情緒傷害
巴掌山和芥菜種
胡玉

    “ 巴 掌 山 擋 住 了 你 的 雙 眼 ! ” 這 是 一 句 京 劇 台 詞 , 從 大 陸 出 來 稍 微 年 長 一 點 的 大 概 都 熟 悉 , 是 《 龍 江 頌 》 裡 江 水 英 說 的 話 。 其 實 , 不 知 道 背 景 的 人 從 字 面 也 能 猜 到 意 思 , 它 和 中 國 的 一 句 成 語 “ 一 葉 障 目 , 不 見 泰 山 ” 有 異 曲 同 工 之 妙 , 都 是 說 明 一 些 細 小 的 事 物 如 何 遮 擋 了 人 的 眼 光 。 在 真 實 人 生 中 這 種 情 形 經 常 發 生 , 只 不 過 每 個 人 的 巴 掌 山 和 葉 子 不 同 罷 了 。

    見 小 不 見 大 , 是 人 的 天 性 , 因 為 人 是 靠 經 驗 活 著 的 , 人 的 五 種 感 官 就 是 人 認 識 時 間 的 通 道 , 人 大 概 只 相 信 自 己 看 得 見 、 摸 得 著 的 東 西 , 所 謂 “ 眼 見 為 實 ” 。 只 是 人 的 感 官 認 知 能 力 畢 竟 有 限 , 一 片 葉 子 就 能 把 眼 睛 遮 住 , 而 看 不 見 那 巨 大 的 泰 山 。 其 實 , 葉 子 也 罷 , 墨 鏡 也 罷 , 遮 蓋 人 的 視 力 的 不 是 這 些 外 在 的 東 西 , 而 在 於 人 不 知 道 和 不 承 認 有 這 些 東 西 , 更 不 用 說 對 這 些 東 西 的 的 影 響 力 了 。 如 果 知 道 的 話 , 就 會 拿 下 葉 子 , 去 欣 賞 泰 山 ; 或 者 利 用 墨 鏡 , 在 光 線 強 烈 的 時 候 , 保 護 自 己 的 視 力 , 而 不 會 硬 要 堅 持 , 世 界 上 所 有 的 東 西 都 是 黑 糊 糊 的 !

    “ 眼 見 為 實 ” 的 挑 戰 , 在 於 人 的 大 腦 對 於 視 覺 神 經 搜 集 的 資 訊 的 整 理 過 程 是 個 選 擇 的 過 程 , 用 句 不 太 精 確 但 能 表 達 一 些 意 思 的 話 說 , 是 “ 大 腦 在 指 揮 眼 睛 看 什 麼 ” 。 人 只 能 看 見 自 己 想 看 見 的 , 明 白 的 ; 不 明 白 的 是 看 不 見 的 , 就 如 主 耶 穌 感 嘆 的 那 樣 “ 你 們 看 , 卻 看 不 見 ; 聽 , 卻 聽 不 明 白 ” 。 特 別 是 抽 象 的 東 西 , 看 不 見 不 等 於 不 存 在 。

    人 的 慣 性 思 維 就 是 巴 掌 山 、 障 目 葉 , 有 幾 個 人 能 自 覺 地 認 識 到 自 己 的 偏 見 呢 ? 它 們 像 病 毒 一 樣 存 在 於 人 的 下 意 識 中 , 我 們 的 思 維 行 為 無 一 不 受 它 們 的 影 響 , 卻 不 認 識 到 它 們 的 存 在 。 慣 性 思 維 是 從 小 在 生 活 中 形 成 的 , 成 為 習 慣 後 就 沒 有 感 覺 了 , 不 知 不 覺 地 用 我 們 自 己 的 價 值 觀 來 判 斷 我 們 所 見 的 人 事 物 。 最 常 見 、 最 頑 固 的 習 慣 是 人 的 “ 口 味 ” , 從 小 形 成 的 飲 食 習 慣 是 非 常 難 改 變 的 , 否 則 也 不 會 有 那 麼 多 形 形 色 色 的 餐 館 了 。

    口 味 完 全 是 後 天 養 成 的 , 但 我 們 能 有 幾 個 人 克 服 這 種 習 慣 呢 ? 當 我 們 用 自 己 的 口 味 去 評 判 別 人 的 口 味 的 時 候 , 就 會 有 “ 難 吃 ” 、 “ 好 吃 ” 的 價 值 判 斷 了 。 記 得 我 們 有 一 次 去 看 一 個 印 度 人 的 房 子 , 一 進 去 就 被 濃 重 的 咖 哩 味 道 熏 得 要 閉 氣 了 , 勉 強 每 個 房 間 瞄 了 一 眼 , 就 匆 匆 逃 了 出 來 , 坐 進 汽 車 裡 都 能 夠 聞 到 那 種 味 道 , 原 來 都 沾 在 衣 服 上 了 。 很 難 想 象 那 些 住 在 那 裡 的 人 怎 麼 忍 受 得 了 , 其 實 他 們 一 定 很 喜 歡 那 種 味 道 呢 !

    習 慣 成 自 然 , 我 們 的 情 緒 跟 著 我 們 的 習 慣 轉 , 當 什 麼 新 的 東 西 來 了 , 打 破 我 們 的 習 慣 的 時 候 , 我 們 就 會 出 現 情 緒 反 應 , 喜 歡 的 會 有 正 面 反 應 , 高 興 、 興 奮 等 ; 不 喜 歡 的 就 會 出 現 負 面 反 應 , 失 望 、 驚 恐 、 憤 怒 等 等 。 因 為 人 是 不 喜 歡 改 變 的 , 所 以 大 部 分 的 改 變 都 會 引 起 不 愉 快 的 情 緒 反 應 。 當 我 們 的 習 慣 阻 礙 了 我 們 的 進 步 和 成 長 的 時 候 , 改 變 就 是 必 須 的 , 認 識 到 我 們 自 己 的 巴 掌 山 和 障 目 葉 是 什 麼 很 重 要 , 因 為 這 是 改 變 的 開 始 。

    當 認 識 到 我 們 的 偏 見 後 , 改 變 也 不 容 易 , 還 要 經 過 一 個 長 期 的 操 練 過 程 , 脫 去 舊 習 慣 , 養 成 新 習 慣 。 習 慣 一 但 養 成 後 , 生 活 就 變 得 容 易 , 人 也 會 很 愉 快 , 最 難 就 是 剛 剛 改 變 那 一 時 刻 , 改 變 需 要 時 間 。 記 得 我 剛 來 北 美 的 時 候 , 牛 奶 要 煮 了 吃 , 不 吃 生 菜 , 對 於 奶 酪 根 本 就 聞 都 不 聞 。 多 年 熏 陶 下 來 , 我 的 飲 食 習 慣 也 改 變 了 不 少 。

    最 重 要 的 是 改 變 的 決 心 , 一 定 要 堅 持 , 相 信 我 可 以 改 變 。 耶 穌 曾 用 “ 一 粒 芥 菜 種 ” 來 形 容 人 的 信 心 , 哪 怕 信 心 小 到 像 芥 菜 種 那 麼 小 , 都 可 以 改 變 我 們 的 習 慣 , 關 鍵 是 讓 信 心 成 長 。 芥 菜 種 雖 然 小 , 長 起 來 就 大 了 , 但 芥 菜 的 成 長 , 一 定 要 在 好 的 土 壤 中 , 有 適 宜 的 溫 度 、 水 分 才 行 。 我 們 的 心 也 像 土 地 , 我 們 自 己 就 像 農 夫 , 要 天 天 來 拔 除 心 中 的 雜 草 , 適 時 澆 水 , 讓 小 小 的 種 子 生 長 。 我 曾 看 見 過 許 多 人 的 改 變 , 都 在 於 堅 持 自 己 的 信 念 : 我 需 要 改 變 , 我 可 以 改 變 !

    小 和 大 的 關 係 , 可 以 是 負 面 的 , 就 像 巴 掌 山 擋 住 雙 眼 ; 也 可 以 是 正 面 的 , 像 芥 菜 種 來 改 變 自 己 。 我 們 的 信 心 能 夠 成 就 我 們 想 象 不 到 的 事 情 。