【生活雅賞】控制情緒

 

Mood我們的天父上帝是一位有情感的 神,所以祂所造的人也是有情感的。

我們每日都會因著不同的事情而產生不同的情緒反應﹐當我們開心興奮的時候,我們的行為表現就會帶給人正面的感覺;而當我們傷心不悅的時候,我們的行為表現就會使人有負面的感覺。

不少時候我們都較容易被負面的情緒影響﹐使我們出現過度反應,令身邊的人無辜受害。假如我們不能自我反省,檢討自己控制情緒的能力,我們與人的關係便很容易會被破壞。

情緒本身並無對與錯,但情緒表現卻有正確與否。人是需要表達情緒﹐與人建立關係, 神喜悅祂的兒女向祂傾心吐意﹐表達內心感受。讓我們懂得正確表達情感,與神與人都能建立一種健康而親密的關係。