近 年 經 常 聽 到 身 邊 的 女 性 朋 友 說 身 上 經 常 長 出 一 塊 一 塊 的 風 疹 ， 痕 癢 難 耐 ， 最 怕 還 是 它 有 時 長 於 面 上 ， 影 響 日 常 工 作 ， 所 以 今 期 很 想 跟 讀 者 探 討 風 疹 的 成 因 和 預 防 。

風 疹 可 能 發 生 於 身 體 各 部 位 ， 面 積 大 小 不 一 ， 出 疹 的 地 方 會 痕 癢 、 變 紅 而 且 隆 起 ， 持 續 時 間 通 常 不 會 超 過 48 小 時 ， 但 風 疹 有 時 可 能 會 合 併 血 管 性 水 腫 而 引 起 眼 皮 、 舌 頭 、 嘴 唇 、 手 和 腳 等 腫 脹 ， 影 響 呼 吸 和 吞 嚥 ， 引 致 胃 部 不 適 和 發 燒 。 此 時 ， 要 盡 快 見 家 庭 醫 生 。 不 過 ， 這 個 情 況 不 常 出 現 。 風 疹 若 反 覆 發 生 及 持 續 七 個 星 期 則 稱 之 為 慢 性 風 疹 ， 慢 性 風 疹 又 可 持 續 數 月 或 數 年 之 久 。

誘 發 風 疹 發 作 的 原 因 很 多 ， 包 括 食 物 添 加 劑 （ 色 素 、 味 精 ...... 等 等 ） 、 感 染 、 感 冒 、 陽 光 曝 曬 、 昆 蟲 螯 刺 、 飲 酒 、 內 分 泌 異 常 、 情 緒 壓 力 及 藥 物 （ 包 括 阿 司 匹 靈 ） 等 等 。 這 些 誘 發 因 素 令 病 人 體 內 細 胞 釋 放 如 組 織 胺 等 化 學 介 質 ， 令 患 處 血 管 擴 張 ， 通 透 性 增 加 ， 以 致 血 管 內 液 能 滲 漏 到 周 遭 的 組 織 ， 形 成 皮 膚 隆 起 ， 變 紅 及 痕 癢 。

誘 發 風 疹 原 因 不 易 找 出 來 ， 但 常 見 的 都 是 與 食 物 、 藥 物 有 關 ， 如 吃 了 蛋 類 、 堅 果 及 海 鮮 等 ； 而 藥 物 則 包 括 盤 尼 西 林 和 磺 胺 類 。 至 於 慢 性 風 疹 ， 多 是 身 體 的 免 疫 系 統 出 了 問 題 。

風 疹 可 說 沒 甚 麼 食 療 ， 但 要 戒 掉 辛 辣 、 蛋 類 和 海 鮮 等 。 衣 服 方 面 ， 要 質 輕 、 寬 鬆 可 透 氣 。