夫妻同心
婚姻迷陣與出路(二)
譚文耀

編 者 按 : 作 者 在 上 期 本 欄 文 章 中 解 析 了 前 五 個 「 婚 姻 迷 陣 」 , 本 期 接 著 討 論 。

迷 陣 六 : 「 特 殊 婚 姻 背 景 」

現 代 人 的 婚 姻 背 景 較 多 元 化 , 有 些 人 在 婚 前 曾 經 有 同 居 生 活 , 也 有 些 是 離 婚 後 再 婚 的 , 還 有 一 些 婚 姻 關 係 可 能 是 上 一 段 婚 姻 期 間 的 婚 外 情 關 係 之 延 續 。 這 些 都 是 破 碎 世 界 中 的 現 實 一 面 , 是 一 些 比 較 特 殊 的 婚 姻 背 景 , 若 然 沒 有 留 心 的 話 , 這 些 婚 姻 背 景 的 情 感 包 袱 , 在 婚 姻 中 會 產 生 干 擾 與 投 射 , 漸 漸 破 壞 彼 此 關 係 。 有 一 天 覺 得 情 感 包 袱 太 沉 重 時 , 就 會 有 機 會 重 複 以 婚 外 關 係 作 逃 避 的 解 決 模 式 , 使 雙 方 都 帶 內 疚 、 失 望 、 憤 怒 等 負 面 情 緒 , 於 是 再 度 以 離 婚 來 解 決 問 題 。

出 路 : 加 強 婚 前 、 婚 後 的 專 業 輔 導 支 援

有 些 在 婚 姻 關 係 中 的 問 題 , 雖 然 丈 夫 或 是 妻 子 可 能 已 經 擁 有 足 夠 知 識 來 解 決 , 可 是 因 為 雙 方 都 是 當 事 人 , 常 會 出 現 利 益 衝 突 情 況 , 以 致 無 法 達 到 預 期 效 果 。 所 以 必 須 借 助 外 力 , 加 強 婚 前 輔 導 或 婚 後 專 業 支 援 都 是 很 值 得 去 做 的 。

迷 陣 七 : 「 性 格 思 想 差 異 」

進 入 婚 姻 之 前 , 男 女 雙 方 總 會 評 估 對 方 的 性 格 和 思 想 , 衡 量 過 彼 此 間 的 差 異 , 但 是 在 「 情 人 眼 裡 出 西 施 」 的 心 態 影 響 下 , 總 覺 得 對 方 的 性 格 好 處 較 多 , 甚 至 出 現 彼 此 性 格 差 異 時 , 會 盲 目 地 相 信 這 樣 才 是 最 佳 配 搭 。 其 實 , 他 們 未 經 過 仔 細 思 考 , 也 沒 有 預 測 性 格 思 想 差 異 對 婚 姻 發 展 可 能 造 成 的 不 良 影 響 。 例 如 , 男 方 是 分 析 型 性 格 的 人 , 以 處 事 為 本 , 善 於 仔 細 思 考 , 言 談 冷 靜 、 表 達 準 確 , 步 伐 比 較 緩 慢 ; 而 女 方 則 是 一 個 健 談 型 的 人 , 以 關 係 為 本 , 善 於 說 話 交 際 , 健 談 親 切 、 友 善 可 人 , 步 伐 卻 比 較 急 促 , 婚 後 太 太 可 能 會 覺 得 丈 夫 冷 漠 、 不 重 視 自 己 , 幫 家 庭 做 事 總 是 慢 條 斯 理 , 不 大 急 似 的 , 更 有 機 會 惡 化 到 一 個 地 步 , 覺 得 丈 夫 不 再 愛 自 己 。 這 些 情 況 都 是 因 性 格 思 想 差 異 引 起 的 關 係 問 題 , 卻 造 成 彼 此 間 過 大 的 壓 力 , 產 生 心 理 疲 勞 , 若 大 家 沒 有 留 意 , 彼 此 針 對 , 更 可 能 使 婚 姻 關 係 破 裂 引 致 離 婚 。

出 路 : 掌 握 不 同 性 格 的 人 際 溝 通 技 巧 , 加 強 對 心 理 疲 勞 的 認 識

若 因 性 格 差 異 而 引 起 離 婚 傾 向 , 根 源 都 是 由 於 產 生 絕 望 , 認 為 對 方 本 性 難 移 。 其 實 , 當 掌 握 更 多 與 不 同 性 格 的 人 溝 通 之 技 巧 時 , 就 會 發 現 嘗 試 改 變 對 方 , 只 是 方 法 之 一 , 並 非 全 部 , 而 更 有 效 的 方 法 就 是 知 己 知 彼 , 然 後 作 出 適 當 的 行 動 和 情 感 反 應 。 很 多 時 , 夫 妻 間 就 是 因 為 未 能 學 到 「 適 時 而 鳴 」 的 有 效 方 法 , 但 當 大 家 在 人 際 溝 通 技 巧 上 有 所 進 步 後 , 就 會 發 覺 原 來 夫 妻 間 的 差 異 也 可 以 是 一 種 祝 福 , 因 為 顯 出 了 大 家 的 盲 點 , 並 在 婚 姻 關 係 中 把 它 們 改 善 過 來 , 好 叫 大 家 在 事 業 和 人 生 不 同 的 路 程 上 走 得 更 好 。 另 外 , 加 強 對 心 理 疲 勞 的 認 識 , 掌 握 四 方 面 基 本 的 心 理 疲 勞 介 入 方 法 : 心 理 介 入 、 生 理 介 入 、 認 知 介 入 和 環 境 介 入 , 有 助 減 低 因 心 理 疲 勞 而 造 成 的 人 際 關 係 干 擾 , 例 如 : 懷 疑 和 憤 恨 等 。 這 樣 , 就 能 更 有 效 面 對 夫 妻 性 格 思 想 差 異 的 婚 姻 問 題 。

迷 陣 八 : 「 厭 惡 對 方 的 弱 點 」

相 信 一 般 成 年 人 都 知 道 , 人 人 都 會 有 弱 點 , 但 是 由 於 家 庭 成 長 背 景 所 影 響 , 有 些 人 就 在 不 知 不 覺 間 墮 進 了 「 配 偶 必 定 要 是 完 美 無 瑕 的 , 婚 姻 才 有 幸 福 」 這 思 想 中 。 當 越 來 越 多 發 現 到 對 方 的 弱 點 時 , 就 越 發 感 到 婚 姻 幸 福 受 到 威 脅 。 為 保 全 婚 姻 和 家 庭 的 幸 福 , 就 會 變 本 加 厲 地 要 求 對 方 活 出 完 美 , 造 成 對 方 更 大 的 挫 折 感 和 自 己 更 重 的 失 望 , 被 要 求 的 一 方 更 會 漸 漸 產 生 厭 惡 , 覺 得 對 方 不 懂 體 諒 、 只 懂 要 求 ; 另 一 方 面 , 以 為 自 己 正 努 力 改 善 對 方 來 挽 救 婚 姻 幸 福 的 一 方 , 就 因 對 方 的 負 面 反 應 而 變 得 更 加 失 望 和 厭 倦 , 最 終 導 致 離 婚 。

出 路 : 找 出 原 生 家 庭 的 潛 在 影 響 , 破 解 完 美 主 義 的 迷 思

在 原 生 家 庭 中 的 父 母 , 對 一 個 人 的 愛 惡 產 生 深 遠 的 影 響 。 有 時 在 婚 姻 關 係 中 , 看 見 對 方 的 一 些 弱 點 , 突 然 發 覺 自 己 變 得 極 度 反 感 , 就 需 要 學 習 檢 視 內 心 感 覺 有 多 少 是 受 原 生 家 庭 的 成 長 經 驗 所 影 響 , 並 運 用 「 延 遲 法 」 來 減 低 過 激 的 情 緒 表 達 。 另 外 , 期 望 事 事 完 美 的 心 態 , 也 會 形 成 厭 惡 對 方 弱 點 的 主 要 原 因 , 嘗 試 接 納 人 的 不 完 美 , 並 且 認 識 到 追 求 完 美 不 一 定 代 表 能 夠 擁 有 幸 福 和 快 樂 的 婚 姻 , 就 可 破 解 過 分 厭 惡 對 方 弱 點 的 迷 陣 。

迷 陣 九 : 「 年 齡 距 離 較 大 」

愛 情 是 不 應 受 年 齡 限 制 的 , 只 要 真 心 相 愛 , 即 使 年 齡 相 差 很 大 , 也 是 當 受 尊 重 的 。 但 事 實 上 , 年 齡 距 離 較 大 的 婚 姻 配 偶 卻 需 留 心 , 他 們 的 某 些 需 要 是 與 其 他 近 齡 婚 姻 者 不 同 的 , 處 理 不 當 , 可 能 影 響 婚 姻 幸 福 。 若 是 丈 夫 年 齡 遠 遠 大 過 太 太 , 可 能 太 太 是 剛 成 年 就 結 婚 , 思 想 比 較 幼 嫩 , 還 有 她 的 思 想 會 隨 未 來 十 多 年 , 人 生 成 長 階 段 轉 變 而 不 斷 有 所 改 變 , 其 中 包 括 愛 情 觀 、 家 庭 觀 和 事 業 觀 等 , 這 些 改 變 都 有 機 會 衝 擊 婚 姻 關 係 的 穩 定 性 。 若 是 男 方 比 較 年 長 才 與 成 年 女 方 結 婚 , 隨 年 日 過 去 , 丈 夫 漸 漸 步 入 老 年 , 而 妻 子 可 能 仍 處 於 成 年 中 期 階 段 , 在 體 力 和 人 生 觀 上 距 離 可 能 越 來 越 大 , 繼 而 影 響 婚 姻 中 的 性 生 活 、 娛 樂 生 活 、 金 錢 觀 和 家 庭 生 活 期 望 等 , 因 而 造 成 婚 姻 壓 力 。 若 女 方 年 齡 遠 遠 大 過 男 方 , 情 況 也 會 如 男 方 年 齡 遠 遠 大 過 女 方 近 似 , 但 是 性 別 差 異 的 混 合 影 響 可 能 更 大 , 鬧 情 緒 和 衝 突 的 情 況 會 更 表 面 化 。 就 在 以 上 影 響 之 下 , 若 雙 方 無 法 有 效 處 理 , 並 未 能 建 立 更 高 層 次 的 婚 姻 滿 足 和 快 樂 , 漸 漸 就 會 危 害 婚 姻 健 康 , 繼 而 出 現 不 同 的 婚 姻 病 徵 , 例 如 : 沉 迷 工 作 、 賭 博 、 婚 外 關 係 等 。 以 上 減 低 夫 妻 親 密 感 和 破 壞 婚 姻 關 係 和 諧 的 事 情 , 都 有 機 會 逐 步 引 致 離 婚 下 場 。

出 路 : 加 強 婚 前 、 婚 後 的 專 業 輔 導 支 援 , 為 長 遠 婚 姻 幸 福 作 好 準 備

婚 前 輔 導 能 夠 幫 助 兩 人 更 深 瞭 解 因 年 齡 較 大 差 異 而 造 成 的 婚 姻 發 展 特 性 , 並 且 預 測 婚 後 生 活 中 可 能 出 現 的 障 礙 , 透 過 婚 後 的 專 業 輔 導 支 援 , 更 可 為 婚 姻 的 長 遠 幸 福 奠 定 穩 固 根 基 。

迷 陣 十 : 「 受 自 卑 感 影 響 」

最 後 談 及 的 一 個 離 婚 迷 陣 就 是 「 受 自 卑 感 影 響 」 。 人 欠 缺 人 生 的 成 就 感 就 會 產 生 自 卑 感 , 而 成 就 感 卻 是 主 觀 的 , 很 在 乎 自 己 怎 樣 看 自 己 和 別 人 怎 樣 看 自 己 , 這 些 看 法 影 響 每 個 人 的 自 尊 感 、 自 信 心 和 自 卑 感 。 人 生 總 有 起 跌 , 特 別 近 年 的 金 融 海 嘯 , 全 球 經 濟 受 到 影 響 , 不 少 人 都 受 到 打 擊 , 特 別 是 男 人 , 因 為 男 人 最 重 要 是 自 己 有 能 力 , 要 自 己 「 得 」 , 最 怕 人 說 自 己 「 無 能 」 。 所 以 一 旦 遇 上 事 業 或 人 生 路 上 的 失 意 時 , 就 有 機 會 因 為 無 法 面 對 失 敗 而 逃 避 , 漸 漸 對 自 己 的 能 力 產 生 懷 疑 , 無 力 面 對 配 偶 和 自 己 的 期 望 , 最 後 對 自 己 完 全 失 去 自 信 。 丈 夫 的 失 意 和 事 業 轉 變 , 往 往 推 動 了 太 太 忠 誠 的 付 出 , 更 加 努 力 工 作 賺 取 生 計 。 女 性 體 力 有 限 , 下 班 後 又 要 料 理 家 務 , 丈 夫 卻 因 為 自 卑 感 影 響 , 常 常 惡 言 相 向 、 發 洩 情 緒 , 太 太 感 到 非 常 委 屈 , 最 終 忍 無 可 忍 , 也 會 釀 成 離 婚 收 場 。

出 路 : 加 強 職 業 輔 導 的 支 援 , 為 丈 夫 和 太 太 的 長 遠 人 生 發 展 目 標 定 位

人 生 中 的 不 同 轉 變 都 會 為 婚 姻 關 係 帶 來 壓 力 , 失 業 裁 員 或 被 迫 離 開 家 人 往 外 地 工 作 等 , 都 會 對 婚 姻 造 成 不 容 忽 視 的 壓 力 , 加 強 對 受 衝 擊 者 提 供 職 業 輔 導 的 專 業 支 援 是 一 條 出 路 , 更 可 為 丈 夫 和 太 太 的 長 遠 人 生 發 展 目 標 作 出 反 思 與 定 位 。

婚 離 邊 緣 的 出 路

最 後 , 若 婚 姻 出 現 問 題 , 站 在 離 婚 的 邊 緣 , 其 實 是 表 明 了 婚 姻 關 係 中 存 在 可 以 發 展 和 改 進 的 空 間 , 當 運 用 適 當 方 法 去 處 理 和 解 決 問 題 , 就 像 在 比 賽 場 上 的 跨 欄 運 動 員 一 樣 , 每 逢 多 跨 越 一 個 賽 道 上 的 欄 , 就 多 享 受 一 次 成 功 的 興 奮 和 滿 足 , 因 為 再 一 次 在 挑 戰 中 超 越 了 自 我 和 彼 此 的 關 係 , 最 後 衝 過 終 點 取 得 獎 牌 , 享 受 辛 苦 過 後 的 回 報 。 在 婚 姻 路 上 奔 跑 也 是 如 此 , 只 要 勇 於 面 對 挑 戰 , 努 力 排 除 萬 難 , 向 共 同 擁 有 的 婚 姻 夢 想 進 發 , 相 信 定 能 叫 天 下 有 情 人 , 白 頭 偕 老 , 白 髮 齊 眉 , 享 受 甜 蜜 幸 福 的 永 約 婚 姻 ! ( 作 者 是 心 理 輔 導 治 療 師 )