旷 野 中 期 （ 大 约 从 孩 子 出 生 到 进 入 青 春 期 之 前 ）

随 著 第 一 个 孩 子 的 来 临 ， 夫 妻 生 活 也 起 急 剧 变 化 。 初 为 人 父 母 ， 难 免 紧 张 、 慌 乱 ； 总 觉 时 间 越 来 越 少 ， 压 力 却 直 线 上 升 ， 夫 妻 也 容 易 为 如 何 教 养 小 孩 产 生 不 同 意 见 。 旷 野 初 期 所 打 下 之 基 础 ， 此 时 开 始 受 到 考 验 ； 上 一 阶 段 没 学 好 的 几 个 婚 姻 功 课 ， 此 时 就 要 重 修 ； 过 去 没 解 决 的 问 题 如 金 钱 、 性 、 权 力 、 婚 姻 等 ， 此 时 又 重 新 浮 现 。 在 旷 野 中 期 的 夫 妻 ， 除 了 继 续 做 好 前 面 各 点 之 外 ， 要 特 别 注 意 下 面 几 项 ∶

(1) 不 要 把 注 意 力 转 移 到 小 孩 身 上 ， 而 忽 略 了 配 偶 的 需 求 。 第 一 个 小 孩 出 生 後 一 段 时 间 ， 是 男 人 有 外 遇 的 危 险 期 之 一 。

(2) 不 要 因 配 偶 不 太 懂 得 带 小 孩 就 批 评 他 ， 嫌 他 妨 础 自 己 ； 甚 至 独 占 小 孩 ， 把 配 偶 排 除 在 外 。 小 孩 的 出 生 使 小 俩 口 婚 姻 中 产 生 “ 三 角 关 系 ” ， 在 不 稳 定 的 适 应 过 程 中 ， 夫 妻 更 要 站 在 同 一 阵 线 ， 包 容 、 鼓 励 ， 帮 助 配 偶 投 入 育 儿 任 务 之 中 。

(3) 要 注 意 维 护 夫 妻 沟 通 、 培 养 感 情 的 时 间 。 两 个 人 越 忙 ， 越 需 要 “ 定 期 约 会 ” 、 “ 彼 此 存 款 ” 。 定 期 找 保 母 代 为 照 顾 小 孩 ， 让 夫 妻 有 “ 一 对 一 ” 的 高 质 素 沟 通 时 间 ， 并 可 共 同 从 事 彼 此 都 喜 欢 的 活 动 或 娱 乐 。 笔 者 常 鼓 励 有 志 於 幸 福 婚 姻 的 夫 妻 ， 投 资 时 间 、 精 力 ， 每 年 至 少 参 加 一 次 （ 或 一 个 周 末 ） 的 “ 恩 爱 夫 妻 恳 谈 训 练 ” (marriage enrichment) 。 此 举 不 但 对 婚 姻 保 健 极 有 助 益 ， 将 来 进 入 旷 野 晚 期 时 ， 双 方 也 会 少 受 此 水 深 火 热 之 苦 。

旷 野 晚 期 （ 大 约 从 子 女 进 入 青 春 期 至 “ 空 巢 ” 准 备 退 休 ）

研 究 指 出 ， 一 般 人 的 婚 姻 满 足 程 度 从 婚 姻 开 始 直 线 下 降 ， 而 此 时 期 正 跌 到 谷 底 。 这 是 婚 姻 旅 程 中 最 危 险 的 时 刻 ， 不 但 子 女 开 始 反 叛 ， 夫 妻 本 身 也 开 始 经 历 中 年 危 机 ； 对 自 己 ， 对 伴 侣 ， 对 事 业 ， 对 婚 姻 都 起 了 疑 问 ， 要 重 新 探 索 自 己 生 命 的 意 义 。 许 多 人 的 自 信 心 和 安 全 感 在 此 时 都 开 始 动 摇 ， 心 中 产 生 恐 慌 ， 生 怕 在 所 剩 无 多 的 时 日 中 ， 若 不 赶 紧 改 变 自 己 去 追 寻 人 生 梦 想 ， 就 永 远 失 去 机 会 ， 无 法 宿 愿 得 偿 。 因 此 ， 有 许 多 人 为 追 寻 成 功 之 梦 而 中 年 转 行 ， 在 事 业 上 另 起 炉 毑 ； 更 有 人 为 追 寻 爱 情 梦 而 抛 妻 弃 子 ， 掉 入 婚 外 情 的 陷 阱 中 。 过 去 几 个 人 生 阶 段 没 做 好 心 理 任 务 的 人 ， 尤 其 容 易 在 中 年 危 机 时 掉 进 水 深 火 热 的 “ 敌 对 共 生 ” 状 态 中 ， 一 面 痛 责 对 方 是 误 了 自 己 一 辈 子 的 罪 魁 ， 一 面 以 各 种 方 式 “ 处 罚 ” 对 方 ， 向 对 方 “ 讨 债 ” ， 使 得 两 人 在 恶 性 循 环 中 万 劫 不 复 。

旷 野 晚 期 ， 紧 接 “ 中 年 危 机 ” 而 来 的 是 “ 空 巢 危 机 ” ∶ 子 女 离 家 ， 面 临 退 休 ， 被 迫 重 新 定 义 最 根 本 的 人 生 角 色 。 若 不 做 好 心 理 准 备 ， 许 多 人 会 产 生 信 心 危 机 ， 觉 得 失 落 、 空 虚 、 焦 虑 、 忧 郁 ， 不 知 “ 我 是 谁 ？ ” 活 著 做 甚 么 ？ 此 时 最 重 要 的 ， 是 靠 主 重 寻 人 生 意 义 与 方 向 ， 调 整 生 活 的 优 先 次 序 ； 一 面 发 展 新 的 兴 趣 与 事 业 ， 一 面 与 伴 侣 重 建 婚 姻 ， 彼 此 扶 持 ， 渡 过 此 一 风 暴 期 。 在 美 国 ， 有 百 分 之 五 十 以 上 的 夫 妻 困 死 在 旷 野 之 中 ， 然 而 ， 中 文 “ 危 机 ” 二 字 代 表 “ 危 险 ” 加 “ 机 会 ” 。 若 懂 得 趁 此 中 年 、 空 巢 危 机 之 时 ， 每 人 好 好 重 修 过 去 没 学 好 之 心 理 功 课 ， 则 旷 野 期 也 可 以 是 爱 火 重 燃 的 最 佳 良 机 。 的 确 ， 研 究 显 示 ， 不 少 夫 妇 能 在 子 女 离 家 之 後 重 拾 旧 情 ， 携 手 同 进 迦 南 美 地 。

到 底 有 何 秘 诀 能 使 婚 姻 起 死 回 生 ， 帮 助 夫 妻 由 旷 野 入 迦 南 ？ 笔 者 从 信 仰 及 临 床 治 疗 经 验 中 归 纳 出 “ 爱 主 、 存 款 、 清 垃 圾 ” 此 “ 爱 情 七 字 诀 ” 。 不 管 夫 妻 在 哪 个 阶 段 ， 都 能 按 此 七 字 诀 去 实 行 ， 改 善 俩 人 最 亲 密 的 关 系 。

“ 爱 主 ” 这 第 一 要 诀 ， 主 要 是 强 调 “ 不 要 以 别 神 （ 自 己 的 配 偶 或 子 女 ） 代 替 耶 和 华 ” 。 “ 爱 主 ” 有 下 列 几 个 涵 意 ∶

(1) 能 “ 爱 主 ” ， 才 能 不 再 向 配 偶 “ 讨 债 ” ， 认 清 配 偶 不 是 “ 救 主 ” 。 自 己 过 去 所 受 的 心 灵 创 伤 ， 要 靠 主 得 医 治 ， 而 不 是 靠 配 偶 来 除 去 痛 苦 ， 使 自 己 再 快 乐 起 来 。 要 接 受 配 偶 不 完 美 ， 无 法 满 足 我 们 全 部 需 求 的 事 实 ； 因 而 自 己 的 心 理 需 求 ， 要 由 自 己 负 责 去 满 足 。

(2) 能 “ 爱 主 ” ， 才 能 经 常 自 我 检 讨 、 探 索 、 省 察 自 己 潜 存 心 底 未 得 医 治 的 “ 心 理 按 钮 ” 。 父 母 非 神 ， 故 天 下 没 完 美 的 父 母 。 每 个 人 成 长 过 程 中 ， 或 多 或 少 都 受 过 心 理 创 伤 （ 包 括 我 们 的 父 母 在 内 ） ， 因 而 形 成 不 同 的 “ 心 理 按 钮 ” 。 有 人 怕 “ 被 冤 枉 ” ， 有 人 最 恨 “ 被 冷 落 ” ， 有 人 最 怕 “ 被 批 评 ” ， 有 人 最 恨 “ 被 缠 累 ” 。 由 於 父 亲 软 弱 而 从 小 吃 亏 的 女 性 ， 因 恨 “ 男 人 软 弱 ” 的 “ 心 理 按 钮 ” ， 常 会 受 不 了 丈 夫 “ 息 事 宁 人 ” 、 “ 和 睦 忍 让 ” 的 行 为 。 从 小 看 著 母 亲 用 眼 泪 操 纵 父 亲 的 儿 子 ， 因 恨 “ 女 人 眼 泪 ” 的 “ 心 理 按 钮 ” ， 长 大 後 一 看 到 妻 子 伤 心 落 泪 ， 不 但 不 起 爱 怜 之 心 ， 反 而 “ 情 绪 过 敏 ” ， 大 发 雷 霆 。 不 解 自 己 潜 意 识 心 理 状 态 的 人 ， 无 法 看 清 对 方 不 过 是 正 好 误 触 自 己 心 中 地 雷 的 “ 按 钮 者 ” 。

(3) 靠 主 ， 愿 意 承 认 在 目 前 婚 姻 困 境 中 ， 自 己 也 要 负 许 多 责 任 。 当 配 偶 触 发 自 己 “ 心 理 按 钮 ” 时 ， 要 靠 主 学 会 为 自 己 过 激 的 情 绪 反 应 负 责 ， 而 不 要 只 忙 於 自 卫 、 反 击 、 怪 罪 、 陷 入 “ 敌 对 共 生 ” 的 恶 性 循 环 中 。 每 当 自 己 有 情 绪 过 激 反 应 ， 就 可 知 背 後 很 可 能 有 “ 心 理 情 结 ” 作 祟 。 因 此 ， 盛 怒 时 要 学 会 趁 此 良 机 自 我 分 析 ， 问 自 己 一 个 问 题 ∶ “ 我 现 在 真 正 的 需 要 是 甚 么 ？ 隐 藏 在 我 怒 气 背 後 的 ， 是 哪 些 未 得 舒 解 的 心 理 情 绪 ？ ”

(4) 靠 主 ， 愿 意 让 主 医 治 ， 软 化 自 己 的 心 。 放 下 攻 击 与 自 卫 ， 丢 弃 你 输 我 赢 的 敌 对 心 态 ， 寻 回 起 初 的 爱 ， 与 配 偶 重 建 家 园 。 要 知 道 家 不 是 个 “ 讲 理 ” 的 地 方 ， 而 是 个 “ 讲 爱 ” 的 地 方 。 要 “ 讲 理 ” 之 时 ， 多 半 是 一 方 觉 得 自 己 有 理 而 对 方 无 理 ； 心 理 越 不 成 熟 ， 越 要 “ 据 理 力 争 ” 、 “ 得 理 不 饶 人 ” ， 要 对 方 顺 从 自 己 的 理 。 通 常 夫 妻 会 从 “ 讲 理 ” 、 “ 辩 理 ” 变 成 “ 吵 理 ” ， 最 後 乾 脆 翻 出 所 有 旧 账 大 战 一 番 ， 弄 得 两 败 俱 伤 。 爱 主 才 能 恒 久 忍 耐 ， 以 恩 慈 相 待 ， 使 家 成 为 两 人 都 赢 ， 双 方 的 需 要 都 得 满 足 的 地 方 。

以 上 是 笔 者 从 深 度 心 理 学 角 度 ， 所 体 验 出 “ 爱 主 ” 的 另 一 层 含 意 。

迦 南 期

未 见 主 面 之 前 ， 没 人 能 完 全 成 圣 ， 因 而 进 迦 南 有 程 度 之 别 。 “ 爱 主 、 存 款 、 清 圾 垃 ” 的 功 课 学 得 越 好 的 夫 妻 ， 就 越 能 享 受 流 奶 与 蜜 ， 卿 卿 我 我 的 婚 姻 关 系 。 少 年 夫 妻 老 来 伴 ， 夫 妻 彼 此 相 处 的 时 间 远 多 於 父 母 、 子 女 或 人 间 其 他 关 系 在 一 起 的 相 处 时 间 。 两 人 共 同 经 过 许 多 风 暴 ， 在 激 流 急 湍 中 有 机 会 彼 此 扶 持 ， 更 深 地 互 相 认 识 。 建 立 在 真 正 彼 此 认 识 的 基 础 上 ， 经 历 过 人 生 考 验 的 爱 情 ， 才 能 历 久 弥 新 ， 如 美 酒 般 越 老 越 香 醇 。 此 时 ， 外 在 形 体 虽 日 渐 衰 残 ， 内 心 却 能 因 仰 望 主 而 一 天 新 似 一 天 。

经 旷 野 入 迦 南 的 夫 妻 大 可 退 而 不 休 ， 这 些 夫 妻 的 人 生 阅 历 、 经 验 智 慧 和 充 裕 的 时 间 是 教 会 最 丰 富 的 宝 藏 之 一 。 这 些 夫 妻 若 能 做 好 下 面 几 点 ， 就 可 以 帮 助 自 己 在 此 时 期 维 持 心 灵 上 松 柏 长 青 ， 进 入 越 过 越 丰 盛 、 平 安 喜 乐 满 溢 的 泉 源 之 地 ∶

( 一 ) 成 为 代 祷 勇 士 ， 关 心 别 人 。 施 比 受 更 有 福 ； 分 享 爱 的 ， 就 越 能 活 在 充 满 爱 的 世 界 中 。

( 二 ) 成 为 年 轻 夫 妻 的 婚 姻 导 师 (mentor) ， 好 好 运 用 自 己 的 人 生 经 验 ， 鼓 励 、 引 导 这 些 年 纪 比 自 己 轻 的 夫 妻 突 破 难 关 ， 重 建 家 园 。

( 三 ) 活 到 老 ， 学 到 老 ， 不 断 学 习 可 以 帮 助 人 永 保 年 轻 。 夫 妻 可 以 学 习 新 的 技 艺 、 嗜 好 和 各 种 学 问 ， 即 使 不 是 专 业 人 士 ， 也 可 学 习 如 何 更 有 智 慧 地 从 事 个 人 、 婚 姻 与 家 庭 辅 导 。 成 为 爱 的 使 者 ， 若 主 把 机 会 赐 给 我 们 ， 就 关 怀 周 围 受 苦 的 人 ， 与 他 们 分 享 主 的 爱 。

婚 姻 是 一 门 大 学 问 ， 有 太 多 需 要 学 习 之 处 。 此 短 文 ， 只 能 挂 一 漏 万 地 探 讨 婚 姻 旅 程 中 几 个 重 点 。 最 後 ， 我 借 用 天 韵 歌 声 《 两 个 环 》 的 歌 词 ， 与 弟 兄 姊 妹 共 勉 ∶

“ 小 小 两 个 环 ， 圈 住 我 和 你 ， 就 从 今 天 起 ， 主 里 相 合 一 。 爱 情 不 是 口 里 的 甜 蜜 ， 爱 情 不 求 自 己 的 欢 喜 。 爱 是 接 纳 全 部 的 你 ， 爱 是 忘 记 受 伤 的 回 忆 。 小 小 两 个 环 ， 圈 住 我 和 你 ， 就 在 基 督 里 ， 让 主 爱 显 明 。 ”

作 者 ∶ 黄 维 仁 博 士 现 任 美 国 西 北 大 学 临 床 心 理 学 家 ， 「 家 庭 更 新 协 会 」 董 事 及 义 务 副 会 长 。