近 年 经 常 听 到 身 边 的 女 性 朋 友 说 身 上 经 常 长 出 一 块 一 块 的 风 疹 ， 痕 痒 难 耐 ， 最 怕 还 是 它 有 时 长 於 面 上 ， 影 响 日 常 工 作 ， 所 以 今 期 很 想 跟 读 者 探 讨 风 疹 的 成 因 和 预 防 。

风 疹 可 能 发 生 於 身 体 各 部 位 ， 面 积 大 小 不 一 ， 出 疹 的 地 方 会 痕 痒 、 变 红 而 且 隆 起 ， 持 续 时 间 通 常 不 会 超 过 48 小 时 ， 但 风 疹 有 时 可 能 会 合 并 血 管 性 水 肿 而 引 起 眼 皮 、 舌 头 、 嘴 唇 、 手 和 脚 等 肿 胀 ， 影 响 呼 吸 和 吞 咽 ， 引 致 胃 部 不 适 和 发 烧 。 此 时 ， 要 尽 快 见 家 庭 医 生 。 不 过 ， 这 个 情 况 不 常 出 现 。 风 疹 若 反 覆 发 生 及 持 续 七 个 星 期 则 称 之 为 慢 性 风 疹 ， 慢 性 风 疹 又 可 持 续 数 月 或 数 年 之 久 。

诱 发 风 疹 发 作 的 原 因 很 多 ， 包 括 食 物 添 加 剂 （ 色 素 、 味 精 ...... 等 等 ） 、 感 染 、 感 冒 、 阳 光 曝 、 昆 虫 螯 刺 、 饮 酒 、 内 分 泌 异 常 、 情 绪 压 力 及 药 物 （ 包 括 阿 司 匹 灵 ） 等 等 。 这 些 诱 发 因 素 令 病 人 体 内 细 胞 释 放 如 组 织 胺 等 化 学 介 质 ， 令 患 处 血 管 扩 张 ， 通 透 性 增 加 ， 以 致 血 管 内 液 能 渗 漏 到 周 遭 的 组 织 ， 形 成 皮 肤 隆 起 ， 变 红 及 痕 痒 。

诱 发 风 疹 原 因 不 易 找 出 来 ， 但 常 见 的 都 是 与 食 物 、 药 物 有 关 ， 如 吃 了 蛋 类 、 坚 果 及 海 鲜 等 ； 而 药 物 则 包 括 盘 尼 西 林 和 磺 胺 类 。 至 於 慢 性 风 疹 ， 多 是 身 体 的 免 疫 系 统 出 了 问 题 。

风 疹 可 说 没 甚 么 食 疗 ， 但 要 戒 掉 辛 辣 、 蛋 类 和 海 鲜 等 。 衣 服 方 面 ， 要 质 轻 、 宽 松 可 透 气 。