曠 野 中 期 （ 大 約 從 孩 子 出 生 到 進 入 青 春 期 之 前 ）
隨 著 第 一 個 孩 子 的 來 臨 ， 夫 妻 生 活 也 起 急 劇 變 化 。 初 為 人 父 母 ， 難 免 緊 張 、 慌 亂 ； 總 覺 時 間 越 來 越 少 ， 壓 力 卻 直 線 上 昇 ， 夫 妻 也 容 易 為 如 何 教 養 小 孩 產 生 不 同 意 見 。 曠 野 初 期 所 打 下 之 基 礎 ， 此 時 開 始 受 到 考 驗 ； 上 一 階 段 沒 學 好 的 幾 個 婚 姻 功 課 ， 此 時 就 要 重 修 ； 過 去 沒 解 決 的 問 題 如 金 錢 、 性 、 權 力 、 婚 姻 等 ， 此 時 又 重 新 浮 現 。 在 曠 野 中 期 的 夫 妻 ， 除 了 繼 續 做 好 前 面 各 點 之 外 ， 要 特 別 注 意 下 面 幾 項 ：
(1) 不 要 把 注 意 力 轉 移 到 小 孩 身 上 ， 而 忽 略 了 配 偶 的 需 求 。 第 一 個 小 孩 出 生 後 一 段 時 間 ， 是 男 人 有 外 遇 的 危 險 期 之 一 。
(2) 不 要 因 配 偶 不 太 懂 得 帶 小 孩 就 批 評 他 ， 嫌 他 妨 礎 自 己 ； 甚 至 獨 佔 小 孩 ， 把 配 偶 排 除 在 外 。 小 孩 的 出 生 使 小 倆 口 婚 姻 中 產 生 “ 三 角 關 係 ” ， 在 不 穩 定 的 適 應 過 程 中 ， 夫 妻 更 要 站 在 同 一 陣 線 ， 包 容 、 鼓 勵 ， 幫 助 配 偶 投 入 育 兒 任 務 之 中 。
(3) 要 注 意 維 護 夫 妻 溝 通 、 培 養 感 情 的 時 間 。 兩 個 人 越 忙 ， 越 需 要 “ 定 期 約 會 ” 、 “ 彼 此 存 款 ” 。 定 期 找 保 母 代 為 照 顧 小 孩 ， 讓 夫 妻 有 “ 一 對 一 ” 的 高 質 素 溝 通 時 間 ， 並 可 共 同 從 事 彼 此 都 喜 歡 的 活 動 或 娛 樂 。 筆 者 常 鼓 勵 有 志 於 幸 福 婚 姻 的 夫 妻 ， 投 資 時 間 、 精 力 ， 每 年 至 少 參 加 一 次 （ 或 一 個 週 末 ） 的 “ 恩 愛 夫 妻 懇 談 訓 練 ” (marriage enrichment) 。 此 舉 不 但 對 婚 姻 保 健 極 有 助 益 ， 將 來 進 入 曠 野 晚 期 時 ， 雙 方 也 會 少 受 此 水 深 火 熱 之 苦 。
曠 野 晚 期 （ 大 約 從 子 女 進 入 青 春 期 至 “ 空 巢 ” 準 備 退 休 ）
研 究 指 出 ， 一 般 人 的 婚 姻 滿 足 程 度 從 婚 姻 開 始 直 線 下 降 ， 而 此 時 期 正 跌 到 谷 底 。 這 是 婚 姻 旅 程 中 最 危 險 的 時 刻 ， 不 但 子 女 開 始 反 叛 ， 夫 妻 本 身 也 開 始 經 歷 中 年 危 機 ； 對 自 己 ， 對 伴 侶 ， 對 事 業 ， 對 婚 姻 都 起 了 疑 問 ， 要 重 新 探 索 自 己 生 命 的 意 義 。 許 多 人 的 自 信 心 和 安 全 感 在 此 時 都 開 始 動 搖 ， 心 中 產 生 恐 慌 ， 生 怕 在 所 剩 無 多 的 時 日 中 ， 若 不 趕 緊 改 變 自 己 去 追 尋 人 生 夢 想 ， 就 永 遠 失 去 機 會 ， 無 法 宿 願 得 償 。 因 此 ， 有 許 多 人 為 追 尋 成 功 之 夢 而 中 年 轉 行 ， 在 事 業 上 另 起 爐 竈 ； 更 有 人 為 追 尋 愛 情 夢 而 拋 妻 棄 子 ， 掉 入 婚 外 情 的 陷 阱 中 。 過 去 幾 個 人 生 階 段 沒 做 好 心 理 任 務 的 人 ， 尤 其 容 易 在 中 年 危 機 時 掉 進 水 深 火 熱 的 “ 敵 對 共 生 ” 狀 態 中 ， 一 面 痛 責 對 方 是 誤 了 自 己 一 輩 子 的 罪 魁 ， 一 面 以 各 種 方 式 “ 處 罰 ” 對 方 ， 向 對 方 “ 討 債 ” ， 使 得 兩 人 在 惡 性 循 環 中 萬 劫 不 復 。
曠 野 晚 期 ， 緊 接 “ 中 年 危 機 ” 而 來 的 是 “ 空 巢 危 機 ” ： 子 女 離 家 ， 面 臨 退 休 ， 被 迫 重 新 定 義 最 根 本 的 人 生 角 色 。 若 不 做 好 心 理 準 備 ， 許 多 人 會 產 生 信 心 危 機 ， 覺 得 失 落 、 空 虛 、 焦 慮 、 憂 鬱 ， 不 知 “ 我 是 誰 ？ ” 活 著 做 甚 麼 ？ 此 時 最 重 要 的 ， 是 靠 主 重 尋 人 生 意 義 與 方 向 ， 調 整 生 活 的 優 先 次 序 ； 一 面 發 展 新 的 興 趣 與 事 業 ， 一 面 與 伴 侶 重 建 婚 姻 ， 彼 此 扶 持 ， 渡 過 此 一 風 暴 期 。 在 美 國 ， 有 百 分 之 五 十 以 上 的 夫 妻 困 死 在 曠 野 之 中 ， 然 而 ， 中 文 “ 危 機 ” 二 字 代 表 “ 危 險 ” 加 “ 機 會 ” 。 若 懂 得 趁 此 中 年 、 空 巢 危 機 之 時 ， 每 人 好 好 重 修 過 去 沒 學 好 之 心 理 功 課 ， 則 曠 野 期 也 可 以 是 愛 火 重 燃 的 最 佳 良 機 。 的 確 ， 研 究 顯 示 ， 不 少 夫 婦 能 在 子 女 離 家 之 後 重 拾 舊 情 ， 攜 手 同 進 迦 南 美 地 。
到 底 有 何 秘 訣 能 使 婚 姻 起 死 回 生 ， 幫 助 夫 妻 由 曠 野 入 迦 南 ？ 筆 者 從 信 仰 及 臨 床 治 療 經 驗 中 歸 納 出 “ 愛 主 、 存 款 、 清 垃 圾 ” 此 “ 愛 情 七 字 訣 ” 。 不 管 夫 妻 在 哪 個 階 段 ， 都 能 按 此 七 字 訣 去 實 行 ， 改 善 倆 人 最 親 密 的 關 係 。
“ 愛 主 ” 這 第 一 要 訣 ， 主 要 是 強 調 “ 不 要 以 別 神 （ 自 己 的 配 偶 或 子 女 ） 代 替 耶 和 華 ” 。 “ 愛 主 ” 有 下 列 幾 個 涵 意 ：
(1) 能 “ 愛 主 ” ， 才 能 不 再 向 配 偶 “ 討 債 ” ， 認 清 配 偶 不 是 “ 救 主 ” 。 自 己 過 去 所 受 的 心 靈 創 傷 ， 要 靠 主 得 醫 治 ， 而 不 是 靠 配 偶 來 除 去 痛 苦 ， 使 自 己 再 快 樂 起 來 。 要 接 受 配 偶 不 完 美 ， 無 法 滿 足 我 們 全 部 需 求 的 事 實 ； 因 而 自 己 的 心 理 需 求 ， 要 由 自 己 負 責 去 滿 足 。
(2) 能 “ 愛 主 ” ， 才 能 經 常 自 我 檢 討 、 探 索 、 省 察 自 己 潛 存 心 底 未 得 醫 治 的 “ 心 理 按 鈕 ” 。 父 母 非 神 ， 故 天 下 沒 完 美 的 父 母 。 每 個 人 成 長 過 程 中 ， 或 多 或 少 都 受 過 心 理 創 傷 （ 包 括 我 們 的 父 母 在 內 ） ， 因 而 形 成 不 同 的 “ 心 理 按 鈕 ” 。 有 人 怕 “ 被 冤 枉 ” ， 有 人 最 恨 “ 被 冷 落 ” ， 有 人 最 怕 “ 被 批 評 ” ， 有 人 最 恨 “ 被 纏 累 ” 。 由 於 父 親 軟 弱 而 從 小 吃 虧 的 女 性 ， 因 恨 “ 男 人 軟 弱 ” 的 “ 心 理 按 鈕 ” ， 常 會 受 不 了 丈 夫 “ 息 事 寧 人 ” 、 “ 和 睦 忍 讓 ” 的 行 為 。 從 小 看 著 母 親 用 眼 淚 操 縱 父 親 的 兒 子 ， 因 恨 “ 女 人 眼 淚 ” 的 “ 心 理 按 鈕 ” ， 長 大 後 一 看 到 妻 子 傷 心 落 淚 ， 不 但 不 起 愛 憐 之 心 ， 反 而 “ 情 緒 過 敏 ” ， 大 發 雷 霆 。 不 暸 解 自 己 潛 意 識 心 理 狀 態 的 人 ， 無 法 看 清 對 方 不 過 是 正 好 誤 觸 自 己 心 中 地 雷 的 “ 按 鈕 者 ” 。
(3) 靠 主 ， 願 意 承 認 在 目 前 婚 姻 困 境 中 ， 自 己 也 要 負 許 多 責 任 。 當 配 偶 觸 發 自 己 “ 心 理 按 鈕 ” 時 ， 要 靠 主 學 會 為 自 己 過 激 的 情 緒 反 應 負 責 ， 而 不 要 只 忙 於 自 衛 、 反 擊 、 怪 罪 、 陷 入 “ 敵 對 共 生 ” 的 惡 性 循 環 中 。 每 當 自 己 有 情 緒 過 激 反 應 ， 就 可 知 背 後 很 可 能 有 “ 心 理 情 結 ” 作 祟 。 因 此 ， 盛 怒 時 要 學 會 趁 此 良 機 自 我 分 析 ， 問 自 己 一 個 問 題 ： “ 我 現 在 真 正 的 需 要 是 甚 麼 ？ 隱 藏 在 我 怒 氣 背 後 的 ， 是 哪 些 未 得 舒 解 的 心 理 情 緒 ？ ”
(4) 靠 主 ， 願 意 讓 主 醫 治 ， 軟 化 自 己 的 心 。 放 下 攻 擊 與 自 衛 ， 丟 棄 你 輸 我 贏 的 敵 對 心 態 ， 尋 回 起 初 的 愛 ， 與 配 偶 重 建 家 園 。 要 知 道 家 不 是 個 “ 講 理 ” 的 地 方 ， 而 是 個 “ 講 愛 ” 的 地 方 。 要 “ 講 理 ” 之 時 ， 多 半 是 一 方 覺 得 自 己 有 理 而 對 方 無 理 ； 心 理 越 不 成 熟 ， 越 要 “ 據 理 力 爭 ” 、 “ 得 理 不 饒 人 ” ， 要 對 方 順 從 自 己 的 理 。 通 常 夫 妻 會 從 “ 講 理 ” 、 “ 辯 理 ” 變 成 “ 吵 理 ” ， 最 後 乾 脆 翻 出 所 有 舊 賬 大 戰 一 番 ， 弄 得 兩 敗 俱 傷 。 愛 主 才 能 恆 久 忍 耐 ， 以 恩 慈 相 待 ， 使 家 成 為 兩 人 都 贏 ， 雙 方 的 需 要 都 得 滿 足 的 地 方 。
以 上 是 筆 者 從 深 度 心 理 學 角 度 ， 所 體 驗 出 “ 愛 主 ” 的 另 一 層 含 意 。
迦 南 期
未 見 主 面 之 前 ， 沒 人 能 完 全 成 聖 ， 因 而 進 迦 南 有 程 度 之 別 。 “ 愛 主 、 存 款 、 清 圾 垃 ” 的 功 課 學 得 越 好 的 夫 妻 ， 就 越 能 享 受 流 奶 與 蜜 ， 卿 卿 我 我 的 婚 姻 關 係 。 少 年 夫 妻 老 來 伴 ， 夫 妻 彼 此 相 處 的 時 間 遠 多 於 父 母 、 子 女 或 人 間 其 他 關 係 在 一 起 的 相 處 時 間 。 兩 人 共 同 經 過 許 多 風 暴 ， 在 激 流 急 湍 中 有 機 會 彼 此 扶 持 ， 更 深 地 互 相 認 識 。 建 立 在 真 正 彼 此 認 識 的 基 礎 上 ， 經 歷 過 人 生 考 驗 的 愛 情 ， 才 能 歷 久 彌 新 ， 如 美 酒 般 越 老 越 香 醇 。 此 時 ， 外 在 形 體 雖 日 漸 衰 殘 ， 內 心 卻 能 因 仰 望 主 而 一 天 新 似 一 天 。
經 曠 野 入 迦 南 的 夫 妻 大 可 退 而 不 休 ， 這 些 夫 妻 的 人 生 閱 歷 、 經 驗 智 慧 和 充 裕 的 時 間 是 教 會 最 豐 富 的 寶 藏 之 一 。 這 些 夫 妻 若 能 做 好 下 面 幾 點 ， 就 可 以 幫 助 自 己 在 此 時 期 維 持 心 靈 上 松 柏 長 青 ， 進 入 越 過 越 豐 盛 、 平 安 喜 樂 滿 溢 的 泉 源 之 地 ：
( 一 ) 成 為 代 禱 勇 士 ， 關 心 別 人 。 施 比 受 更 有 福 ； 分 享 愛 的 ， 就 越 能 活 在 充 滿 愛 的 世 界 中 。
( 二 ) 成 為 年 輕 夫 妻 的 婚 姻 導 師 (mentor) ， 好 好 運 用 自 己 的 人 生 經 驗 ， 鼓 勵 、 引 導 這 些 年 紀 比 自 己 輕 的 夫 妻 突 破 難 關 ， 重 建 家 園 。
( 三 ) 活 到 老 ， 學 到 老 ， 不 斷 學 習 可 以 幫 助 人 永 保 年 輕 。 夫 妻 可 以 學 習 新 的 技 藝 、 嗜 好 和 各 種 學 問 ， 即 使 不 是 專 業 人 士 ， 也 可 學 習 如 何 更 有 智 慧 地 從 事 個 人 、 婚 姻 與 家 庭 輔 導 。 成 為 愛 的 使 者 ， 若 主 把 機 會 賜 給 我 們 ， 就 關 懷 週 圍 受 苦 的 人 ， 與 他 們 分 享 主 的 愛 。
婚 姻 是 一 門 大 學 問 ， 有 太 多 需 要 學 習 之 處 。 此 短 文 ， 只 能 掛 一 漏 萬 地 探 討 婚 姻 旅 程 中 幾 個 重 點 。 最 後 ， 我 借 用 天 韻 歌 聲 《 兩 個 環 》 的 歌 詞 ， 與 弟 兄 姊 妹 共 勉 ：
“ 小 小 兩 個 環 ， 圈 住 我 和 你 ， 就 從 今 天 起 ， 主 裡 相 合 一 。 愛 情 不 是 口 裡 的 甜 蜜 ， 愛 情 不 求 自 己 的 歡 喜 。 愛 是 接 納 全 部 的 你 ， 愛 是 忘 記 受 傷 的 回 憶 。 小 小 兩 個 環 ， 圈 住 我 和 你 ， 就 在 基 督 裡 ， 讓 主 愛 顯 明 。 ”
作 者 ： 黃 維 仁 博 士 現 任 美 國 西 北 大 學 臨 床 心 理 學 家 ， 「 家 庭 更 新 協 會 」 董 事 及 義 務 副 會 長 。
