聖 經 中 所 描 述 的 神 是 永 恆 一 致 的 ， 然 而 在 不 同 信 徒 眼 中 的 神 ， 形 象 卻 是 各 有 不 同 的 。 雖 然 我 們 在 頭 腦 上 都 知 道 ， 神 是 慈 愛 、 信 實 、 良 善 、 公 義 、 憐 憫 ， 是 我 們 在 天 上 的 父 神 、 生 命 的 牧 者 、 救 恩 的 元 帥 、 再 來 的 君 王 … … 然 而 ， 有 好 些 時 候 ， 我 們 心 目 中 的 神 的 形 像 ， 卻 與 我 們 的 認 知 相 違 ， 甚 至 可 能 帶 有 負 面 的 形 像 ： 道 德 警 察 、 智 慧 的 老 人 、 柔 弱 無 奈 的 主 管 、 要 求 完 美 的 君 王 、 高 高 在 上 的 總 裁 、 苛 刻 威 嚴 的 校 長 、 偏 心 的 權 威 、 嚴 謹 無 情 的 法 官 、 及 不 可 捉 摸 的 君 王 。 究 意 天 父 在 你 心 中 的 形 像 又 是 怎 樣 的 呢 ？

有 時 我 們 對 自 己 的 想 法 也 有 些 莫 明 ， 明 知 道 這 想 法 是 不 合 乎 真 理 ， 卻 又 未 能 改 變 內 心 的 意 識 。 有 一 些 的 心 理 調 查 發 現 ， 在 每 一 個 人 的 心 裡 、 無 論 他 是 否 信 徒 ， 皆 對 神 有 一 種 的 形 象 ， 無 論 這 形 象 是 好 或 壞 ﹗ 這 種 形 象 跟 這 個 人 與 父 母 的 關 係 有 相 連 的 關 係 。 如 果 我 父 母 非 常 嚴 厲 、 要 求 高 、 常 常 挑 剔 我 們 ， 長 大 後 ， 會 形 成 對 其 他 權 威 人 仕 有 恐 懼 ， 容 易 認 為 他 們 也 像 自 己 的 父 母 如 此 嚴 厲 和 苛 刻 。 這 就 是 防 衛 機 制 「 投 射 」 的 運 作 ， 把 自 己 很 怕 父 母 嚴 厲 苛 刻 的 部 分 投 射 到 別 的 權 威 人 仕 身 上 。

同 樣 道 理 ， 神 作 為 我 們 生 命 中 的 權 威 ， 我 們 也 很 容 易 將 我 們 父 親 母 親 的 特 質 ， 也 投 射 到 神 身 上 。 因 此 ， 我 們 自 少 與 父 母 的 關 係 ， 漸 漸 形 成 一 種 自 我 的 信 念 以 及 對 權 威 形 像 的 信 念 。 雖 然 我 們 都 是 讀 同 一 本 聖 經 ， 我 們 每 個 信 徒 卻 對 神 的 描 述 和 看 法 是 不 同 的 ， 所 以 我 們 需 要 開 始 明 白 自 己 ， 是 如 何 將 不 是 神 的 特 質 投 射 於 神 的 身 上 ， 需 要 放 下 對 神 的 形 像 的 投 射 ， 嘗 試 去 真 實 地 認 識 神 ， 不 再 堅 持 一 些 不 正 確 的 觀 念 。

因 此 ， 我 們 需 要 認 識 自 己 內 在 的 情 緒 及 成 長 經 歷 如 何 影 響 我 們 對 神 理 解 ， 並 且 往 往 阻 礙 我 們 屬 靈 生 命 的 成 長 ， 也 影 響 我 們 對 神 的 信 心 ， 以 及 神 的 話 語 是 否 能 在 生 命 中 發 揮 作 用 。 認 識 自 己 的 過 程 中 ， 最 重 要 的 是 明 白 自 己 的 情 緒 ， 話 雖 容 易 ， 要 面 對 自 己 真 正 的 情 緒 ， 卻 不 簡 單 ， 有 時 自 己 也 會 欺 騙 自 己 ， 所 以 ， 要 接 觸 自 己 真 正 的 情 緒 ， 需 要 漸 漸 放 下 自 己 的 防 衛 機 制 ， 誠 實 面 對 自 己 的 感 受 和 接 納 自 己 的 本 像 。 Gordon Smith 指 出 (1997) ， 如 果 我 們 不 能 接 受 真 正 的 自 己 或 不 喜 歡 真 正 的 自 己 ， 我 們 也 不 能 夠 自 由 地 與 神 相 遇 ， 真 實 地 回 應 神 ； 我 們 只 是 在 扮 演 另 一 個 人 ， 活 在 謊 言 裡 。 同 樣 道 理 ， 不 能 誠 實 面 對 自 己 的 人 ， 也 不 能 真 正 與 人 建 立 關 係 ， 更 何 況 是 神 ！

如 果 你 覺 得 作 為 一 個 基 督 徒 ， 常 常 感 到 乏 力 ， 未 能 活 出 聖 經 所 描 述 的 平 安 與 喜 樂 ， 活 出 豐 盛 的 生 命 ， 並 且 覺 得 自 己 不 夠 屬 靈 ， 也 督 促 自 己 要 更 多 熟 讀 聖 經 、 持 續 禱 告 、 及 操 練 退 修 ， 然 而 你 卻 仍 然 感 到 屬 靈 生 命 有 停 滯 不 前 ， 難 以 經 歷 神 的 愛 和 能 力 ， 難 以 聆 聽 神 的 聲 音 及 與 祂 建 立 親 密 的 關 係 。 這 可 能 是 因 為 你 對 自 己 的 情 緒 未 能 掌 握 或 常 常 漠 視 自 己 的 情 緒 ， 以 致 自 己 也 難 以 明 白 自 己 的 情 緒 ， 也 難 以 明 白 別 人 的 情 緒 ， 更 難 明 白 觸 摸 不 到 的 神 。

因 此 ， 很 多 信 徒 難 以 明 白 神 的 心 意 ， 關 鍵 的 問 題 是 人 未 能 真 實 面 對 自 己 的 情 緒 、 面 對 真 正 的 自 己 。 Teresa of Avila 指 出 (1980) 「 認 識 自 己 」 ， 是 一 個 成 熟 、 能 夠 辨 別 神 聲 音 的 人 的 必 要 條 件 ， 只 有 從 自 我 認 識 的 歷 程 中 ， 我 們 才 能 開 始 洞 識 神 在 我 們 生 命 中 的 意 向 ！

拉 法 基 金 所 舉 辦 的 「 情 緒 四 重 奏 」 的 課 程 是 從 心 理 學 的 層 面 去 理 解 自 己 的 情 緒 狀 態 ， 幫 助 學 員 去 意 識 自 己 的 防 衛 機 制 ， 以 致 內 心 真 正 的 情 緒 能 夠 被 明 白 ， 當 真 正 的 情 緒 被 接 納 及 表 達 後 ， 情 緒 的 波 動 和 困 擾 自 然 減 少 ！ 在 這 個 接 納 自 己 真 正 的 情 緒 的 過 程 中 ， 可 能 會 經 歷 一 些 掙 扎 和 痛 苦 ， 也 正 正 是 我 們 是 最 需 要 神 那 刻 的 安 慰 和 同 在 。 因 此 在 學 習 如 何 面 對 痛 苦 情 緒 的 過 程 中 ， 學 員 會 一 起 學 習 回 想 過 去 曾 有 些 困 擾 的 經 歷 ， 在 這 過 程 中 去 體 驗 神 的 「 同 在 」 。 雖 然 在 過 往 的 經 歷 中 ， 學 員 未 能 意 識 或 不 知 道 神 的 同 在 ， 但 是 從 聖 經 的 教 導 中 ， 我 們 明 白 事 實 上 ， 在 過 去 的 痛 苦 中 ， 我 們 並 非 孤 單 ， 神 是 無 時 無 刻 與 我 們 同 在 ， 我 們 盼 望 學 員 能 夠 重 新 去 體 驗 這 個 真 理 。

有 些 基 督 徒 認 為 過 去 的 傷 痛 已 經 過 去 了 ， 何 必 去 再 經 歷 這 些 痛 苦 ， 我 們 在 基 督 裡 已 是 新 造 的 人 ( 林 後 五 17) ， 何 必 再 把 舊 的 傷 痛 找 出 來 ， 應 該 忘 記 背 後 。 在 理 念 上 這 說 法 是 可 以 理 解 的 ， 然 而 在 經 驗 和 情 緒 上 ， 我 們 又 發 現 過 去 一 些 陰 影 和 傷 痛 ， 卻 成 為 我 們 成 長 的 障 礙 甚 至 影 響 我 們 今 日 的 生 活 ， 而 當 中 一 些 更 可 能 與 罪 連 上 關 係 ， 要 活 出 新 造 的 人 就 是 需 要 面 對 自 己 的 罪 。 我 們 過 去 的 傷 痛 ， 可 能 是 我 們 罪 的 源 頭 這 個 概 念 較 為 深 層 ， 罪 與 傷 痛 如 何 拉 上 關 係 ？ 正 因 為 情 緒 有 記 憶 ， 所 以 人 會 在 被 傷 害 後 ， 保 謢 自 己 ， 例 如 ： 如 果 父 母 非 常 權 威 ， 嚴 厲 苛 責 ， 作 兒 女 便 容 易 成 為 懦 弱 的 性 格 ， 不 敢 表 達 自 己 真 正 的 感 受 ， 會 傾 向 隱 瞞 ， 甚 致 用 謊 言 去 逃 避 對 質 的 情 景 ； 而 另 外 一 種 極 端 的 反 應 是 ， 兒 女 變 成 如 父 母 一 樣 較 為 嚴 厲 、 要 求 高 ， 用 憤 怒 的 情 緒 保 謢 自 己 內 在 的 脆 弱 ， 而 這 個 憤 怒 的 情 緒 很 容 易 造 成 對 別 人 的 傷 害 。 因 此 ， 無 論 是 懦 弱 性 格 的 隱 瞞 與 嚴 厲 、 要 求 高 的 憤 怒 都 是 自 我 保 謢 的 方 法 ， 源 自 於 父 母 成 長 時 的 傷 害 ； 如 果 不 去 醫 治 過 去 成 長 時 的 傷 害 ， 要 更 改 這 自 我 保 謢 的 方 法 ， 是 相 當 困 難 ， 往 往 雖 然 自 己 知 道 這 方 法 不 合 神 心 意 ， 卻 很 難 改 變 ， 因 此 ， 醫 治 過 往 的 創 傷 是 生 命 更 新 必 經 的 過 程 ！

在 初 期 拉 法 基 金 情 緒 四 重 奏 課 程 的 DVD 中 的 邀 請 耶 穌 一 起 進 入 痛 苦 的 經 歷 中 ， 現 在 新 的 教 學 中 已 更 正 為 ： 在 過 往 的 痛 苦 中 ， 神 是 一 直 與 我 們 同 在 的 ， 只 是 我 們 未 必 為 意 這 個 事 實 ， 現 在 我 們 一 起 去 發 現 在 過 往 痛 苦 中 神 與 我 們 「 同 在 」 的 真 理 。 這 個 歷 程 有 別 於 一 些 教 會 人 士 所 指 的 「 內 在 醫 治 」 ， 有 些 教 會 人 士 認 為 「 內 在 醫 治 」 是 聖 靈 這 刻 直 接 的 ? 示 或 彰 顯 ， 而 我 們 相 信 神 的 「 同 在 」 是 神 已 經 給 我 們 的 應 許 ， 是 一 個 歷 史 真 理 ， 如 同 「 救 恩 」 一 樣 ， 已 經 為 我 們 預 備 ， 只 要 我 們 願 意 去 體 驗 ， 開 放 內 心 進 入 痛 苦 的 經 歷 ， 用 五 官 去 體 驗 神 的 同 在 ， 打 開 我 們 的 眼 睛 、 耳 朵 、 及 心 ， 回 轉 過 來 ， 相 信 神 的 應 許 ， 就 會 體 驗 祂 的 「 同 在 」 ， 「 因 為 這 百 姓 油 蒙 了 心 ， 耳 朵 發 沉 ， 眼 睛 閉 著 ； 恐 怕 眼 睛 看 見 ， 耳 朵 聽 見 ， 心 裡 明 白 ， 回 轉 過 來 ， 我 就 醫 治 他 們 。 」 ( 徒 28:27) 因 此 ， 神 的 應 許 使 我 們 可 以 隨 時 隨 地 在 任 何 的 痛 苦 中 都 可 以 經 歷 祂 的 「 同 在 」 所 帶 來 心 靈 的 安 慰 和 幫 助 ， 這 就 是 神 「 同 在 的 醫 治 」 。

在 痛 苦 中 體 驗 神 「 同 在 」 的 經 歷 裡 ， 重 點 是 我 們 是 否 願 意 面 對 自 己 的 痛 苦 ， 是 否 願 意 放 下 自 己 的 防 衛 機 制 ， 打 開 五 官 去 體 驗 ？ 有 些 學 員 有 困 難 體 驗 神 的 「 同 在 」 ， 是 因 為 不 願 意 面 對 痛 苦 的 感 受 ， 只 是 停 留 於 現 在 的 感 受 中 ， 所 以 未 能 感 受 神 在 痛 苦 中 的 安 慰 。 當 我 們 能 夠 體 驗 神 的 「 同 在 」 ， 心 中 向 神 禱 告 的 時 候 ， 神 會 用 不 同 的 方 式 回 應 我 們 的 禱 告 ， 不 同 的 學 員 可 能 有 不 一 樣 的 經 歷 ： 有 些 人 可 能 心 中 浮 現 形 像 如 白 光 、 或 圖 畫 ； 有 些 人 是 聽 到 聲 音 ， 聖 經 的 話 語 ， 感 受 神 向 他 們 說 話 ， 給 予 安 慰 和 支 持 ； 也 有 人 是 感 覺 一 陣 ? 曖 或 愛 浮 現 在 心 中 ， 感 受 神 的 愛 如 暖 流 ， 溫 暖 心 中 的 無 助 和 孤 單 ； 也 有 些 人 發 現 神 同 在 的 認 知 ， 給 予 他 們 理 性 上 的 支 持 及 幫 助 。 回 顧 聖 經 的 教 導 ， 神 對 我 們 禱 告 的 回 應 也 是 沒 有 ? 定 的 形 式 ， 以 上 不 同 的 形 式 都 是 可 以 出 現 。

與 此 同 時 ， 有 一 些 學 員 能 夠 感 受 到 神 的 回 應 ， 體 驗 到 耶 穌 在 痛 苦 中 的 同 在 ， 但 耶 穌 卻 只 是 站 著 不 回 應 自 己 的 痛 苦 ， 也 不 施 予 幫 助 。 這 種 現 象 令 他 們 費 解 ， 為 何 別 的 學 員 得 到 幫 助 ， 而 自 己 卻 得 不 到 ， 很 容 易 質 疑 神 的 愛 或 自 己 不 夠 屬 靈 ？ 對 於 這 些 有 困 難 經 歷 神 安 慰 的 學 員 ， 我 們 相 信 問 題 不 是 因 為 神 不 給 予 安 慰 幫 助 ， 因 為 聖 經 中 有 很 清 楚 的 應 許 ， 指 出 神 從 不 離 棄 我 們 ( 詩 94;14) ， 必 會 安 慰 我 們 的 痛 苦 ； 往 往 問 題 是 他 們 是 不 容 易 接 受 別 人 的 安 慰 的 人 ， 平 時 也 有 困 難 經 歷 神 的 安 慰 ， 這 問 題 源 自 於 學 員 對 人 或 神 的 「 投 射 」 ， 覺 得 安 慰 的 人 或 神 都 是 不 可 靠 ， 不 想 再 受 傷 害 ； 或 者 覺 得 自 己 太 不 配 ， 不 值 得 到 安 慰 。

我 們 會 從 心 理 學 去 理 解 這 種 現 象 ， 我 們 發 現 很 多 學 員 的 成 長 背 景 ， 他 們 的 父 母 往 往 因 為 工 作 或 性 格 的 問 題 ， 在 他 們 最 痛 苦 的 時 候 ， 未 能 給 予 援 助 或 根 本 不 在 他 們 身 邊 。 因 此 ， 他 們 往 往 將 父 母 的 影 子 ， 投 射 天 父 身 上 ， 也 不 能 相 信 在 痛 苦 那 刻 神 是 與 我 們 同 在 ， 甚 至 給 予 安 慰 和 幫 助 。 所 以 ， 在 「 情 緒 四 重 奏 」 的 課 堂 中 很 清 晰 指 出 ， 在 體 驗 神 「 同 在 」 的 歷 程 中 ， 神 回 應 我 們 的 禱 告 時 ， 祂 的 表 現 可 能 是 我 們 對 神 的 投 射 ， 不 一 定 正 確 ， 我 們 需 要 對 比 聖 經 的 教 導 ， 以 真 理 為 依 歸 ， 如 果 我 們 心 中 耶 穌 的 表 現 及 形 象 與 聖 經 不 符 合 ， 我 們 需 要 檢 示 神 在 我 們 心 中 的 形 像 ， 是 否 合 乎 聖 經 的 真 理 ？ 自 己 是 否 不 願 意 接 受 安 慰 ， 因 為 自 己 是 不 配 、 不 值 得 到 幫 助 ？ 這 個 體 驗 歷 程 也 可 能 反 照 我 們 與 神 的 關 係 ， 使 我 們 更 加 清 楚 知 道 自 己 心 中 的 神 是 一 位 怎 樣 的 神 ， 是 否 符 合 聖 經 教 導 ！ 如 果 在 過 程 中 ， 神 給 你 特 別 的 ? 示 或 引 領 ， 這 些 指 引 也 需 要 對 照 聖 經 的 真 理 ， 如 有 任 何 疑 問 ， 需 要 與 教 會 的 牧 者 或 屬 靈 長 者 分 享 ， 與 他 們 一 起 引 證 這 是 否 神 的 帶 領 ？ 課 程 中 組 長 未 必 有 足 夠 屬 靈 的 經 驗 或 時 間 ， 他 們 的 回 應 只 是 從 心 理 和 輔 導 學 的 角 度 ， 因 此 ， 你 也 需 要 牧 者 或 屬 靈 長 者 給 予 你 從 聖 經 角 度 的 回 應 。

如 果 你 希 望 更 能 認 識 自 己 、 認 識 人 及 認 識 神 ， 你 需 要 開 始 正 視 自 己 內 在 的 情 緒 ， 去 理 解 自 己 非 理 性 、 無 意 識 的 言 行 ， 嘗 試 去 明 白 自 己 言 行 背 後 的 原 因 ， 去 正 視 自 己 未 能 完 全 乎 合 聖 經 真 理 和 教 導 的 思 想 及 行 為 ， 其 背 後 的 原 因 及 動 機 ， 開 放 自 己 的 防 衛 機 制 ， 讓 聖 靈 在 你 心 中 指 引 你 。 如 果 你 仍 感 到 迷 茫 ， 不 知 如 何 去 接 觸 自 己 內 在 的 感 受 ， 那 你 可 能 需 要 外 在 的 幫 助 ， 閱 讀 有 關 情 緒 、 個 人 成 長 、 屬 靈 操 練 的 書 籍 或 參 加 「 情 緒 四 重 奏 」 或 有 關 的 情 緒 課 程 、 成 長 小 組 ， 積 極 認 識 自 己 及 認 識 神 ， 聖 靈 會 在 你 生 命 中 動 工 幫 助 及 帶 領 你 成 長 。 ( 作 者 是 臨 床 心 理 學 家 ， 拉 法 基 金 義 務 總 幹 事 )