十 六 歲 的 阿 傑 寫 信 來 訴 說 生 活 沉 悶 乏 味 ， 每 日 的 內 容 都 是 重 複 欠 新 意 。 他 形 容 自 己 是 異 類 ， 既 不 愛 卡 啦 OK 、 打 機 等 活 動 ， 亦 沒 有 特 別 嗜 好 ， 故 不 知 如 何 打 發 多 餘 時 間 ， 他 問 生 活 究 竟 是 為 了 什 麼 ？
最 近 看 到 一 個 關 於 青 少 年 的 報 告 ， 發 現 最 困 擾 他 們 的 ， 正 是 常 常 發 悶 ， 又 不 懂 如 何 排 遣 。 鬱 悶 似 成 了 流 感 侵 襲 青 少 年 ， 而 阿 傑 應 該 染 上 了 。
我 認 為 從 積 極 角 度 去 想 沉 悶 的 情 緒 ， 它 可 是 一 個 成 長 的 啟 示 。 歲 月 流 逝 ， 除 了 生 理 上 的 改 變 外 ， 我 們 的 思 想 意 識 都 會 不 同 。 過 去 看 完 一 套 動 畫 、 玩 過 遊 戲 ， 便 覺 開 心 ， 但 成 長 階 段 中 ， 總 覺 慣 做 的 事 或 玩 意 已 沒 新 意 ， 難 有 滿 足 感 。
那 種 情 緒 其 實 代 表 你 對 生 命 、 生 活 有 一 種 要 求 ， 但 礙 於 經 驗 ， 你 只 模 糊 感 覺 到 那 股 內 在 的 驅 策 ， 卻 又 不 知 如 何 處 理 。 最 直 接 的 解 決 方 法 ， 當 然 是 官 能 的 刺 激 ， 狂 打 遊 戲 機 、 打 電 話 講 心 事 、 在 MALL 逛 上 兩 、 三 小 時 ， 喧 嚷 一 番 、 甚 至 去 RAVE PARTY ...... 。 總 之 ， 靠 外 在 刺 激 去 沖 淡 內 裏 的 所 謂 悶 情 緒 。
阿 傑 ， 你 沒 興 趣 做 這 種 事 並 不 表 示 你 是 怪 類 ， 你 大 概 感 覺 到 官 能 刺 激 未 能 滿 足 你 ， 又 或 該 說 是 這 些 活 動 都 不 是 答 案 ， 所 以 你 提 不 起 勁 去 參 與 。 我 想 要 去 解 決 ， 先 要 細 想 「 悶 」 究 竟 是 什 麼 ？ 當 我 們 無 所 事 事 的 時 候 ， 我 們 自 然 會 將 這 個 字 掛 在 嘴 邊 ， 若 然 我 們 不 分 清 悶 的 來 由 ， 胡 亂 找 些 節 目 來 打 發 它 ， 後 果 可 能 是 更 悶 。
現 在 的 少 年 人 容 易 叫 悶 ， 因 為 許 多 生 活 問 題 已 經 解 決 。 自 少 不 用 憂 柴 憂 米 ， 環 境 安 定 ， 一 般 消 費 娛 樂 甚 至 出 外 旅 遊 都 成 了 習 慣 ， 沒 了 驚 喜 。 然 後 父 母 以 為 自 己 竭 盡 所 能 令 子 女 生 活 無 憂 ， 那 麼 他 們 便 應 專 心 讀 書 ， 搏 取 優 異 成 績 。 如 是 者 ， 一 般 少 年 的 目 標 就 鎖 定 在 讀 書 、 補 習 和 學 藝 的 範 圍 內 。 由 三 、 四 歲 開 始 ， 一 直 過 這 種 所 謂 安 定 日 子 ， 過 了 起 碼 十 年 ， 單 是 行 為 上 都 令 人 發 悶 。 加 上 生 活 目 標 不 曾 改 變 、 不 曾 深 化 ， 不 悶 才 怪 。
阿 傑 ， 我 剛 才 說 悶 可 以 是 一 種 積 極 提 示 ， 因 那 是 人 本 性 一 種 渴 求 ， 當 它 不 能 滿 足 時 ， 我 們 便 會 覺 得 悶 。 官 能 可 以 暫 且 舒 緩 一 下 ， 但 一 失 新 鮮 感 ， 情 緒 依 然 會 發 作 ， 所 以 你 應 該 學 習 擴 闊 個 人 的 思 想 空 間 。 除 了 應 付 學 業 外 ， 你 不 妨 試 想 三 年 或 五 年 後 ， 自 己 想 成 為 一 個 怎 樣 的 人 。 要 是 你 一 直 乾 坐 著 叫 悶 ， 我 肯 定 若 干 年 後 ， 你 只 會 變 成 一 個 大 悶 蛋 。
你 會 不 會 考 慮 ， 或 想 以 後 成 為 一 個 健 談 、 有 見 識 的 人 ？ 那 麼 利 用 時 間 翻 雜 誌 、 上 網 、 閱 報 ， 增 加 個 人 常 識 和 見 識 ， 加 強 個 人 的 觸 覺 和 趣 味 性 。 甚 至 從 外 表 著 眼 ， 計 劃 當 一 個 健 碩 的 青 年 ， 勤 做 運 動 呢 ？ 我 並 不 是 說 笑 ， 每 當 我 經 過 MALL 的 時 候 ， 眼 見 的 亞 洲 少 年 都 是 面 色 枯 黃 ， 弱 不 禁 風 ， 大 都 是 四 眼 青 年 ， 十 多 歲 已 令 人 感 到 他 們 夜 生 活 過 度 ， 全 沒 陽 光 氣 色 。 單 從 外 貌 ， 我 都 覺 得 他 們 沉 悶 沒 生 氣 。
過 去 一 代 ， 生 活 並 不 富 裕 ， 許 多 青 年 都 要 賺 錢 才 可 讀 書 。 當 大 學 生 可 是 一 個 理 想 、 夢 想 ， 為 了 宏 願 ， 不 惜 吃 苦 工 作 ， 哪 有 時 間 發 悶 。 一 旦 夢 想 成 真 ， 只 會 珍 惜 ， 盡 量 享 受 校 園 生 活 。 反 觀 現 今 一 代 ， 許 多 認 為 入 大 學 只 是 一 種 交 代 ， 好 讓 父 母 閉 嘴 ， 好 等 自 己 達 到 社 會 某 個 標 準 而 已 。
阿 傑 ， 沒 有 生 命 的 人 生 目 標 是 虛 浮 ， 是 會 叫 人 發 悶 ； 唯 有 你 積 極 為 自 己 設 計 ， 為 個 人 存 在 賦 上 意 義 ， 你 才 會 覺 生 命 的 姿 采 ！
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