我們教會不久前舉辦了小組同工研討會，其中也有關於個人靈修的討論。對於時下網路、電子時代的基督徒，這無疑是一個大挑戰。個人無止境的追求或被電子產品擄掠，是今日基督徒追求神的一大障礙。若想認認真真地追求 神還真不容易呢！當時與會者都很認真，有討論靈修內容與方法的，但更揪心的還是時間問題，畢竟與魔鬼、世界及各種不健康的生活模式搶時間，與各種自我慾望打持久仗﹐是需要恆久耐力的。大家討論得熱烈，決心也很大，操作起來卻不是那麼容易。

靈修不是追求深奧難懂的屬靈理論，而是要尋求 神的同在。聖靈動工時，農民（阿摩司）和漁夫們都能明白 神的話。個人靈修基於人自己與 神之間的關係：謙卑在神面前，承認自己的罪，存著向 神悔改的心態才會蒙祂喜悅。因此，作為罪人，首先要的是帶著真實的我，向 神赤露敞開，祈求 神的憐憫，而非對 神說出一大堆宗教術語，有口無心地列出一群連自己都似懂非懂的基督教術語。人在 神公義的光中，為惡與罪自己審判自己，這才是我們作為被造者應有的心態。

這裡要區別一下靈修與宗教迷信。靈修是藉讀經、禱告、讚美、默想、反思等，恢復與神之間的關係﹐回到 神面前，承認並稱頌祂的榮耀及美善，這是我們受造者當盡的本分﹔而宗教迷信卻是盲目實行一系列連自己都不明白的宗教行為，甚至存著功利心態，但對聖經真理卻存著不清不楚的懵懂，就是通常人們所說的迷信。聖經說："清心的人有福了，因為他們必得見神。"（太5：8）所以靈修必須是：懷著一顆單純、安靜的心，在 神面前安?聆聽，若內心嘈雜、紛亂﹐就聽不見 神的微聲。我們一生都當操練一個功課：向著 神的心不受外在環境的影響。

但我們也得避免靈修流於形式及口頭化：起初為了養成靈修習慣而給自己定規矩，這是一定要的。但若僅僅停留於這層面，久了便會感到有壓力，此種狀態下的靈修便會流於形式，容易走過場、混差事、應付自己的良心，一旦受外界因素干擾、或良心麻木了，靈修也就夭折了。因此，討 神喜悅的靈修，必須是避免存著完成任務的心態而走形式。

口頭化：當注意一個不該有的習慣，就是停留於喊口號，使用一些宗教名詞成了自己有口無心的口頭禪，而不能將靈修貫徹於實際生活中。基督徒若不藉著靈修生活使自己與 神的關係日日有所突破，心意就不能更新，信仰就不能生活化，那豈不是變成能說不能行的口號式基督徒、今日的法利賽人了麼？願我們時刻仰望基督、靠著主的恩典突破自我，使生命得改變，才是我們今日基督徒時時當存的心態。

禱告：主啊，求您幫助我作一個每天誠實悔改的基督徒 ，開啟我，讓我看清自己的不義及您的美善，好使我真實地進入與您同在的美好關係中。