身 份 危 机 ， 英 文 是 Identity Crisis ， 是 由 美 国 心 理 学 家 Erik Erikson 提 出 来 的 ， 意 思 是 一 个 人 对 於 他 自 己 是 谁 产 生 疑 问 ， 并 引 起 一 系 列 的 心 理 危 机 。 比 如 ， 当 我 们 从 中 国 来 到 加 拿 大 这 个 新 的 国 家 时 ， 如 果 对 开 始 时 产 生 文 化 震 荡 没 有 好 好 调 适 ， 就 会 出 现 “ 我 是 谁 ? ” “ 我 在 这 干 什 么 ? ” 的 身 份 危 机 意 识 。 特 别 是 那 些 在 原 地 有 很 好 的 社 会 环 境 的 人 ， 在 新 地 一 时 不 能 达 到 原 来 的 标 准 ， 就 会 有 更 深 的 失 落 感 。

Erikson 对 心 理 学 的 贡 献 是 他 把 心 理 学 和 社 会 学 结 合 起 来 ， 把 人 的 心 理 发 展 分 成 八 个 阶 段 ， 并 提 出 每 一 个 阶 段 的 任 务 和 危 机 。 在 青 少 年 时 期 ， 是 一 个 人 的 “ 身 份 意 识 ” 形 成 的 时 期 ， “ 身 份 ” （ Identity ） 就 是 一 个 人 对 於 自 己 是 谁 的 主 观 认 识 和 外 界 对 他 的 评 判 的 结 合 。 “ 我 是 谁 ? ” 这 个 问 题 是 人 生 非 常 重 要 的 一 个 问 题 ， 甚 至 可 以 说 是 人 生 的 首 要 问 题 。 一 个 人 的 身 份 意 识 是 在 和 外 界 的 互 动 中 形 成 的 。 如 果 一 个 人 的 环 境 ， 包 括 父 母 、 家 庭 、 朋 友 、 学 校 以 及 社 会 对 他 的 评 价 是 正 面 的 ， 这 个 人 的 自 我 意 识 通 常 会 很 健 康 ； 如 果 一 个 人 在 负 面 的 环 境 中 长 大 ， 他 的 自 我 意 识 往 往 会 被 扭 曲 ， 他 会 觉 得 自 己 很 糟 糕 ， 什 么 也 做 不 好 ， 甚 至 为 了 避 免 失 败 ， 就 什 么 都 不 做 了 。

青 少 年 时 期 虽 然 是 一 个 人 的 身 份 意 识 逐 渐 显 露 出 来 的 阶 段 ， 但 是 种 子 早 已 经 在 出 生 前 就 播 下 了 ， 父 母 对 孩 子 的 态 度 （ 喜 欢 或 是 讨 厌 ） 对 孩 子 的 个 性 有 很 大 的 影 响 。 每 个 人 先 天 的 体 质 和 气 质 也 不 一 样 ， 性 格 外 向 的 人 对 环 境 的 适 应 能 力 比 内 向 的 人 要 好 。 身 份 危 机 可 以 发 生 在 人 生 的 任 何 阶 段 ， 当 一 个 人 的 环 境 有 大 的 变 动 时 就 有 可 能 发 生 。 当 新 移 民 登 上 新 的 国 家 ， 起 初 的 兴 奋 过 去 以 後 ， 面 对 语 言 的 困 难 和 文 化 的 挑 战 ， 如 果 长 时 间 找 不 著 工 作 的 话 ， 有 可 能 适 应 不 良 引 起 身 份 危 机 。 有 些 老 年 人 来 探 望 儿 女 的 ， 也 同 样 有 可 能 产 生 身 份 危 机 。

新 移 民 的 身 份 危 机 是 因 为 环 境 变 化 引 起 的 ， 对 於 不 熟 悉 的 环 境 和 事 物 ， 人 们 往 往 会 有 不 确 定 的 感 觉 ， 没 了 安 全 感 ， 本 来 很 清 楚 的 坐 标 系 忽 然 失 去 了 ， 而 在 新 的 坐 标 系 中 的 又 找 不 著 自 己 的 位 子 ， 就 会 产 生 焦 虑 ， 不 知 道 应 该 怎 么 办 。 这 是 很 正 常 的 现 象 ， 一 般 人 在 经 过 一 段 时 间 的 熟 悉 ， 并 随 著 语 言 能 力 的 增 长 和 对 当 地 文 化 的 适 应 ， 会 在 新 的 地 方 重 新 找 到 自 己 的 位 子 ， 从 而 确 定 自 己 的 价 值 。 但 有 些 人 却 久 久 不 能 适 应 ， 其 中 有 些 人 重 回 原 居 留 地 找 回 自 己 原 来 的 身 份 ， 另 一 些 人 就 会 滑 入 焦 虑 症 甚 至 是 忧 郁 症 ， 封 闭 自 己 ， 不 再 和 外 界 接 触 ， 以 期 保 持 一 点 点 安 全 的 感 觉 。

其 实 加 拿 大 是 一 个 很 开 放 的 国 家 ， 也 乐 於 接 纳 各 种 的 文 化 ， 并 以 多 元 文 化 为 自 豪 。 新 移 民 只 要 克 服 了 语 言 的 障 碍 ， 在 这 真 的 是 可 以 大 有 作 为 。 即 便 是 语 言 能 力 不 强 ， 只 要 保 持 开 放 乐 观 的 态 度 ， 放 得 下 从 前 的 身 份 ， 从 新 开 始 ， 都 可 以 再 创 出 一 片 天 地 。 最 主 要 的 是 多 接 触 社 会 ， 不 要 封 闭 自 己 ， 从 自 己 比 较 熟 悉 的 地 方 开 始 ， 并 加 入 本 地 同 种 语 言 的 社 团 ， 多 多 结 交 朋 友 ， 就 可 以 很 快 熟 悉 环 境 。

去 教 会 是 一 个 很 好 的 选 择 ， 本 地 华 人 教 会 遍 布 全 大 温 地 区 ， 真 理 报 和 号 角 报 上 都 登 有 教 会 的 地 址 和 电 话 ， 电 话 黄 页 上 也 有 教 会 名 录 。 教 会 的 朋 友 也 很 乐 意 带 新 朋 友 去 教 会 。 所 以 ， 如 果 有 人 邀 请 你 去 教 会 的 话 ， 可 以 去 参 加 ， 交 交 新 朋 友 ， 有 了 本 地 熟 门 熟 路 的 人 带 领 ， 感 觉 就 会 好 的 多 。

人 其 实 非 常 需 要 群 体 ， 要 有 归 属 感 。 记 得 有 个 朋 友 说 ， 在 她 刚 刚 来 加 拿 大 的 时 候 ， 那 时 华 人 还 不 多 ， 并 且 大 多 说 广 东 话 ， 她 感 觉 很 孤 独 。 如 果 在 大 街 上 听 到 有 人 说 国 语 ， 就 感 到 非 常 亲 切 ， 恨 不 得 去 抱 抱 那 个 人 ！ 现 在 温 哥 华 的 华 人 越 来 越 多 ， 交 朋 友 很 容 易 的 。 如 果 你 有 失 落 感 和 找 不 著 归 属 的 时 候 ， 千 万 不 要 把 自 己 封 闭 起 来 ， 那 只 会 越 来 越 糟 糕 。 要 明 白 这 是 移 民 路 上 必 然 要 经 过 的 一 个 阶 段 ， 就 像 感 冒 就 一 定 会 流 鼻 涕 咳 嗽 什 么 的 ， 过 了 这 个 阶 段 就 好 了 。 我 们 在 新 的 地 方 会 有 一 个 新 的 开 始 ， 用 积 极 的 态 度 去 盼 望 那 未 知 的 将 来 ， 用 兴 奋 的 心 情 等 待 更 好 的 开 始 ， 毕 竟 我 们 来 到 这 个 地 方 ， 都 是 带 著 一 个 梦 想 来 的 ， 就 让 你 的 梦 想 变 成 现 实 吧 。