有 个 基 督 徒 跟 朋 友 聊 到 : 「 我 和 我 太 太 都 谨 守 圣 经 教 导 说 : 『 不 可 含 怒 到 日 落 。 』 所 以 我 们 夫 妇 俩 若 是 吵 了 架 不 合 好 前 决 不 上 床 睡 觉 。 」

朋 友 颇 为 钦 佩 : 「 喔 ， 真 了 不 起 ， 能 够 保 持 这 种 夫 妻 关 系 很 不 容 易 耶 ! 」 基 督 徒 回 答 说 : 「 对 啊 ， 记 得 有 一 次 我 们 俩 一 个 礼 拜 都 没 有 睡 觉 ...... 」

「 不 可 含 怒 到 日 落 」 这 是 圣 经 里 神 给 我 们 的 一 条 奇 特 诫 命 ， 奇 特 之 处 有 两 点 : 第 一 ， 这 条 诫 命 最 容 易 被 人 忽 略 。 第 二 ， 就 算 不 忽 略 也 最 难 做 到 。 从 人 生 的 现 实 面 反 过 来 看 ， 这 条 诫 命 往 往 在 信 徒 的 生 活 中 有 跟 没 有 是 一 样 的 ， 简 单 一 句 话 ， 办 不 到 。 一 来 嘛 ， 是 不 想 办 。 跟 人 吵 架 往 往 最 不 想 把 气 消 下 去 ， 非 梗 在 喉 咙 憋 在 肚 子 就 是 死 都 不 能 忘 记 这 口 气 ， 得 留 著 日 後 好 好 算 帐 用 。 要 是 就 随 随 便 便 把 这 口 气 忘 了 ， 那 不 是 太 便 宜 对 方 了 吗 ? 含 怒 ， 总 有 那 么 一 种 「 君 子 报 仇 ， 三 年 不 晚 」 的 味 道 在 里 头 ， 想 想 ， 那 怒 可 是 要 含 三 年 哩 ! 日 落 前 怒 气 就 得 烟 消 云 散 ， 哪 那 么 容 易 ! 二 来 嘛 ， 是 不 知 怎 么 办 会 更 好 ， 纯 技 术 问 题 。 我 已 经 在 生 气 了 ， 难 不 成 还 拉 下 脸 跑 去 跟 对 方 讲 和 ? 那 这 气 不 是 白 生 了 ， 对 方 不 就 藉 此 拿 翘 道 歉 也 不 必 赔 了 ? 更 遑 论 无 法 表 达 自 己 “ 坚 定 不 挠 " 的 立 场 给 对 方 知 道 吗 ? 含 怒 是 给 对 方 去 检 讨 用 的 ， 这 是 人 性 ， 是 种 手 段 ， 除 此 之 外 想 不 到 更 好 的 方 法 。

OK ， 既 然 这 诫 命 这 么 不 实 用 ， 那 我 们 再 次 回 归 到 圣 经 ， 好 好 重 新 来 思 考 神 下 这 条 藉 命 的 目 的 ， 一 条 身 为 基 督 徒 该 把 握 的 处 世 准 则 。 所 谓 不 可 含 怒 到 日 落 ， 简 单 点 就 是 不 要 记 隔 夜 仇 。 很 多 人 都 仅 把 这 条 藉 命 广 义 解 释 为 怒 气 要 越 早 纾 解 越 好 ， 至 於 日 落 只 是 文 学 上 的 词 藻 ， 其 实 不 然 。 神 很 清 楚 大 脑 的 特 质 ， 其 奇 妙 的 一 点 是 ， 当 一 个 人 睡 了 一 觉 第 二 天 仍 怒 气 未 消 时 ， 这 仇 便 「 记 」 下 了 。 「 记 仇 」 是 很 可 怕 的 ， 会 失 去 对 原 本 情 况 真 实 的 理 解 与 记 忆 ， 而 被 苦 荼 的 情 绪 攻 占 理 性 的 思 维 ， 对 对 方 萌 起 一 股 只 有 更 厌 恶 其 他 什 么 都 没 有 的 偏 激 心 理 。 这 么 一 来 ， 彼 此 间 能 化 解 歧 见 或 冲 突 的 共 同 点 也 在 潜 意 识 中 被 抹 煞 ， 降 低 了 宽 容 的 尺 度 。 人 的 回 忆 大 多 是 凭 各 样 的 感 觉 能 力 来 记 下 ， 一 首 老 歌 ， 一 个 儿 时 景 色 ， 乃 至 於 对 一 个 相 处 过 的 人 ， 心 都 是 以 当 时 的 情 绪 去 记 下 ， 刻 烙 在 脑 海 来 引 起 回 想 。 也 因 此 ， 含 怒 过 夜 之 後 ， 心 理 对 对 方 失 去 客 观 的 审 判 ， 是 神 不 愿 我 们 去 保 留 的 。

更 重 要 的 是 ， 神 明 白 我 们 在 世 难 免 碰 到 不 公 义 ， 含 怒 是 不 可 避 免 的 情 绪 ， 是 很 多 时 候 是 我 们 对 於 肮 脏 龌 龊 的 事 所 起 的 心 理 的 防 卫 反 应 。 但 神 不 要 我 们 持 续 性 的 陷 入 在 这 情 绪 中 ， 因 为 这 对 神 来 说 ， 表 示 我 们 并 没 有 把 重 担 卸 给 ， 把 与 人 的 问 题 交 给 。 神 希 望 的 ， 是 我 们 用 清 洁 的 心 来 生 活 ， 那 些 不 公 义 黑 暗 的 权 势 ， 都 有 在 替 我 们 挡 著 ， 替 我 们 来 裁 定 对 错 ， 而 不 愿 到 後 来 ， 由 於 我 们 内 心 的 怨 恨 反 倒 成 了 自 己 的 不 是 ， 因 著 硬 著 颈 项 的 怒 心 而 犯 了 愤 怒 的 罪 ， 或 甚 至 演 变 成 自 己 内 心 伤 害 的 膨 胀 ， 那 才 是 一 种 自 找 的 折 磨 。 「 生 气 是 把 别 人 的 不 是 来 折 磨 自 己 」 这 句 古 语 我 想 说 得 很 贴 切 ， 是 神 早 已 替 我 们 想 到 的 。 最 最 最 起 码 ， 含 怒 太 久 也 对 健 康 不 好 ， 您 说 是 吧 。