有 一 个 女 孩 生 下 来 很 丑 ， 不 漂 亮 ， 她 的 妈 妈 戏 称 她 “ 丑 小 鸭 ” 。 “ 丑 小 鸭 ” 曾 经 试 著 用 各 种 方 法 想 把 自 己 变 得 漂 亮 一 点 ， 也 曾 经 因 为 长 得 不 美 而 心 灰 意 冷 。 她 始 终 没 有 变 得 漂 亮 ， 但 是 有 一 天 有 人 告 诉 她 ∶ “ 你 试 试 看 ， 每 天 对 著 镜 子 看 十 分 钟 ” 。 她 照 著 做 了 ， 突 然 她 明 白 了 一 件 事 ， 她 变 得 非 常 快 乐 ， 不 再 刻 意 去 美 化 自 己 ， 反 而 更 加 去 爱 别 人 。

有 一 天 ， 有 个 男 孩 爱 上 她 。 男 孩 的 朋 友 都 问 他 ∶ “ 为 什 么 不 找 个 更 好 的 ， 更 美 的 ？ ” 男 孩 说 ∶ “ 她 就 是 最 好 的 ， 最 美 的 。 ” 故 事 的 结 局 很 圆 满 ， “ 丑 小 鸭 ” 生 下 了 一 个 美 丽 的 孩 子 ， 因 此 她 说 ， 当 “ 丑 小 鸭 ” 没 关 系 ， “ 丑 小 鸭 ” 也 能 生 下 小 天 鹅 。

这 是 一 个 真 实 故 事 ， 她 让 我 想 起 好 久 以 前 的 一 个 电 话 。 有 位 好 久 没 有 联 络 的 朋 友 突 然 打 电 话 给 我 ， 说 她 整 型 过 的 鼻 子 塌 了 ， 不 知 为 何 ， 里 面 的 东 西 流 出 来 了 。 现 在 她 的 鼻 子 比 以 前 更 难 看 。 她 幽 幽 地 说 ， 好 後 悔 。 我 虽 然 心 疼 ， 却 爱 莫 能 助 。

事 实 上 有 没 有 人 觉 得 自 己 不 丑 呢 ？ 我 觉 得 每 个 人 好 像 都 有 这 种 自 卑 感 ， 再 漂 亮 的 人 也 总 觉

得 自 己 不 够 漂 亮 ， 要 是 哪 里 再 高 一 点 ， 眼 睛 再 大 一 点 ， 好 像 自 己 就 变 得 很 完 美 了 。 有 时 朋

友 会 赞 我 的 皮 肤 好 ， 我 看 过 去 ， 总 觉 得 对 方 的 皮 肤 也 很 好 ， 很 漂 亮 啊 ！ 但 是 对 方 往 往 会 回

答 ∶ “ 哪 里 哦 ， 好 多 皱 纹 ， 好 多 斑 点 ！ ” 奇 怪 ， 这 也 正 是 我 照 镜 子 後 的 心 得 。 但 是 我 怎 么 就 看 不 到 对 方 的 脸 上 有 皱 纹 或 斑 点 呢 ？ 或 许 我 们 自 己 在 家 里 照 镜 子 时 ， 都 靠 镜 子 太 近 了 。 实 际 上 ， 有 谁 那 样 看 你 啊 ？ 有 个 朋 友 说 得 最 好 ， 她 说 她 老 公 的 眼 镜 度 数 不 够 ， 所 以 总 是 觉 得 她 很 美 。

“ 丑 小 鸭 ” 每 天 照 镜 子 十 分 钟 ， 照 出 心 得 了 。 她 学 会 了 接 受 自 己 ， 也 看 见 在 躯 壳 里 的 灵 魂 才 是 真 正 的 自 己 。 从 此 ， “ 丑 小 鸭 ” 不 再 介 意 自 己 的 长 相 ， 反 而 去 注 意 别 人 的 需 要 。 她 虽 然 不 美 ， 却 是 一 个 到 处 受 欢 迎 的 人 。 有 的 人 长 得 不 错 ， 却 没 有 人 喜 欢 跟 她 在 一 起 ， 因 为 她 一 天 到 晚 只 在 意 自 己 。 有 位 年 轻 朋 友 告 诉 我 ， 他 需 要 穿 名 牌 的 衣 服 ， 因 为 若 不 穿 名 牌 ， 就 没 有 人 要 跟 他 作 朋 友 。 我 们 需 要 只 想 跟 我 们 穿 的 衣 服 做 朋 友 的 人 吗 ？ 人 若 只 想 迎 合 潮 流 ， 其 实 是 物 以 类 聚 ， 就 是 说 ， 其 实 那 就 是 你 选 朋 友 的 尺 度 。 所 以 你 才 会 害 怕 人 家 看 你 穿 什 么 衣 服 。

现 在 勇 於 整 型 的 人 越 来 越 多 ， 从 前 只 是 女 士 们 偷 偷 去 整 型 ， 现 在 连 男 士 都 大 大 方 方 去 整 型

了 。 问 题 是 ， 整 型 之 後 ， 你 对 自 己 就 一 定 会 满 意 了 吗 ？ 有 整 型 医 师 说 ， 有 的 人 每 个 地 方 都

想 整 一 整 ， 他 们 根 本 不 知 道 自 己 想 要 什 么 ， 因 为 他 们 对 自 己 太 不 满 意 了 。 他 们 以 为 自 己 的

失 败 、 失 恋 ， 等 等 都 是 跟 自 己 的 外 型 有 关 系 。

应 该 改 变 的 其 实 是 自 己 的 心 ， 因 为 心 不 安 定 ， 没 有 安 全 感 ， 没 有 自 信 心 。 也 许 ， 我 们 应 该 多 花 一 些 时 间 照 镜 子 ， 因 为 有 人 说 ， 每 天 早 上 照 镜 子 时 ， 你 都 可 以 发 现 上 帝 的 存 在 ， 祂 把 你 造 得 何 等 美 好 ！ 祂 按 著 祂 的 形 像 照 你 ， 你 怎 么 有 可 能 不 美 ， 不 帅 ？

神 造 人 是 照 自 己 的 形 像 造 的 ， 因 此 人 若 不 回 转 到 神 那 里 去 保 养 ， 难 免 会 失 真 ， 以 致 变 得 难

看 。 当 你 无 法 接 受 自 己 时 ， 先 回 到 神 那 里 ， 比 去 整 型 医 师 那 里 有 效 ， 而 且 省 钱 ， 而 且 持 久 。