最 近 看 到 一 篇 心 理 學 雜 誌 的 文 章 ， 講 述 如 何 得 到 快 樂 。 當 中 有 的 心 理 學 家 提 出 快 樂 其 實 有 兩 種 層 次 ： 一 是 吃 喝 玩 樂 的 快 樂 ， 二 是 有 「 意 義 」 的 快 樂 ， 例 如 達 到 了 合 乎 自 己 的 人 生 目 標 、 心 願 等 等 。
還 看 許 多 人 的 生 活 ， 往 往 是 如 何 逃 離 「 失 落 」 與 恐 懼 多 於 花 時 間 去 探 取 那 種 「 高 層 次 」 快 樂 。
如 果 每 人 都 首 先 發 現 自 己 喜 歡 甚 麼 ， 在 未 來 七 八 十 年 裡 想 做 甚 麼 而 一 鼓 作 氣 的 去 做 ， 無 論 成 功 與 否 ， 都 總 叫 「 活 過 」 。 這 可 能 是 高 層 次 快 樂 的 起 點 吧 。
大 約 幾 年 前 ， 有 一 套 以 「 聖 女 貞 德 」 為 主 題 的 電 影 ， 劇 中 貞 德 帶 領 著 一 大 群 法 國 士 兵 對 抗 英 國 的 入 侵 。 她 當 時 是 十 六 、 七 歲 而 已 。 起 初 沒 有 士 兵 信 服 她 ， 只 當 她 是 一 個 無 知 小 女 孩 。 但 她 有 一 種 勇 往 直 前 ， 沒 法 停 下 來 的 力 量 ， 甚 至 在 戰 場 上 重 創 後 ， 仍 堅 持 到 底 ， 最 終 感 動 了 整 隊 軍 人 ， 並 勸 服 英 軍 投 降 。
這 可 以 是 每 個 人 生 的 縮 影 ， 由 不 知 所 為 何 事 ， 然 後 受 到 啟 發 ， 定 下 目 標 ， 就 集 中 力 量 地 去 走 ， 直 到 要 回 天 國 去 … … ， 至 少 貞 德 不 會 認 為 自 己 短 短 的 生 命 沒 有 高 層 次 的 快 樂 及 滿 足 。
即 使 是 比 較 平 凡 的 目 標 ， 例 如 令 到 自 己 及 家 人 快 樂 ， 也 可 以 是 美 麗 的 理 想 ， 能 盡 力 地 去 做 ， 一 定 會 有 高 層 次 的 滿 足 。 如 此 這 般 ， 當 到 了 天 國 ， 天 父 查 問 到 的 時 候 ， 我 便 會 說 ： 「 我 今 天 安 慰 了 我 的 小 弟 弟 ， 令 到 他 很 開 心 。 」 相 信 這 種 目 標 並 不 困 難 。
即 使 連 以 上 的 目 標 也 沒 有 ， 也 不 是 大 問 題 ， 我 們 可 以 感 謝 上 帝 我 們 還 活 著 ， 並 且 在 這 個 人 生 裡 決 定 要 有 目 標 ， 願 有 生 之 年 能 找 到 甚 麼 是 我 的 高 層 次 快 樂 泉 源 ， 有 人 說 目 標 一 定 要 有 限 期 ， 那 麼 我 們 的 限 期 便 是 人 生 的 最 後 一 口 氣 吧 ！
人 生 是 不 治 之 症 （ 因 為 每 個 人 的 肉 體 始 終 會 老 會 死 ） ， 所 以 應 當 花 時 間 去 追 求 長 久 的 快 樂 ， 因 為 吃 喝 玩 樂 的 快 樂 並 不 太 長 久 ， 並 且 比 較 「 明 顯 」 ， 不 怕 被 遺 忘 。
同 時 要 小 心 痛 苦 的 根 源 … … ， 就 是 自 我 衝 突 ， 因 為 只 有 自 我 衝 突 ， 才 會 令 到 自 己 失 去 自 尊 及 自 愛 ， 不 過 有 時 自 我 衝 突 是 在 所 難 免 ， 但 假 如 自 己 的 平 凡 或 是 不 平 凡 的 各 種 目 標 是 不 能 互 相 衝 突 的 話 ， 那 就 更 易 達 到 高 層 次 的 快 樂 。 例 如 ， 目 標 要 作 一 個 最 好 的 朋 友 ， 可 能 會 和 作 最 大 的 利 用 別 人 去 達 到 目 的 的 人 有 「 衝 突 」 。
不 計 較 得 失 ， 只 求 過 程 當 中 有 滿 足 及 快 樂 的 感 覺 才 是 最 佳 的 目 標 的 特 質 。 因 為 無 論 如 何 ， 萬 一 明 天 突 然 離 開 世 界 ， 或 是 有 嚴 重 的 意 外 ， 也 不 會 一 無 所 得 。
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