鄭 秀 文 仿 似 一 顆 天 上 璀 璨 的 星 星 ， 閃 耀 奪 目 ， 卻 又 高 不 可 攀 。 貴 為 香 港 灸 手 可 熱 的 樂 壇 天 后 ， 在 舞 台 上 習 慣 了 接 受 觀 眾 的 歡 呼 喝 采 與 讚 賞 ， 私 底 下 卻 孤 孤 單 單 走 過 了 一 段 自 我 封 閉 的 日 子 。 重 見 天 日 的 鄭 秀 文 以 全 新 姿 態 出 現 在 大 家 眼 前 ， 少 了 幾 許 憂 鬱 與 冷 敖 ， 添 上 一 份 自 信 與 開 朗 ， 讓 人 感 到 她 更 友 善 可 親 。

　 　 近 年 ， 發 現 身 邊 不 少 朋 友 曾 患 上 憂 鬱 症 ， 情 緒 不 受 控 制 的 起 伏 不 定 ， 常 常 不 經 意 的 落 淚 ， 感 到 前 景 灰 暗 絕 望 ， 無 法 排 解 憂 慮 和 恐 懼 的 困 擾 ， 這 些 痛 苦 的 經 歷 ， 實 在 不 堪 回 首 。 　 　

　 　 鄭 秀 文 也 曾 有 過 她 不 願 稱 之 為 「 抑 鬱 症 」 的 非 常 時 期 。 難 得 的 是 她 把 自 己 一 直 以 來 的 心 路 歷 程 ， 一 字 一 句 地 整 理 出 來 ， 以 散 文 的 形 式 ， 結 集 成 書 出 版 ， 作 為 自 己 對 生 命 反 思 的 記 錄 ， 這 一 趟 的 旅 程 ， 雖 然 苦 澀 ， 但 深 感 《 值 得 》 ， 也 期 望 讀 者 從 其 中 得 到 啟 發 。

　 　 閱 讀 她 所 寫 的 文 章 ， 坦 率 的 真 性 情 在 字 裡 行 間 表 露 無 遺 ， 從 這 份 不 矯 飾 、 坦 誠 的 分 享 中 ， 讀 者 得 以 窺 見 她 的 內 心 世 界 。 她 以 簡 潔 流 暢 的 筆 調 寫 下 了 那 段 時 間 的 種 種 心 理 狀 況 。

　 　 難 以 想 像 一 位 事 業 如 日 方 中 的 天 后 級 巨 星 ， 在 卸 下 了 螢 幕 前 繽 紛 多 采 的 衣 飾 之 後 ， 竟 然 瑟 縮 退 避 到 幽 暗 的 角 落 ， 不 願 面 對 人 群 ， 不 願 面 對 自 己 ， 也 不 願 面 對 煩 囂 的 世 界 。

　 　 不 見 得 每 個 要 求 極 高 的 人 都 會 患 上 抑 鬱 症 ， 然 而 無 止 境 的 追 求 完 美 ， 卻 令 人 沉 溺 於 不 斷 的 鞭 策 自 己 、 甚 至 苦 待 自 己 的 地 步 。 鄭 秀 文 為 了 演 繹 一 個 角 色 而 瘋 狂 節 食 ， 當 拍 攝 工 作 人 員 鬧 哄 哄 地 分 吃 熱 騰 騰 的 早 點 時 ， 她 只 有 孤 清 清 地 呆 坐 一 角 ， 悲 哀 地 問 道 ： 「 我 有 多 久 沒 有 吃 飽 過 ？ 」 雖 然 在 演 藝 事 業 上 擁 有 了 很 多 人 夢 寐 以 求 的 輝 煌 成 績 ， 而 且 賺 取 了 可 觀 的 金 錢 回 報 ， 諷 刺 的 是 ， 竟 然 連 吃 飽 的 基 本 權 利 也 沒 有 ！ 為 了 取 悅 別 人 ， 達 致 成 功 而 不 停 搾 乾 自 己 ， 不 曾 善 待 自 己 ， 這 樣 的 生 活 還 有 甚 麼 意 義 可 言 ？ 而 且 ， 錯 誤 地 以 為 成 就 地 位 越 高 ， 才 足 以 撐 起 自 己 本 身 的 價 值 。 但 更 重 要 的 是 ， 即 使 在 別 人 眼 中 已 經 非 常 卓 越 ， 自 己 卻 活 得 一 點 不 快 樂 ！

　 　 雖 然 她 仍 然 熱 愛 生 命 、 熱 愛 家 人 ， 她 想 救 自 己 ， 不 想 放 棄 自 己 ， 卻 無 力 從 這 種 恐 怖 的 絕 望 中 走 出 來 ， 直 到 一 道 聲 音 驅 策 著 她 ： 「 上 帝 會 幫 助 你 。 」 於 是 她 下 定 決 心 ， 翻 看 已 買 了 十 多 年 的 聖 經 和 靈 修 書 籍 ， 也 開 始 參 加 查 經 班 。

　 　 從 聖 經 的 話 語 之 中 ， 她 的 心 靈 彷 彿 被 上 帝 重 新 洗 滌 、 更 新 過 來 ， 她 明 白 上 帝 愛 我 們 並 不 是 因 為 我 們 的 外 貌 ， 無 論 我 們 高 矮 肥 瘦 ， 是 貧 是 富 ， 是 成 功 是 失 敗 ， 在 天 父 眼 中 ， 都 是 珍 貴 的 ， 都 是 祂 所 疼 愛 的 。 當 她 認 清 ， 她 根 本 不 用 拚 命 成 為 體 形 苗 條 、 卓 越 優 秀 的 人 ， 上 帝 依 然 無 條 件 地 深 愛 著 她 ， 那 個 苦 待 自 己 、 不 停 追 求 卓 越 優 秀 的 包 袱 也 就 消 失 得 無 影 無 蹤 了 。

　 　 突 破 了 這 道 枷 鎖 之 後 ， 整 個 人 也 變 得 豁 然 開 朗 ， 知 道 自 己 的 價 值 不 再 與 表 面 的 成 就 相 結 連 ， 努 力 工 作 是 為 了 發 揮 上 帝 的 恩 賜 ， 毋 須 介 懷 外 間 的 評 價 ； 也 懂 得 關 注 自 己 的 健 康 ， 愛 惜 自 己 的 身 體 ， 存 著 感 恩 的 心 享 受 上 帝 所 賜 的 食 物 。

　 　 感 謝 這 場 憂 鬱 帶 給 鄭 秀 文 的 頓 悟 ， 看 似 浩 劫 的 經 歷 讓 她 再 度 遇 見 上 帝 的 恩 典 ， 親 手 引 領 她 走 出 無 助 、 黑 暗 與 絕 望 的 困 境 ， 迎 向 光 明 與 希 望 。 如 今 她 明 白 幸 福 不 僅 僅 需 要 珍 惜 ， 更 要 懂 得 分 享 ， 因 此 她 遠 赴 世 界 最 赤 貧 的 角 落 和 災 區 ， 宣 揚 她 親 身 的 經 歷 ： 上 帝 無 條 件 地 愛 著 每 一 個 人 。

　 　 生 命 中 的 變 化 往 往 是 人 一 生 中 最 精 彩 的 片 段 ， 就 是 因 為 高 低 起 跌 ， 順 逆 難 料 ， 因 此 豐 富 了 人 的 生 命 。 面 對 不 可 知 、 不 確 定 的 未 來 ， 鄭 秀 文 如 今 可 以 高 唱 ： 「 上 帝 早 己 預 備 。 」 無 論 前 景 如 何 ， 她 深 知 上 帝 一 直 與 她 同 行 ， 越 過 高 山 低 谷 ， 直 至 走 畢 生 命 的 全 程 ， 與 祂 共 享 永 恆 的 福 樂 。

　 　 她 期 望 如 此 真 摰 的 分 享 ， 能 幫 助 在 憂 慮 苦 惱 之 中 掙 扎 的 朋 友 ， 像 她 一 樣 遇 見 上 帝 ， 依 靠 祂 的 幫 助 ， 走 出 抑 鬱 陰 霾 的 寵 罩 ， 享 受 上 帝 賜 人 美 好 的 生 命 。 經 過 一 場 苦 戰 之 後 ， 被 上 帝 徹 底 改 造 了 ， 也 成 長 了 ， 確 是 值 得 。