情緒管理
人生三律:界線律
胡玉

對 於 大 自 然 的 規 律 , 人 類 把 它 歸 結 為 " 科 學 " 。 科 學 越 來 越 發 達 , 人 類 對 自 然 界 的 認 識 也 越 來 越 多 。 反 之 , 人 類 對 於 自 身 的 認 識 , 特 別 是 對 於 人 生 的 基 本 規 律 的 認 識 , 似 乎 並 沒 有 什 麼 進 展 。 而 且 隨 著 物 質 的 豐 富 , 有 可 能 更 加 迷 失 。 其 實 , 神 所 造 的 一 切 , 都 有 精 密 的 規 律 , 不 能 忽 視 , 更 不 能 違 背 , 違 背 了 就 自 食 其 果 。 人 生 三 大 基 本 定 律 是 : 界 線 律 、 責 任 律 和 因 果 律 。 而 這 三 種 規 律 實 際 上 是 一 件 事 的 三 面 , 彼 此 不 可 分 的 。

有 天 同 一 位 母 親 聊 天 , 說 到 她 已 經 成 年 的 兒 子 , 不 願 意 乘 坐 公 共 交 通 , 還 要 媽 媽 接 送 , 搞 得 她 很 煩 。 我 們 當 然 勸 她 不 要 再 送 了 , 讓 兒 子 自 己 想 辦 法 , 可 是 她 做 不 到 。 從 這 個 小 小 的 例 子 , 聯 想 到 現 在 流 行 的 " 啃 老 族 " 現 象 , 就 是 成 年 的 兒 女 仍 然 依 靠 父 母 的 收 入 過 活 , 甚 至 住 在 父 母 家 , 飯 來 張 口 , 衣 來 伸 手 , 不 僅 不 幫 助 父 母 , 還 嫌 被 伺 候 得 不 周 到 。 父 母 除 了 嘆 氣 以 外 , 還 是 繼 續 照 樣 供 應 兒 女 。

造 成 這 種 現 象 的 原 因 , 就 是 違 背 了 人 生 規 律 , 父 母 過 多 的 干 涉 , 養 成 了 不 知 責 任 為 何 物 的 兒 女 。 人 生 三 律 中 , 界 線 律 是 根 本 。 什 麼 是 界 線 律 呢 ? 就 是 每 個 人 都 有 一 個 無 形 的 心 理 疆 界 , 從 而 區 分 什 麼 是 " 我 的 " , 什 麼 是 " 非 我 " 的 標 準 。 神 創 造 的 人 是 有 自 己 的 位 份 的 , 如 果 沒 有 邊 界 , " 我 " 和 " 非 我 " 怎 麼 區 分 呢 ?

這 個 邊 界 很 難 用 統 一 的 標 準 來 劃 分 , 因 為 它 隨 著 文 化 、 個 性 、 背 景 而 變 化 ; 而 且 隨 著 年 齡 的 不 同 而 不 同 。 雖 然 不 能 用 語 言 確 切 地 界 定 , 但 可 以 感 覺 出 來 。 在 西 方 文 化 裡 比 較 明 確 , 在 東 方 文 化 裡 比 較 模 糊 。 中 國 文 化 是 強 調 整 體 的 文 化 , 父 母 本 身 對 於 人 與 人 之 間 的 疆 界 都 不 太 明 確 , 所 以 在 教 養 兒 女 方 面 , 也 沒 有 主 動 地 從 這 方 面 著 手 , 以 致 於 錯 過 了 教 養 的 最 佳 時 間 , 給 自 己 帶 來 頭 痛 的 問 題 。

小 孩 子 成 長 發 育 分 不 同 的 階 段 , 從 最 初 完 全 依 靠 父 母 或 撫 養 人 , 到 完 全 獨 立 , 要 經 過 十 幾 年 的 時 間 。 人 生 所 有 的 人 際 關 係 中 , 只 有 親 子 關 係 是 從 依 賴 到 分 離 的 , 每 個 階 段 父 母 的 任 務 都 不 同 。 美 國 基 督 徒 心 理 學 家 約 翰 . 湯 森 德 博 士 和 亨 利 . 克 勞 德 博 士 所 著 的 暢 銷 書 《 為 孩 子 立 界 線 》 , 給 出 了 一 些 概 括 性 的 原 則 , 下 邊 簡 單 地 引 述 書 中 的 觀 點 。 ( 這 本 書 非 常 值 得 一 看 再 看 , 裡 面 有 很 多 具 體 實 用 的 方 法 。 )

從 出 生 到 十 二 個 月 。 是 與 父 母 建 立 聯 繫 和 基 本 信 任 的 階 段 , 這 個 年 齡 的 界 線 很 少 , 要 給 孩 子 愛 和 安 全 感 。

一 到 三 歲 。 開 始 學 習 對 " 不 " 的 反 應 , 讓 孩 子 瞭 解 聽 話 能 帶 來 好 的 結 果 。

三 到 五 歲 。 更 多 的 瞭 解 責 任 和 後 果 , 父 母 可 以 和 他 們 講 些 簡 單 的 道 理 , 並 給 他 們 一 些 力 所 能 及 的 責 任 , 比 如 簡 單 的 家 事 , 對 於 負 責 任 的 行 為 , 要 給 予 獎 勵 。

六 到 十 一 歲 。 孩 子 從 家 裡 逐 漸 擴 大 活 動 範 圍 , 從 家 庭 走 向 學 校 和 社 會 , 界 線 圍 繞 如 何 分 配 時 間 , 先 後 次 序 , 學 校 的 功 課 和 作 業 , 朋 友 之 間 的 交 往 等 。

十 二 到 十 八 歲 。 這 個 時 期 出 現 界 線 問 題 的 最 多 , 因 為 青 少 年 期 是 形 成 自 我 的 中 間 階 段 , 很 多 的 價 值 觀 都 在 互 相 衝 突 , 自 我 的 認 同 , 家 人 的 認 同 , 朋 友 的 認 同 , 對 於 他 們 來 說 , 非 常 重 要 。 他 們 在 感 覺 上 認 為 自 己 是 成 人 了 , 應 該 自 己 作 決 定 ; 但 並 沒 有 成 年 人 所 有 的 知 識 和 能 力 。 這 種 知 和 行 之 間 的 差 異 , 會 使 他 們 情 緒 波 動 劇 烈 , 好 象 很 反 叛 。

界 線 是 給 孩 子 安 全 感 的 基 礎 , 沒 有 界 線 的 孩 子 沒 有 安 全 感 , 表 現 出 來 就 是 任 性 , 不 講 理 , 自 我 為 中 心 , 缺 乏 自 製 力 ; 導 致 意 志 薄 弱 , 經 不 起 挫 折 , 不 負 責 任 , 結 果 就 是 不 成 熟 。 如 果 父 母 隨 自 己 的 喜 好 和 情 緒 來 對 待 孩 子 , 高 興 的 時 候 什 麼 都 好 , 不 高 興 的 時 候 就 吹 毛 求 疵 , 忽 東 忽 西 , 忽 嚴 忽 鬆 , 孩 子 就 不 知 道 該 幹 什 麼 , 不 該 幹 什 麼 。 今 天 做 了 這 件 事 得 到 表 揚 , 明 天 可 能 同 樣 的 事 得 到 批 評 , 他 們 怎 麼 能 有 安 全 感 呢 ?

父 母 給 出 明 確 的 界 線 的 家 庭 , 小 孩 子 就 知 道 什 麼 可 以 做 , 什 麼 不 可 以 做 , 他 們 可 以 有 在 自 己 的 範 圍 內 管 理 自 己 的 自 由 , 從 而 養 成 負 責 任 的 品 格 。 父 母 要 做 的 事 就 是 定 出 標 準 , 還 要 堅 持 標 準 , 獎 勵 好 的 行 為 , 懲 罰 壞 的 行 為 , 才 能 培 養 出 健 康 、 愉 快 和 自 信 的 兒 女 。