 向 有 攻 击 性 的 行 为 , 例 如 打 架 , 以 表 现 自 己 的 能 力 ; 或 藉 此 吸 引 别 人 的 注 意 。 此 外 , 有 些 孩 子 会 变 得 沉 默 , 不 听 话 、 学 习 时 不 集 中 , 成 绩 下 降 , 朋 辈 关 系 不 和 等 。 亦 有 部 仍 份 会 表 现 异 常 的 听 话 , 如 勤 力 做 功 课 家 务 少 回 嘴 。

拿 到 子 女 抚 养 权 , 并 不 是 胜 利 ∶ 子 女 可 能 成 为 父 母 不 停 对 抗 的 导 火 线 。 而 不 管 谁 赢 谁 输 , 对 於 孩 子 都 没 有 好 处 。 现 在 的 父 母 由 於 子 女 人 数 较 少 , 所 以 与 子 女 之 间 有 较 浓 厚 的 亲 密 关 系 。 一 旦 离 婚 , 小 孩 尤 其 会 强 烈 感 受 到 父 或 母 之 中 某 一 方 的 离 去 。 因 此 拿 到 子 女 抚 养 权 的 一 方 , 并 不 是 胜 利 , 更 应 要 让 孩 子 多 与 分 开 的 父 亲 或 母 亲 沟 通 接 近 , 使 孩 子 更 能 产 生 正 面 的 成 长 发 展 。

单 亲 父 母 向 子 女 常 犯 的 十 大 错 误

1. 在 子 女 前 诉 说 对 方 问 题 错 失 ( 争 取 子 女 支 持 / 为 自 己 行 动 得 合 理 化 )

当 父 或 母 仍 在 脑 怒 对 方 时 , 往 往 自 觉 与 不 自 觉 地 向 子 女 伸 诉 斥 骂 对 方 , 且 更 批 评 得 非 常 严 重 。 当 子 女 不 断 听 到 你 如 此 责 骂 对 方 时 , 他 们 内 心 可 能 会 想 到 " 我 是 他 / 她 生 的 , 是 否 我 也 如 充 此 差 ? "" 对 方 既 然 如 此 差 , 为 何 你 与 对 方 结 婚 ? " , " 我 的 父 / 母 是 否 真 的 很 坏 ? 我 是 否 不 要 与 他 / 她 见 面 ? 但 我 又 想 见 他 / 她 , 那 怎 么 办 呢 ? "

2. 以 子 女 作 " 传 讯 鸽 " ( 小 孩 成 了 三 文 治 , 两 边 难 讨 好 )

由 於 分 手 带 来 的 愤 怒 , 伤 痛 , 往 往 不 想 与 对 方 直 接 沟 通 , 但 又 有 具 体 需 要 , 例 如 要 对 方 付 家 用 , 有 时 便 会 叫 小 孩 " 通 知 " 对 方 。 这 时 , 小 孩 便 处 於 两 边 难 讨 好 局 面 , 使 到 原 本 与 父 / 母 会 面 的 开 心 时 刻 , 变 成 压 力 之 源 。

3. 限 制 子 女 与 另 方 面 接 触 , 作 为 报 复 ( 子 女 有 权 与 别 一 方 保 持 恒 常 接 触 )

有 些 父 / 母 常 找 不 同 藉 口 使 对 方 不 能 见 到 子 女 , 如 生 病 , 突 然 去 了 同 学 生 日 会 , 忙 於 功 课 中 , 甚 至 是 " 他 们 不 想 见 你 " 。 这 样 使 到 子 女 成 为 你 们 权 力 斗 争 的 中 心 , 对 他 们 的 情 绪 发 展 有 百 害 而 无 一 利 。

4. 太 快 有 太 多 转 变 , 未 能 适 应 ( 搬 屋 , 转 校 , 换 补 习 老 师 , 停 止 兴 趣 班 , 回 流 等 )

父 母 离 异 , 已 经 是 非 常 巨 大 的 改 变 , 再 加 上 其 他 转 变 , 会 增 加 更 多 适 应 困 扰 , 容 易 引 发 更 多 情 绪 与 行 为 问 题 。

5. " 谁 疼 你 爱 你 更 多 " ( 逼 表 态 , 两 边 难 讨 好 )

最 令 子 女 难 答 的 是 父 母 问 这 个 问 题 , 说 真 心 话 , 不 知 你 的 反 应 如 何 , 更 怕 你 发 脾 气 , 借 意 责 骂 , 惟 有 学 去 说 些 你 喜 欢 听 的 话 。 期 盼 各 位 父 母 不 要 问 子 女 这 问 题 。

6. 作 出 承 诺 却 办 不 到

单 亲 家 长 , 尤 其 并 非 共 住 的 一 方 , 往 往 轻 易 承 诺 与 子 女 假 期 去 玩 , 出 席 比 赛 , 或 毕 业 典 礼 ; 但 却 因 各 种 忙 碌 原 因 而 未 能 出 席 , 这 会 让 子 女 对 你 产 生 极 大 的 失 望 , 破 坏 对 你 的 信 任 度 , 甚 至 带 来 日 後 的 不 合 作 , 报 复 , 关 系 疏 远 。 英 语 有 句 话 "Say what you mean & mean what you say" , 你 说 的 话 要 具 体 实 行 。

7. 过 急 於 出 现 新 关 系

有 些 离 异 单 亲 很 快 有 有 男 / 女 朋 友 , 甚 至 於 很 想 连 同 子 女 相 见 时 间 彼 此 见 面 , 以 为 可 以 早 些 认 识 , 可 以 陪 养 感 情 。 其 实 子 女 未 有 足 够 准 备 , 勉 强 促 成 , 反 为 抗 拒 ; 尤 其 仍 在 小 学 阶 段 的 子 女 , 心 里 仍 有 一 丝 盼 望 父 母 复 合 , 如 出 现 第 三 者 , 即 表 示 复 合 无 望 , 有 些 子 女 更 会 刻 意 破 坏 。

8. 以 子 女 作 为 情 感 依 赖

有 些 家 长 因 没 有 亲 友 可 以 倾 诉 心 事 , 不 期 然 会 向 子 女 诉 自 己 的 苦 , 使 他 们 承 载 太 多 情 绪 压 力 , 而 又 不 知 如 何 处 理 , 反 而 影 响 学 习 及 情 绪 管 理 。 有 这 些 情 况 的 单 亲 父 母 , 建 议 你 们 找 专 业 辅 导 员 倾 谈 。

9. 扮 作 无 事

有 些 " 强 人 " 单 亲 为 保 持 坚 强 形 象 , 表 现 超 冷 静 , 以 忙 碌 掩 盖 不 快 情 绪 , 不 容 旁 人 问 及 私 事 , 甚 至 子 女 们 也 不 会 谈 及 。 其 实 虽 然 你 不 说 , 但 已 经 藉 著 你 的 行 为 " 告 诉 " 了 他 们 , " 父 母 离 婚 " 是 不 可 以 倾 谈 的 , 也 不 可 问 。 试 想 , 子 女 们 还 会 向 你 倾 吐 心 事 吗 ? 他 们 有 情 绪 困 扰 不 找 你 , 便 会 找 谁 呢 ?

10. 生 活 失 重 心

有 些 家 长 因 为 太 伤 心 愤 怒 , 无 法 适 应 离 婚 事 实 , 以 致 生 活 欠 纪 律 , 日 夜 颠 倒 , 饮 食 不 定 时 , 甚 至 借 酒 消 愁 , 或 赌 钱 , 购 物 , 狂 食 去 逃 避 现 实 。 如 果 你 有 朋 友 有 此 情 况 , 请 尽 快 与 他 / 她 保 持 接 触 , 并 联 络 可 援 助 的 辅 导 或 社 工 机 构 , 寻 找 外 援 。

打 破 一 些 " 似 是 而 非 " 的 错 误 观 念

1. 单 亲 家 庭 一 定 不 快 乐

究 竟 谁 说 这 话 ? 为 何 单 亲 便 一 定 不 快 乐 ? 如 何 才 会 快 乐 ? 其 实 , < 单 亲 家 庭 一 定 不 快 乐 > 这 话 是 一 句 咒 语 , 是 自 圆 其 说 "self-fulfilling prophecy" 。 无 论 是 单 身 生 活 , 或 有 子 女 同 住 , 会 有 不 同 的 适 应 , 也 有 不 同 的 乐 趣 。 重 要 的 是 , 扩 大 生 活 空 间 , 如 多 与 其 他 单 亲 聚 会 , 总 不 至 单 亲 家 庭 一 定 不 快 乐 。

2. 单 亲 子 女 会 成 为 问 题 儿 童

同 样 , 这 句 话 也 是 句 咒 语 。 现 实 是 , 很 多 有 成 就 的 人 , 亦 有 是 从 单 亲 家 庭 长 大 的 。 当 然 , 成 为 童 党 , 或 街 头 道 友 , 亦 有 不 少 是 单 亲 家 庭 而 来 的 。 不 要 被 这 些 咒 语 控 制 , 把 它 打 破 。

身 为 单 亲 , 总 比 双 亲 时 多 一 些 的 挑 战 , 压 力 可 能 会 大 些 , 时 间 会 更 觉 不 够 用 , 但 这 些 都 是 暂 时 的 。 子 女 会 渐 渐 长 大 , 可 协 助 家 务 减 轻 负 担 , 接 受 朋 友 支 援 协 助 可 舒 缓 压 力 。 更 关 键 的 , 是 寻 找 赐 生 命 力 量 之 源 的 上 帝 , 是 避 难 所 , 是 补 给 站 。 应 许 过 , 我 们 面 对 的 难 处 , 是 我 们 可 以 承 担 的 。

1. Wallerstein, J. S. & Blakeslee, S. (1989). Second Chance: Women and children a decade after divorce. New York:Ticknor & Fields.