這陣子在工作上遇到一些情況，令自己又再一次懷疑自己的工作能力 ，然後伸展至覺得其他問題都是因為我做得不夠好或者是自己是不被人愛的而發生的。心情灰灰的，不能開懷；身體也出現緊張和憂慮的反應。

當我和一位經驗豐富的輔導員分享時，她教導我用禱告讓神醫治我的心靈。 因著過去曾遇上的創傷，使我覺得自己做什麼都不夠好，常常被人拒絕，所以現在同樣有這種心態。

我學習用禱告向神說出自己所受過的傷害，然後寬恕傷害了自己的人，從心領受神對我無條件的大愛，讓祂的愛充滿我，使我能從神的眼光看自己，擁抱自己，生命得著更新！

求神憐憫，讓我可以緊握祂的手，使祂醫治我的靈，令我可以活出祂在我身上的旨意，願榮耀歸於神！