從 1938 年開始，哈佛大學開始了一項歷史上最長的，針對成年人的研究項目。這個項目歷時 70 多年，追蹤了 724 位男性。從他們的少年到老年，年復一年地詢問和記載他們的工作、生活和健康狀況等等，為了要觀察他們整個人生的過程，尋求怎樣才能擁有幸福生活的秘訣。到目前為止，原先的 724 位被訪者只剩大約 60 位還在世，並且都已超過 90 歲；因此研究者接著繼續研究這批人的子孫，他們人數約超過兩千位。

他們定期打電話給研究對象，寄送問卷，經過他們的同意進行訪談，從他們的醫生獲得醫療記錄，獲取他們的血樣，掃描他們的大腦，和他們的孩子們交談，又用攝像機記錄他們和自己妻子談論最隱秘的擔憂。在今年的四月裡，這個項目的第四任負責主管羅伯特·沃爾丁格在一個講座裡，為這個研究下了一個結論。

他發現在 1980-2000 年之間出生的人，有超過 80% 的人說，他們主要的生活目標是要變得富有。這群年輕人中，還有 50% 的人說，他們另一個生活目標是成名。這個項目有兩組研究的對象，第一組在加入研究時還是哈佛大學大二的學生，另外一組追蹤的群體是波士頓最貧窮區域的男孩。羅伯特說，波士頓城郊的許多研究對象問我們："你們怎麼總是不斷地想要研究我？我的生活沒什麼意思啊。" 而哈佛的畢業生從沒問過這個問題。

羅伯特說從他們獲得的海量資料裡，發現幸福的關鍵和財富、名聲及工作都沒有重要的關係，反而是良好的人際關係會讓人更健康更快樂。與人群建立關係會比孤獨使人更健康更感到快樂，雖然有時在人群中也會感到孤獨，因為人際關係的質比量更重要。當你知道有人可以讓你倚靠時，會產生安全感。這種信任的關係可以保護人的大腦和身體。

有很多人早就知道，沒有人在臨死前還覺得自己要是花更多時間在辦公室就好了。因此那些願意把金錢和精神時間投資在家人、朋友和周圍人群的人，他們的發展比一般人都更好。尤其是退休後，退休生活最豐富的人，是那些主動尋找玩伴替代工作伙伴的人。他說，一旦我們的基本物質需求被滿足了，財富就幫不上什麼忙了。如果你從每年掙 75,000 美元提高到 7,500 萬美元，你的健康和快樂基本不會發生變化。而至於聲望，媒體不斷地入侵和缺乏隱私使得多數名人顯著的不健康。這顯然不會讓人更快樂。

因此他以馬克吐溫的名言作為勉勵："生命如此短暫，我們沒有時間爭吵、道歉、傷心。我們只有時間去愛。" 但是愛，說來容易做著難：人真正喜歡的是快速解決方案，一種我們能得到的，又能讓我們生活得好並且一直保持下去的東西。人際關係錯綜複雜，照顧家人和朋友是繁重的工作，一點也不性感也不光芒萬丈。而且是終生的，、絕無盡頭。

每個人都在尋求更好的生活，希望獲得更多幸福，卻沒想到神已經把得到幸福的關鍵放在我們的手裡。只是我們常常希望他人付出，自己卻不願付出；希望別人來關心我們，我們卻不想去關心別人。但是耶穌讓我們明白，施比受更有福。神的數學和人的數學不一樣，人總是覺得越付出，自己擁有的越少；但是在神的愛裡，越付出就擁有更多。你覺得幸福嗎？不僅要自己幸福，也要讓身邊的人都感到幸福。