上 期 討 論 到 上 癮 的 定 義 ， 重 點 是 指 上 癮 者 對 某 些 物 質 (substance) 或 介 物 (agent) 有 嚴 重 依 賴 性 ， 藉 此 產 生 滿 足 愉 快 感 或 免 除 困 擾 ， 同 時 在 大 腦 中 產 生 長 期 持 久 的 化 學 變 化 形 成 生 理 及 心 理 渴 求 ; 在 突 然 停 止 時 ， 會 有 身 體 和 心 理 的 斷 癮 反 應 ; 即 使 停 止 一 段 時 期 ， 日 後 亦 可 能 會 復 發 。 而 跌 進 “ 上 癮 陷 阱 ” 亦 有 不 同 因 素 。

不 少 “ 上 癮 個 案 ” 的 起 因 大 多 是 因 為 不 善 應 對 (coping with) 壓 力 、 困 擾 、 憤 怒 等 的 情 緒 ， 事 情 可 能 是 : 失 戀 、 至 愛 親 友 或 寵 物 去 世 、 家 人 關 係 惡 劣 、 被 家 人 虐 待 、 工 作 壓 力 大 、 被 解 雇 、 長 期 失 業 、 或 意 外 受 傷 、 長 期 患 病 、 情 緒 不 穩 、 精 神 困 擾 ， 等 等 ， 並 自 覺 或 不 自 覺 地 選 擇 以 酒 、 藥 物 、 性 、 或 是 工 作 狂 等 逃 避 現 實 。

以 26 歲 的 Victor( 假 名 ， 下 同 ) 為 例 ， 他 自 17 歲 便 上 癮 於 可 卡 因 (COCAINE) 及 海 洛 因 (HER 。 IN) ， 主 因 是 親 生 父 母 離 異 ， 母 再 嫁 ， Victor 給 後 父 惡 待 ， 他 在 16 歲 時 憤 然 離 家 出 走 ， 結 識 不 良 份 子 。 不 久 便 參 與 飲 酒 吸 大 麻 ; 其 後 嘗 試 更 具 威 力 的 冰 毒 (crystal meth) 和 可 卡 因 (c 。 caine) 。 由 於 每 日 要 用 數 百 元 於 毒 品 ， 便 以 偷 竊 、 入 屋 行 劫 等 來 換 取 毒 品 。 分 析 : 他 是 難 以 應 對 家 人 關 係 惡 劣 ， 亦 錯 誤 地 選 擇 與 損 友 為 伍 ， 再 進 一 步 錯 誤 地 以 酒 精 及 毒 品 來 麻 醉 自 己 。

Amy 是 位 有 社 交 性 飲 酒 習 慣 的 三 十 餘 歲 女 士 ， 因 多 次 失 戀 而 對 男 性 抗 拒 ， 每 次 失 戀 後 皆 以 酒 解 煩 悶 ， 後 來 轉 移 養 狗 寄 情 。 豈 料 愛 犬 因 交 通 意 外 死 去 ， 她 亦 失 去 感 情 依 賴 ， 經 常 到 酒 吧 飲 至 不 醉 無 歸 。 有 一 次 醉 後 被 數 名 男 子 非 禮 ， 身 心 再 受 重 創 ， 她 變 本 加 厲 買 酒 回 家 獨 飲 。 一 次 因 斷 癮 性 抽 搐 (seizure) ， 生 死 一 線 間 ， 令 她 考 慮 戒 酒 。 分 析 : 她 對 失 戀 之 痛 未 能 放 下 ， 內 心 情 緒 無 法 表 達 ， 以 酒 精 作 逃 避 。 如 早 期 找 朋 友 或 輔 導 員 傾 談 ， 結 果 可 能 大 大 不 同 。

Richard 是 位 工 程 師 ， 收 入 豐 裕 ， 飲 食 放 縱 ， 於 七 年 前 已 有 300 磅 的 他 ， 突 患 中 風 ， 腦 功 能 受 損 ， 從 此 不 能 工 作 ， 需 要 服 食 高 度 上 癮 的 嗎 啡 (morphine) 止 痛 及 鎮 靜 劑 (benzodiazepine) 以 防 肌 肉 抽 搐 ， 他 並 常 自 己 增 加 藥 物 份 量 以 求 頂 癮 。 由 於 藥 物 影 響 情 緒 ， 經 常 亂 發 脾 氣 ， 數 年 前 妻 子 和 兩 名 成 年 子 女 離 他 而 去 ， 他 亦 陷 入 經 濟 困 境 ， 終 於 要 申 請 戒 除 癖 癮 。 分 析 :Richard 在 事 業 順 境 時 ， 沒 有 節 制 飲 食 ， 以 致 健 康 出 問 題 。 到 中 風 後 ， 私 自 增 加 藥 物 份 量 ， 導 致 加 深 上 癮 。 後 來 的 妻 離 子 散 ， 反 映 出 他 未 能 控 制 情 緒 ， 如 當 時 找 輔 導 ， 自 我 克 制 ， 或 可 將 逆 境 化 為 轉 機 。

所 謂 上 癮 陷 阱 ， 就 是 人 在 生 命 中 遇 上 逆 境 時 ， " 選 擇 ” 錯 誤 的 方 法 去 逃 避 問 題 所 在 ， 直 到 生 理 及 心 理 皆 產 生 依 賴 感 ， 便 跌 入 上 癮 陷 阱 。 這 裡 的 " 選 擇 ” 可 能 是 參 考 父 母 以 往 的 方 法 ( 例 如 父 母 飲 酒 ) ， 也 可 能 是 朋 友 的 影 響 ( 例 如 吸 大 麻 ) ， 或 以 前 用 過 而 有 效 的 方 法 ( 服 用 嗎 啡 ); 又 或 是 在 情 緒 迷 糊 ， 激 動 ， 甚 至 失 控 時 ( 如 失 戀 、 配 偶 有 外 遇 ) ， 自 己 也 不 知 道 為 何 會 如 此 選 擇 。

要 避 免 跌 落 上 癮 陷 阱 ， 是 在 未 遇 困 難 時 ， 建 立 健 康 的 生 活 習 慣 ， 開 放 自 我 ， 廣 結 良 朋 ， 遠 離 損 友 ， 不 斷 學 習 ， 建 立 積 極 人 生 觀 。 在 平 時 ， 勿 在 不 良 行 為 上 試 探 自 己 能 力 ， 如 " 飲 5 枝 啤 酒 而 不 倒 ” ， " 吸 3 枝 大 麻 也 沒 問 題 ” ， " 試 食 可 卡 因 也 不 會 上 癮 ” 之 類 的 比 試 。

耶 穌 在 也 在 主 禱 文 教 導 我 們 向 神 祈 求 : " 不 叫 我 們 遇 見 試 探 ， 救 我 們 脫 離 凶 惡 ” 。 不 要 在 犯 罪 行 為 上 測 試 自 己 能 耐 ， 即 使 今 次 你 成 功 ， 又 會 有 下 一 次 更 嚴 厲 的 挑 戰 。

在 遇 上 困 難 時 ， 要 提 起 勇 氣 面 對 ， 而 非 逃 避 ， 即 使 可 能 面 對 多 重 損 失 ， 也 要 拿 出 勇 氣 來 。 最 近 因 召 妓 被 揭 發 的 的 美 國 紐 約 州 州 長 斯 皮 策 (Elliot Spitzer) ， 他 明 知 會 失 去 州 長 職 位 及 政 治 前 途 ， 最 後 亦 公 開 承 認 犯 錯 而 下 台 ， 承 擔 責 任 。 飲 酒 或 服 食 藥 物 的 逃 避 ， 只 是 暫 時 性 ， 很 多 時 拖 延 越 久 ， 問 題 越 變 複 雜 難 解 決 。

行 為 取 決 於 思 想 觀 念 及 情 緒 控 制 能 力 。 會 否 跌 落 上 癮 陷 阱 ， 在 於 我 們 遇 上 逆 境 時 ， 以 何 種 思 想 態 度 回 應 。 所 謂 一 念 天 堂 ， 一 念 地 獄 。 無 論 以 前 如 何 犯 錯 ， 甚 或 上 癮 ， 只 要 有 勇 氣 承 認 ， 肯 從 錯 中 學 習 ， 尋 求 協 助 ， 給 予 自 己 時 間 和 毅 力 去 改 過 ， 沒 有 問 題 是 解 決 不 了 的 。 而 上 癮 問 題 ， 是 可 以 醫 治 的 。