上 次 講 到 清 除 心 靈 垃 圾 的 重 要 性 ， 人 們 對 於 家 裏 的 垃 圾 都 會 及 時 處 理 掉 ， 近 年 來 流 行 的 排 毒 食 療 法 用 來 對 付 身 體 裏 的 毒 素 ， 沒 有 人 喜 歡 垃 圾 。 但 是 ， 對 於 心 靈 裏 的 垃 圾 ， 似 乎 人 們 並 沒 有 意 識 到 它 的 存 在 和 所 帶 來 的 嚴 重 後 果 。 其 實 心 靈 裏 的 垃 圾 是 最 應 該 首 先 去 掉 的 ， 因 為 人 的 一 生 都 是 由 心 決 定 的 。 一 個 心 裏 有 毒 的 人 ， 不 僅 自 己 難 過 ， 還 會 影 響 到 周 圍 的 人 。 那 麼 ， 如 何 除 掉 心 靈 垃 圾 呢 ？
聖 經 中 記 載 了 耶 穌 基 督 傳 講 的 “ 八 福 ” ， 其 中 有 一 福 是 “ 清 心 ” ： “ 清 心 的 人 有 福 了 ， 因 為 他 們 必 得 見 神 ” 。 可 見 心 裏 乾 淨 的 人 ， 神 都 願 意 見 的 。 確 實 ， 人 人 都 喜 歡 乾 淨 ， 凡 是 打 扮 穿 著 乾 淨 清 爽 的 人 ， 總 給 人 愉 悅 的 感 覺 。 反 之 ， 肮 髒 的 人 一 過 來 ， 大 家 都 避 之 唯 恐 不 及 。 但 是 ， 人 不 是 神 ， 人 只 能 看 外 貌 ， 神 能 看 到 內 心 。 所 以 ， 外 表 清 爽 而 內 心 肮 髒 的 人 ， 能 夠 瞞 過 人 的 眼 睛 。 當 然 ， 時 間 久 了 ， 終 會 漏 出 馬 腳 ， 因 為 人 的 行 為 是 由 心 決 定 的 。 最 近 美 國 爆 發 的 大 醜 聞 ， 紐 約 州 長 嫖 妓 的 事 件 ， 就 是 一 個 最 好 的 例 子 。 心 裏 不 乾 淨 ， 行 為 就 不 乾 淨 。
如 何 除 去 心 裏 的 垃 圾 呢 ？ 沒 有 藥 物 可 以 治 療 ， 俗 話 說 ： “ 心 病 還 要 心 藥 醫 ” 。 心 藥 ， 就 是 能 夠 讓 人 改 變 的 新 信 念 。 最 有 效 的 方 法 就 是 學 會 “ 放 下 ” 。 放 下 本 身 並 不 能 算 是 “ 藥 ” ， 應 該 是 願 意 吃 藥 的 意 願 。 因 為 放 下 談 何 容 易 呀 ， 想 放 未 必 能 放 得 下 呢 。 明 明 知 道 這 些 包 袱 背 得 沈 重 ， 但 就 是 放 不 下 ， 或 者 放 一 會 兒 ， 又 背 起 來 了 。
所 以 ， 根 本 的 問 題 是 “ 如 何 才 能 放 下 ” 。 外 在 的 垃 圾 有 形 有 體 ， 容 易 扔 掉 ， 而 裏 面 的 就 需 要 洞 察 力 了 。 如 果 我 們 能 意 識 到 這 些 垃 圾 對 我 們 的 影 響 ， 就 容 易 多 了 。 有 一 個 姐 妹 ， 從 小 就 和 母 親 的 關 係 不 好 ， 受 過 很 多 的 傷 害 ， 心 裏 非 常 苦 毒 。 這 些 苦 毒 跟 著 她 進 入 她 的 婚 姻 ， 影 響 到 她 和 丈 夫 孩 子 的 關 係 ， 她 自 己 也 非 常 痛 苦 。 後 來 她 信 了 耶 穌 ， 成 為 基 督 徒 以 後 ， 明 白 了 自 己 應 該 放 下 這 些 垃 圾 ， 她 就 靠 著 聖 靈 的 能 力 ， 寬 恕 了 她 的 母 親 ， 同 時 也 向 她 的 母 親 認 罪 ， 母 女 的 關 係 非 常 和 諧 了 ， 她 自 己 的 家 也 平 安 了 。
寬 恕 是 最 好 的 心 藥 ， 是 耶 穌 親 自 開 給 我 們 的 藥 方 ， 因 為 他 知 道 的 太 清 楚 了 ， 我 們 如 果 不 寬 恕 別 人 的 時 候 ， 就 是 把 自 己 的 心 關 在 一 個 小 小 的 牢 籠 裏 ！ 那 些 受 過 的 傷 害 ， 如 果 抱 著 不 放 的 話 ， 就 成 為 毒
鈎 扎 在 心 裏 ， 而
鈎 繩 的 另 一 端 就 掌 握 在 那 個 你 忘 不 了 的 人 手 裏 。 想 想 是 多 麼 的 可 怕 ！ 那 個 人 只 要 稍 微 動 一 動 手 中 的 繩 子 ， 這 個
鈎 子 就 會 在 你 心 裏 再 攪 動 一 遍 ； 甚 至 對 方 早 就 把 你 忘 了 （ 人 很 容 易 忘 掉 傷 害 別 人 的 事 ，
卻 很 不 容 易 忘 掉 別 人 對 自 己 的 傷 害 ） ， 根 本 就 沒 有 動 手 ， 你 只 要 以 為 他 動 手 了 ， 你 就 會 再 被 傷 害 一 遍 。
寬 恕 就 是 把 這 些 毒
鈎 一 個 一 個 地 從 心 裏 除 掉 ， 把 自 己 的 心 從 牢 籠 裏 釋 放 出 來 ， 徹 底 地 得 到 自 由 。 這 個 過 程 不 容 易 ， 但 非 常 值 得 。 如 果 你 身 邊 有 可 以 信 任 的 朋 友 ， 可 以 幫 你 一 起 成 長 的 話 ， 你 就 是 有 福 的 人 了 。 你 可 以 到 教 會 裏 來 ， 也 可 以 找 專 業 輔 導 ， 總 之 需 要 外 來 的 助 力 。 耶 穌 就 是 最 好 的 醫 生 ， 你 只 要 願 意 把 自 己 交 給 這 位 醫 生 ， 他 就 會 給 你 作 心 靈 的 手 術 ， 一 次 永 遠 拿 掉 你 心 裏 的 垃 圾 ， 使 你 成 為 一 個 清 心 的 人 。
這 樣 的 例 子 多 不 勝 數 ， 一 再 證 明 了 耶 穌 的 真 實 。 信 耶 穌 才 是 清 心 的 根 本 方 法 ， 耶 穌 不 僅 僅 是 清 潔 ， 而 是 給 我 們 換 了 一 顆 新 心 ， 成 為 一 個 新 人 。 心 裏 乾 乾 淨 淨 的 人 ， 人 和 神 都 喜 歡 。 我 的 一 個 朋 友 ， 在 經 過 了 這 個 換 心 手 術 後 ， 高 興 得 不 得 了 ， 她 覺 得 自 己 以 前 怎 麼 那 麼 愚 昧 ， 不 肯 放 下 那 些 垃 圾 呢 ？ 現 在 看 誰 都 覺 得 可 愛 ， 每 天 都 喜 樂 得 很 。
真 的 ， 這 就 是 清 心 的 人 生 ， 盼 望 每 一 個 讀 者 都 能 享 受 到 這 樣 的 平 安 和 喜 樂 。
