情绪管理
谁是谁非究竟谁判断
胡玉

你 有 过 这 样 的 经 历 吗 ? 在 某 个 场 合 , 因 为 某 个 事 与 某 个 人 有 不 同 的 看 法 和 意 见 , 开 始 争 论 起 来 , 大 家 都 试 图 说 服 对 方 接 受 自 己 的 意 见 , 可 是 怎 么 说 都 没 有 用 , 结 果 声 音 越 来 越 大 , 用 词 越 来 越 激 烈 , 话 题 也 越 跑 越 远 , 甚 至 忘 了 当 初 为 什 么 而 起 的 争 论 , 反 而 被 纠 缠 在 争 论 当 中 , 本 来 不 大 的 事 , 反 而 给 弄 复 杂 了 。

上 次 谈 到 人 的 话 语 有 巨 大 的 能 力 , 可 以 造 就 人 也 可 以 毁 掉 人 , 就 如 两 刃 的 剑 一 般 。 这 次 谈 谈 话 语 的 能 力 的 另 外 一 面 , 就 是 建 造 的 话 语 看 起 来 远 远 不 如 毁 灭 的 话 语 有 能 力 ; 建 造 人 需 要 长 期 的 努 力 , 而 毁 灭 只 需 一 句 话 , 刻 下 的 伤 痕 甚 至 数 倍 的 好 话 都 补 不 回 来 。 简 言 之 , 就 是 话 语 的 能 力 在 建 造 和 毁 灭 两 方 面 是 不 平 衡 的 。 当 人 中 间 有 了 间 隙 的 时 候 , 甚 至 说 出 来 的 好 话 也 会 被 当 做 坏 话 。

圣 经 中 的 《 雅 各 书 》 曾 经 用 了 一 个 非 常 贴 切 的 比 喻 来 说 明 这 种 现 象 ∶ “ 泉 源 从 一 个 眼 里 能 发 出 甜 苦 两 样 的 水 么 ? ” ( 3 章 11 节 ) 甜 水 中 掺 一 点 点 的 苦 水 就 变 苦 了 , 而 苦 水 中 掺 再 多 的 甜 水 却 仍 是 苦 水 。 在 白 色 中 掺 一 点 点 黑 就 看 得 出 来 , 而 在 黑 中 掺 多 少 的 白 都 没 法 把 黑 变 白 。 人 的 口 舌 如 刀 如 剑 , 杀 伤 力 非 常 巨 大 。 所 以 古 往 今 来 的 各 种 文 化 中 , 都 有 很 多 劝 人 勒 住 口 舌 的 箴 言 。

勒 住 口 舌 谈 何 容 易 , 话 语 的 操 练 是 所 有 操 练 中 最 难 的 一 种 。 我 自 己 当 然 是 深 有 体 会 , 在 心 情 好 的 时 候 , 说 话 平 和 , 心 情 不 好 的 时 候 就 会 口 出 恶 言 ; 对 外 人 可 以 和 言 悦 色 , 对 自 己 家 人 就 不 再 客 气 。 人 的 舌 头 非 常 容 易 受 情 绪 的 影 响 , 人 生 气 的 时 候 , 舌 头 似 乎 就 不 再 受 理 智 的 控 制 。 所 以 要 想 操 练 舌 头 , 要 先 从 心 开 始 操 练 。 耶 稣 也 说 过 ∶ 人 心 里 充 满 的 , 口 里 就 说 出 来 。 要 先 洁 净 我 们 的 心 , 心 中 无 诡 诈 的 人 , 再 生 气 也 不 会 说 出 多 难 听 的 话 来 。

洁 净 心 的 操 练 分 为 两 个 层 次 , 一 是 学 习 明 白 世 界 上 的 事 , 有 很 多 事 没 有 对 错 , 而 是 不 同 的 个 性 之 间 的 冲 突 。 更 高 的 层 次 , 是 在 自 己 真 正 的 被 误 会 、 被 冤 枉 、 甚 至 被 不 公 平 地 对 待 的 时 候 , 甘 愿 放 弃 自 己 的 权 利 。

先 看 第 一 个 层 次 。 人 往 往 认 为 自 己 以 为 对 的 事 情 就 是 真 理 。 常 言 说 “ 公 说 公 有 理 , 婆 说 婆 有 理 ” ; 究 竟 谁 对 谁 错 , 谁 来 评 说 呢 ? 谁 又 有 这 个 能 力 来 判 断 呢 ? 其 实 很 多 的 时 候 , 不 是 谁 对 谁 错 的 问 题 , 而 是 不 同 个 性 之 间 的 冲 突 。 上 帝 造 的 每 一 个 人 的 观 点 和 处 世 之 道 都 不 完 全 一 样 。 比 如 有 人 性 急 , 做 事 冲 动 ; 有 人 性 子 慢 , 做 决 定 要 前 思 後 想 , 拿 准 了 才 干 。 有 人 擅 长 动 脑 , 有 人 擅 长 动 手 ; 有 人 理 性 , 有 人 感 性 。 耳 聪 有 之 , 目 明 有 之 , 手 巧 有 之 , 脚 勤 有 之 。 正 是 因 为 这 样 的 差 异 , 整 个 世 界 才 得 以 完 美 地 运 行 。 再 小 的 人 群 都 有 这 种 特 点 , 甚 至 在 夫 妻 之 间 都 可 以 观 察 到 个 性 的 差 异 。

明 白 人 与 人 之 间 是 不 同 的 , 需 要 学 习 。 我 们 每 个 人 都 是 自 己 成 长 过 程 的 作 品 , 我 们 的 判 断 标 准 和 处 事 方 法 早 已 成 为 习 惯 , 溶 入 在 不 知 不 觉 的 日 常 生 活 之 中 了 , 以 为 每 个 人 都 是 如 此 。 直 到 有 一 天 , 撞 到 了 南 樯 , 才 会 感 觉 到 差 别 。 如 果 我 们 开 放 自 己 的 心 胸 , 愿 意 放 下 自 己 的 看 法 , 先 试 著 去 了 解 对 方 的 想 法 , 站 在 对 方 的 立 场 去 看 看 , 可 能 就 会 看 出 一 片 新 的 天 地 。 越 愿 意 学 习 的 人 , 就 越 容 易 理 解 别 人 , 解 决 问 题 的 能 力 就 越 大 。 固 执 己 见 、 非 认 为 自 己 的 意 见 对 的 人 , 很 少 能 有 什 么 进 展 , 相 反 的 , 在 群 体 中 , 这 样 的 人 往 往 成 为 问 题 的 中 心 。

更 高 的 层 次 , 在 於 不 为 自 己 伸 冤 , 即 便 真 的 被 人 伤 害 , 也 默 默 无 声 , 用 宽 恕 来 对 待 那 伤 害 自 己 的 人 , 这 样 , 就 会 生 出 怜 悯 , 心 中 没 有 苦 毒 , 得 到 完 全 的 自 由 。 耶 稣 基 督 就 是 我 们 的 榜 样 。 在 将 近 两 千 年 之 前 的 一 个 春 天 , 在 巴 勒 斯 坦 的 耶 路 撒 冷 城 之 外 , 耶 稣 被 钉 在 一 个 十 字 架 上 , 这 是 当 时 处 死 罪 犯 的 最 残 弱 和 羞 辱 的 刑 罚 。 他 并 没 有 犯 任 何 人 间 的 法 律 , 也 没 有 做 任 何 违 背 道 德 良 心 的 事 , 他 满 有 怜 悯 地 治 病 救 人 , 传 道 赶 鬼 , 却 不 容 於 当 时 的 宗 教 领 袖 , 被 判 处 死 刑 。 耶 稣 并 没 有 为 自 己 辩 护 , 反 而 怜 悯 那 些 把 他 钉 在 十 字 架 上 的 人 , 为 他 们 祷 告 。

耶 稣 是 神 的 儿 子 , 他 本 有 能 力 救 自 己 , 但 是 他 选 择 了 顺 服 , 以 最 卑 微 的 形 式 死 了 。 我 们 谁 受 的 冤 屈 比 他 更 大 呢 ? 我 们 为 什 么 一 定 要 辨 出 谁 是 谁 非 呢 ? 即 便 是 我 们 嬴 了 道 理 , 但 失 去 了 对 方 的 心 , 这 样 的 嬴 也 是 输 。

耶 稣 因 为 相 信 的 天 父 是 公 义 信 实 、 慈 爱 怜 悯 的 , 所 以 杷 自 己 完 全 交 托 ; 我 们 基 督 徒 若 真 的 相 信 耶 稣 所 相 信 的 , 也 当 学 习 耶 稣 所 做 的 。 不 再 试 图 用 言 语 来 操 纵 别 人 和 环 境 , 而 是 操 练 心 中 有 怜 悯 有 恩 慈 , 宽 恕 别 人 的 过 犯 , 超 越 所 有 的 是 非 对 错 , 从 而 获 得 真 正 的 自 由 。