如 果 你 在 問 ： 「 怎 樣 可 以 活 得 更 快 樂 ？ 」 很 明 顯 ， 你 現 時 並 不 快 樂 ， 期 望 一 個 更 美 滿 、 更 愉 快 的 人 生 。 然 而 ， 你 並 不 孤 單 ， 今 時 今 日 ， 不 快 樂 的 人 遠 遠 多 於 快 樂 的 人 。 試 問 ， 你 所 認 識 的 人 中 ， 有 沒 有 一 個 是 真 正 快 樂 的 ？

　 　 基 督 徒 的 情 況 也 不 見 得 比 非 基 督 徒 好 ， 生 活 的 擔 子 、 種 種 的 掛 慮 ， 再 遇 上 各 樣 的 挫 敗 ， 重 壓 心 頭 ， 讓 人 難 展 歡 顏 ， 喜 樂 頓 失 。 聖 經 的 教 導 ： 「 你 們 要 靠 主 常 常 喜 樂 ， 我 再 說 你 們 要 喜 樂 。 」 完 全 派 不 上 用 場 ， 喜 樂 真 是 一 個 難 學 的 功 課 。

　 　 鄺 炳 釗 博 士 所 寫 的 《 從 聖 經 看 如 何 活 得 更 快 樂 》 是 一 本 難 得 一 見 透 澈 討 論 「 快 樂 」 這 個 課 題 的 書 ， 有 如 一 道 清 泉 ， 讓 人 從 憂 愁 、 掛 慮 、 消 極 的 情 緒 中 轉 變 過 來 ， 重 拾 喜 樂 的 情 懷 ， 以 歡 笑 面 對 困 境 ， 愉 快 地 享 受 寶 貴 的 生 命 。

　 　 活 著 就 是 一 種 恩 賜 ， 上 帝 本 來 是 要 人 快 樂 的 活 著 ， 聖 經 說 ： 「 要 常 常 喜 樂 … … 這 是 上 帝 在 基 督 耶 穌 裡 向 你 們 所 定 的 旨 意 。 」 倘 若 我 們 在 世 上 苦 多 於 樂 ， 未 免 太 對 不 起 上 帝 的 一 番 心 意 了 。

　 　 上 帝 賜 給 人 大 喜 的 訊 息 ， 就 是 讓 人 罪 得 赦 免 、 活 著 有 盼 望 、 有 意 義 ， 得 著 救 恩 之 樂 ， 有 永 恆 的 生 命 ， 因 此 相 信 上 帝 是 快 樂 的 基 礎 ， 試 想 被 罪 所 困 的 人 ， 何 樂 之 有 ？ 對 將 來 沒 有 把 握 的 人 ， 又 怎 會 快 樂 呢 ？ 基 督 徒 相 信 並 接 受 這 個 喜 訊 ， 天 天 與 賜 人 喜 樂 的 神 親 近 ， 又 焉 能 不 快 樂 呢 ？

　 　 可 是 ， 基 督 徒 仍 然 會 有 不 快 樂 的 時 候 ， 書 中 指 出 不 快 樂 的 原 因 通 常 不 外 兩 個 ， 一 是 憂 慮 ， 二 是 過 份 執 著 。 憂 慮 固 然 讓 人 難 以 喜 樂 ， 所 以 上 帝 吩 咐 我 們 把 一 切 憂 慮 卸 給 祂 ， 由 祂 為 我 們 承 擔 ， 有 這 位 大 能 者 為 我 們 擔 當 一 切 的 憂 慮 ， 還 有 甚 麼 好 擔 心 的 呢 ？ 過 份 執 著 也 使 我 們 不 快 樂 ， 我 們 總 是 以 為 自 己 能 控 制 一 切 ， 凡 事 要 按 著 我 們 的 方 法 和 時 間 表 去 進 行 ， 遇 到 無 法 掌 控 的 情 況 ， 當 然 快 樂 不 起 來 ， 此 時 我 們 要 學 習 的 功 課 ， 就 是 放 手 ， 謙 卑 的 承 認 許 多 事 情 不 是 在 我 們 的 控 制 之 下 ， 盡 了 力 量 ， 就 相 信 上 帝 必 然 按 祂 的 心 意 成 就 ， 如 此 一 來 ， 心 情 必 然 舒 暢 開 朗 。

　 　 知 足 常 樂 是 人 人 都 懂 的 道 理 ， 我 們 之 所 以 不 快 樂 ， 是 因 為 我 們 不 滿 足 自 己 所 擁 有 ， 總 是 以 為 別 人 比 自 己 幸 福 ， 嫉 妒 和 貪 婪 的 心 態 由 此 而 起 ， 怎 麼 會 快 樂 ？ 要 活 得 快 樂 ， 必 須 要 學 習 過 一 個 簡 樸 的 生 活 ， 減 少 不 必 要 的 慾 望 和 貪 心 。

　 　 心 理 學 家 指 出 ： 一 個 被 愛 與 懂 得 愛 人 的 人 是 幸 福 快 樂 的 。 無 論 境 況 如 何 ， 只 要 知 道 還 有 人 愛 我 、 關 心 我 、 支 持 我 ， 心 裡 就 有 莫 大 的 安 慰 ； 如 果 我 們 能 夠 認 識 上 帝 對 人 無 盡 的 恩 情 ， 明 白 我 們 在 上 帝 眼 中 是 多 麼 貴 重 ， 我 們 就 會 因 被 上 帝 所 愛 而 歡 欣 。 單 單 被 愛 還 不 足 夠 ， 快 樂 的 人 必 定 是 懂 得 付 出 愛 的 人 ， 能 夠 令 別 人 快 樂 ， 自 己 也 會 開 心 喜 悅 。

　 　 最 不 快 樂 的 人 是 感 覺 自 己 婚 姻 不 幸 福 的 人 ， 與 家 人 關 係 惡 劣 ， 怎 麼 會 快 樂 呢 ？ 心 中 充 滿 怨 恨 的 人 也 必 然 不 快 樂 ， 因 此 我 們 要 寬 恕 那 些 得 罪 了 我 們 的 人 ， 努 力 與 他 們 重 建 良 好 的 人 際 關 係 ， 不 再 被 仇 恨 所 束 縛 ， 重 享 和 諧 溫 馨 的 生 活 ， 何 樂 而 不 為 呢 ？

　 　 生 活 中 的 苦 楚 使 人 傷 心 落 淚 ， 我 們 必 須 接 受 生 命 是 有 缺 陷 的 ， 不 強 求 一 個 無 痛 的 人 生 ， 在 痛 苦 中 多 思 想 上 帝 的 恩 典 ， 視 苦 難 是 一 個 邁 向 成 熟 的 必 經 過 程 ， 我 們 應 該 積 極 樂 觀 ， 凡 事 向 好 處 看 ； 何 況 ， 基 督 徒 還 有 一 個 永 恆 的 盼 望 ： 在 新 天 新 地 裡 再 沒 有 痛 苦 與 眼 淚 ， 上 帝 親 自 把 我 們 的 眼 淚 擦 乾 ， 豈 不 是 值 得 我 們 欣 喜 嗎 ？