如 果 你 在 问 ∶ 「 怎 样 可 以 活 得 更 快 乐 ？ 」 很 明 显 ， 你 现 时 并 不 快 乐 ， 期 望 一 个 更 美 满 、 更 愉 快 的 人 生 。 然 而 ， 你 并 不 孤 单 ， 今 时 今 日 ， 不 快 乐 的 人 远 远 多 於 快 乐 的 人 。 试 问 ， 你 所 认 识 的 人 中 ， 有 没 有 一 个 是 真 正 快 乐 的 ？

　 　 基 督 徒 的 情 况 也 不 见 得 比 非 基 督 徒 好 ， 生 活 的 担 子 、 种 种 的 挂 虑 ， 再 遇 上 各 样 的 挫 败 ， 重 压 心 头 ， 让 人 难 展 欢 颜 ， 喜 乐 顿 失 。 圣 经 的 教 导 ∶ 「 你 们 要 靠 主 常 常 喜 乐 ， 我 再 说 你 们 要 喜 乐 。 」 完 全 派 不 上 用 场 ， 喜 乐 真 是 一 个 难 学 的 功 课 。

　 　 邝 炳 钊 博 士 所 写 的 《 从 圣 经 看 如 何 活 得 更 快 乐 》 是 一 本 难 得 一 见 透 澈 讨 论 「 快 乐 」 这 个 课 题 的 书 ， 有 如 一 道 清 泉 ， 让 人 从 忧 愁 、 挂 虑 、 消 极 的 情 绪 中 转 变 过 来 ， 重 拾 喜 乐 的 情 怀 ， 以 欢 笑 面 对 困 境 ， 愉 快 地 享 受 宝 贵 的 生 命 。

　 　 活 著 就 是 一 种 恩 赐 ， 上 帝 本 来 是 要 人 快 乐 的 活 著 ， 圣 经 说 ∶ 「 要 常 常 喜 乐 … … 这 是 上 帝 在 基 督 耶 稣 里 向 你 们 所 定 的 旨 意 。 」 倘 若 我 们 在 世 上 苦 多 於 乐 ， 未 免 太 对 不 起 上 帝 的 一 番 心 意 了 。

　 　 上 帝 赐 给 人 大 喜 的 讯 息 ， 就 是 让 人 罪 得 赦 免 、 活 著 有 盼 望 、 有 意 义 ， 得 著 救 恩 之 乐 ， 有 永 恒 的 生 命 ， 因 此 相 信 上 帝 是 快 乐 的 基 础 ， 试 想 被 罪 所 困 的 人 ， 何 乐 之 有 ？ 对 将 来 没 有 把 握 的 人 ， 又 怎 会 快 乐 呢 ？ 基 督 徒 相 信 并 接 受 这 个 喜 讯 ， 天 天 与 赐 人 喜 乐 的 神 亲 近 ， 又 焉 能 不 快 乐 呢 ？

　 　 可 是 ， 基 督 徒 仍 然 会 有 不 快 乐 的 时 候 ， 书 中 指 出 不 快 乐 的 原 因 通 常 不 外 两 个 ， 一 是 忧 虑 ， 二 是 过 份 执 著 。 忧 虑 固 然 让 人 难 以 喜 乐 ， 所 以 上 帝 吩 咐 我 们 把 一 切 忧 虑 卸 给 ， 由 为 我 们 承 担 ， 有 这 位 大 能 者 为 我 们 担 当 一 切 的 忧 虑 ， 还 有 甚 么 好 担 心 的 呢 ？ 过 份 执 著 也 使 我 们 不 快 乐 ， 我 们 总 是 以 为 自 己 能 控 制 一 切 ， 凡 事 要 按 著 我 们 的 方 法 和 时 间 表 去 进 行 ， 遇 到 无 法 掌 控 的 情 况 ， 当 然 快 乐 不 起 来 ， 此 时 我 们 要 学 习 的 功 课 ， 就 是 放 手 ， 谦 卑 的 承 认 许 多 事 情 不 是 在 我 们 的 控 制 之 下 ， 尽 了 力 量 ， 就 相 信 上 帝 必 然 按 的 心 意 成 就 ， 如 此 一 来 ， 心 情 必 然 舒 畅 开 朗 。

　 　 知 足 常 乐 是 人 人 都 懂 的 道 理 ， 我 们 之 所 以 不 快 乐 ， 是 因 为 我 们 不 满 足 自 己 所 拥 有 ， 总 是 以 为 别 人 比 自 己 幸 福 ， 嫉 妒 和 贪 婪 的 心 态 由 此 而 起 ， 怎 么 会 快 乐 ？ 要 活 得 快 乐 ， 必 须 要 学 习 过 一 个 简 朴 的 生 活 ， 减 少 不 必 要 的 欲 望 和 贪 心 。

　 　 心 理 学 家 指 出 ∶ 一 个 被 爱 与 懂 得 爱 人 的 人 是 幸 福 快 乐 的 。 无 论 境 况 如 何 ， 只 要 知 道 还 有 人 爱 我 、 关 心 我 、 支 持 我 ， 心 里 就 有 莫 大 的 安 慰 ； 如 果 我 们 能 够 认 识 上 帝 对 人 无 尽 的 恩 情 ， 明 白 我 们 在 上 帝 眼 中 是 多 么 贵 重 ， 我 们 就 会 因 被 上 帝 所 爱 而 欢 欣 。 单 单 被 爱 还 不 足 够 ， 快 乐 的 人 必 定 是 懂 得 付 出 爱 的 人 ， 能 够 令 别 人 快 乐 ， 自 己 也 会 开 心 喜 悦 。

　 　 最 不 快 乐 的 人 是 感 觉 自 己 婚 姻 不 幸 福 的 人 ， 与 家 人 关 系 恶 劣 ， 怎 么 会 快 乐 呢 ？ 心 中 充 满 怨 恨 的 人 也 必 然 不 快 乐 ， 因 此 我 们 要 宽 恕 那 些 得 罪 了 我 们 的 人 ， 努 力 与 他 们 重 建 良 好 的 人 际 关 系 ， 不 再 被 仇 恨 所 束 缚 ， 重 享 和 谐 温 馨 的 生 活 ， 何 乐 而 不 为 呢 ？

　 　 生 活 中 的 苦 楚 使 人 伤 心 落 泪 ， 我 们 必 须 接 受 生 命 是 有 缺 陷 的 ， 不 强 求 一 个 无 痛 的 人 生 ， 在 痛 苦 中 多 思 想 上 帝 的 恩 典 ， 视 苦 难 是 一 个 迈 向 成 熟 的 必 经 过 程 ， 我 们 应 该 积 极 乐 观 ， 凡 事 向 好 处 看 ； 何 况 ， 基 督 徒 还 有 一 个 永 恒 的 盼 望 ∶ 在 新 天 新 地 里 再 没 有 痛 苦 与 眼 泪 ， 上 帝 亲 自 把 我 们 的 眼 泪 擦 乾 ， 岂 不 是 值 得 我 们 欣 喜 吗 ？