上 次 讲 到 清 除 心 灵 垃 圾 的 重 要 性 ， 人 们 对 於 家 的 垃 圾 都 会 及 时 处 理 掉 ， 近 年 来 流 行 的 排 毒 食 疗 法 用 来 对 付 身 体 的 毒 素 ， 没 有 人 喜 欢 垃 圾 。 但 是 ， 对 於 心 灵 的 垃 圾 ， 似 乎 人 们 并 没 有 意 识 到 它 的 存 在 和 所 带 来 的 严 重 後 果 。 其 实 心 灵 的 垃 圾 是 最 应 该 首 先 去 掉 的 ， 因 为 人 的 一 生 都 是 由 心 决 定 的 。 一 个 心 有 毒 的 人 ， 不 仅 自 己 难 过 ， 还 会 影 响 到 周 围 的 人 。 那 么 ， 如 何 除 掉 心 灵 垃 圾 呢 ？
圣 经 中 记 载 了 耶 稣 基 督 传 讲 的 “ 八 福 ” ， 其 中 有 一 福 是 “ 清 心 ” ∶ “ 清 心 的 人 有 福 了 ， 因 为 他 们 必 得 见 神 ” 。 可 见 心 乾 净 的 人 ， 神 都 愿 意 见 的 。 确 实 ， 人 人 都 喜 欢 乾 净 ， 凡 是 打 扮 穿 著 乾 净 清 爽 的 人 ， 总 给 人 愉 悦 的 感 觉 。 反 之 ， 肮 脏 的 人 一 过 来 ， 大 家 都 避 之 唯 恐 不 及 。 但 是 ， 人 不 是 神 ， 人 只 能 看 外 貌 ， 神 能 看 到 内 心 。 所 以 ， 外 表 清 爽 而 内 心 肮 脏 的 人 ， 能 够 瞒 过 人 的 眼 睛 。 当 然 ， 时 间 久 了 ， 终 会 漏 出 马 脚 ， 因 为 人 的 行 为 是 由 心 决 定 的 。 最 近 美 国 爆 发 的 大 丑 闻 ， 纽 约 州 长 嫖 妓 的 事 件 ， 就 是 一 个 最 好 的 例 子 。 心 不 乾 净 ， 行 为 就 不 乾 净 。
如 何 除 去 心 的 垃 圾 呢 ？ 没 有 药 物 可 以 治 疗 ， 俗 话 说 ∶ “ 心 病 还 要 心 药 医 ” 。 心 药 ， 就 是 能 够 让 人 改 变 的 新 信 念 。 最 有 效 的 方 法 就 是 学 会 “ 放 下 ” 。 放 下 本 身 并 不 能 算 是 “ 药 ” ， 应 该 是 愿 意 吃 药 的 意 愿 。 因 为 放 下 谈 何 容 易 呀 ， 想 放 未 必 能 放 得 下 呢 。 明 明 知 道 这 些 包 袱 背 得 沈 重 ， 但 就 是 放 不 下 ， 或 者 放 一 会 儿 ， 又 背 起 来 了 。
所 以 ， 根 本 的 问 题 是 “ 如 何 才 能 放 下 ” 。 外 在 的 垃 圾 有 形 有 体 ， 容 易 扔 掉 ， 而 面 的 就 需 要 洞 察 力 了 。 如 果 我 们 能 意 识 到 这 些 垃 圾 对 我 们 的 影 响 ， 就 容 易 多 了 。 有 一 个 姐 妹 ， 从 小 就 和 母 亲 的 关 系 不 好 ， 受 过 很 多 的 伤 害 ， 心 非 常 苦 毒 。 这 些 苦 毒 跟 著 她 进 入 她 的 婚 姻 ， 影 响 到 她 和 丈 夫 孩 子 的 关 系 ， 她 自 己 也 非 常 痛 苦 。 後 来 她 信 了 耶 稣 ， 成 为 基 督 徒 以 後 ， 明 白 了 自 己 应 该 放 下 这 些 垃 圾 ， 她 就 靠 著 圣 灵 的 能 力 ， 宽 恕 了 她 的 母 亲 ， 同 时 也 向 她 的 母 亲 认 罪 ， 母 女 的 关 系 非 常 和 谐 了 ， 她 自 己 的 家 也 平 安 了 。
宽 恕 是 最 好 的 心 药 ， 是 耶 稣 亲 自 开 给 我 们 的 药 方 ， 因 为 他 知 道 的 太 清 楚 了 ， 我 们 如 果 不 宽 恕 别 人 的 时 候 ， 就 是 把 自 己 的 心 关 在 一 个 小 小 的 牢 笼 ！ 那 些 受 过 的 伤 害 ， 如 果 抱 著 不 放 的 话 ， 就 成 为 毒
钩 扎 在 心 ， 而 钩 绳 的 另 一 端 就 掌 握 在 那 个 你 忘 不 了 的 人 手 。 想 想 是 多 么 的 可 怕 ！ 那 个 人 只 要 稍 微 动 一 动 手 中 的 绳 子 ， 这 个
钩 子 就 会 在 你 心 再 搅 动 一 遍 ； 甚 至 对 方 早 就 把 你 忘 了 （ 人 很 容 易 忘 掉 伤 害 别 人 的 事 ，
却 很 不 容 易 忘 掉 别 人 对 自 己 的 伤 害 ） ， 根 本 就 没 有 动 手 ， 你 只 要 以 为 他 动 手 了 ， 你 就 会 再 被 伤 害 一 遍 。
宽 恕 就 是 把 这 些 毒 钩 一 个 一 个 地 从 心 除 掉 ， 把 自 己 的 心 从 牢 笼 释 放 出 来 ， 彻 底 地 得 到 自 由 。 这 个 过 程 不 容 易 ， 但 非 常 值 得 。 如 果 你 身 边 有 可 以 信 任 的 朋 友 ， 可 以 帮 你 一 起 成 长 的 话 ， 你 就 是 有 福 的 人 了 。 你 可 以 到 教 会 来 ， 也 可 以 找 专 业 辅 导 ， 总 之 需 要 外 来 的 助 力 。 耶 稣 就 是 最 好 的 医 生 ， 你 只 要 愿 意 把 自 己 交 给 这 位 医 生 ， 他 就 会 给 你 作 心 灵 的 手 术 ， 一 次 永 远 拿 掉 你 心 的 垃 圾 ， 使 你 成 为 一 个 清 心 的 人 。
这 样 的 例 子 多 不 胜 数 ， 一 再 证 明 了 耶 稣 的 真 实 。 信 耶 稣 才 是 清 心 的 根 本 方 法 ， 耶 稣 不 仅 仅 是 清 洁 ， 而 是 给 我 们 换 了 一 颗 新 心 ， 成 为 一 个 新 人 。 心 乾 乾 净 净 的 人 ， 人 和 神 都 喜 欢 。 我 的 一 个 朋 友 ， 在 经 过 了 这 个 换 心 手 术 後 ， 高 兴 得 不 得 了 ， 她 觉 得 自 己 以 前 怎 么 那 么 愚 昧 ， 不 肯 放 下 那 些 垃 圾 呢 ？ 现 在 看 谁 都 觉 得 可 爱 ， 每 天 都 喜 乐 得 很 。
真 的 ， 这 就 是 清 心 的 人 生 ， 盼 望 每 一 个 读 者 都 能 享 受 到 这 样 的 平 安 和 喜 乐 。
