Home昔日真理報2017年 真理報文章2017 年 5 月【社會心】婚姻衝突--影響情緒的非理性思想(35)--笑看凌亂臨危不亂

【社會心】婚姻衝突--影響情緒的非理性思想(35)--笑看凌亂臨危不亂

 

處理家裡凌亂﹐是夫婦經常引起爭議的項目﹐而子女由嬰兒到兒童期﹐0-12 歲左右﹐是最容易造成 "家中凌亂" 的高峰期。要討論如何處理兒童的行為,有很多心理學有對這方面的研究﹐但本文重點不是這裡﹐而是把焦點注重在父母自己的心態、心境、心情。而夫妻之間的協調與默契更是最重要的﹐因這會影響二者關係﹐直接影響父母與子女的關係。而處理子女造成家中凌亂局面中﹐更加需要冷靜、理性而具人情味﹐因為要顧及各人的心情與面子﹐事情的解決﹐善後的反省及分享﹐體諒與寬恕等等。

Social 1回想我的小兒在十二歲時﹐因為將要升中學﹐特別同意由他安排邀請同學回家舉辦生日會。他有約十位男同學﹐重點當然是遊戲和飲食部分。由於是在暑假期間﹐他們竟然有射水槍、擲水袋等令我心驚肉跳的項目﹐雖然在後園玩﹐仍然有高手將水射進屋內;又有捉迷藏﹐各房的衣服間全被佔用; 飲食時間少不了你追我搶﹐倒瀉飲料﹐掉下蛋糕不在話下!

整個生日會﹐只有我一個大人在﹐我的太太有事外出。到派對快完時﹐我的太太提早回來﹐看到家裡有如戰後災場的樣子﹐在她大聲尖叫之先﹐我迅速拉她入房﹐解釋今日派對的安排﹐和各人很開心和投入﹐還有﹐兒子曾答應他會與同學清理妥善後才離去等等。當我們返回客廳﹐已見到他們分別搬動檯椅﹐清潔檯面和地板等等。我們看到﹐都感到很欣賞和安慰﹐也一起協助清理﹐更大聲表達對他們的群策群力﹐成熟負責表示欣賞。

事後﹐全家人一起回顧整個生日會的安排﹐特別是清理收拾部分﹐兒子表示一早已經與同學們提出﹐他也相信大家都會守諾言﹐所以很放心盡情去玩。太太則表示﹐當她剛剛回家看到家裏凌亂情況﹐已經想即時制止﹐但由於我的解釋﹐也願意給兒子及同學們一次學習機會﹐故沒有介入。太太的認同﹐與我站在同一陣線去看待﹐是非常重要的。試想﹐假如她一回來看到亂局﹐便出聲介入﹐那場面和氣氛會如何?作為父親的我﹐沒有力量阻止﹐有如一隻沒有牙的老虎﹐也會沒有面子;兒子及同學更感無趣味﹐完全破壞當時的喜樂氣氛;之後會有甚麼後果﹐就是母子之間可能有介蒂。我的太太不介入﹐是有智慧的選擇。

我亦表示﹐派對是想讓每個人都玩得開心﹐所以規則只是最低底線﹐人人可以盡情玩﹐但都要有一個合理安全底線。正如他們長大成年後﹐去派對不可飲酒到影響駕駛能力或與人衝突﹐也不可以吸毒!有錢去花﹐也不能花盡所有收入﹐到月底沒有錢開支。而他們在派對時闖入我們的衣物間﹐是進入了我們的私人空間﹐是不合宜的﹐兒子聽後也表示明白。

回看整個生日派對﹐事前我也是感到挑戰。假如不准在家舉行﹐兒子會覺得我們不信任他的辦事能力﹐但我又怕弄至翻天覆地﹐局面難以收拾。但又想到我們也沒有機會認識他的同學﹐在遊戲中的性格與真情流露﹐以及各人的待人處事態度﹐是我們彼此信任的測試。當然﹐代價是不知道事後現場會怎樣!然而﹐從今次經驗來看﹐家裏凌亂﹐是可以預期的﹐甚至可以想像到最壞情況﹐由於有我在﹐壞到極處也有限﹐事後處理是可以接受的。最重要的是﹐他們有個很開心時刻﹐也有機會展示他們的合作﹐負責任﹐可以一起玩﹐一起做﹐此種經歷﹐更有意思。由這次經驗﹐可以體會到﹐一個少年的成長﹐他的負責任程度﹐合群力﹐是需要在生活中不同場合給予機會表現的﹐不是單憑口頭說教講原則大道理。而這些學習﹐更非一次定成敗﹐而是多次機會磨練而成。

在另一個也是小學生的生日會﹐我帶小兒出席。活動期間小朋友在廳裡玩﹐家長們則在偏廳閒談。小主角(也是12歲)的媽媽做主持﹐在遊戲期間頗多講求規則﹐很多的"不要"﹐看到同學們頗謹慎﹐不敢大步行﹐怕倒瀉飲品及食物﹐也不敢太大聲笑﹐很像一切都在女主人的掌管之下﹐所有遊戲活動都有秩序地進行!在與小主角父親閒聊間﹐亦感到到他有點無奈﹐既想介入﹐又要避免與太太衝突!他似在採取"你要如此辦﹐我不反對也不支持"的態度。事後問小兒他的感覺﹐也表示很拘束﹐不自然﹐不好玩。從此例子看﹐如果活動安排以 "沒有凌亂就是好" 為出發點﹐這是以成人標準為依歸﹐卻非小孩的期望與本性。表面上﹐那位小朋友是有媽咪安排了生日會﹐但感受上自己仍然像6歲小孩﹐一切由成人安排﹐不是味道。

Social 2我也明白﹐成人不想見到家的凌亂﹐尤其是小孩所做成的破壞可以很嚴重﹐可以避免該避免。同樣﹐作為家長﹐也想看到子女的作小主人的成熟程度﹐與人合作及相處的能力﹐以及他常群集的朋友圈是那些人。在家舉辦活動便是最好的機會。如何可以有一個較合宜的平衡呢?以下是一些提議:

1.夫妻先有初步商議﹐定下基本看法﹐例如此活動最重要考慮是甚麼﹐活動及財務底線﹐彼此同一陣線。

2.召開家庭會議﹐鼓勵兒子以小主人角色﹐構思安排整個活動﹐甚至寫出購物名單﹐讓他實踐金錢開支的控制。

3.到舉辦前一天﹐再次提醒預備措施﹐如準備垃圾袋﹐用膠杯紙碟﹐不易破碎﹐檯面鋪大膠檯布等等﹐把可能出現凌亂的情況減至最低﹐以及有補救措施。

Social 3在家裡﹐日常生活中也可能會出現過渡性的凌亂﹐例如大食會煮菜期間的廚房﹐聖誕或喜慶活動的事前預備和事後清理。我們若能接受 this is part of the party/life﹐便沒有因凌亂而帶來的抱怨和投訴﹐反而可以共同面對、清理。我非常欣賞作主人的事前預備﹐更欣賞客人在曲終人未散之前﹐主動協助清理﹐令賓主盡歡﹐大家都有非常難忘的回憶。夫婦在家中舉辦活動前﹐不論是子女的﹐還是自己的親友﹐都宜事先商議﹐建立期望與默契﹐家庭關係會更和諧﹐更少矛盾衝突。但願各位在未來的母親節﹐父親節﹐生日會等等家庭活動中﹐大家都有開心難忘的時刻。

"因為耶和華所愛的﹐他必責備﹐正如父親責備所喜愛的兒子。"(箴3:12)"教養孩童﹐使他走當行的道﹐就是到老他也不偏離。"(箴22:6)

 

      聖經金句 (Bible Verses)

喜樂 Joy

喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。箴言 17:22
A cheerful heart is good medicine, but a crushed spirit dries up the bones. Proverbs 17:22

然而,我要因耶和華歡欣,因救我的 神喜樂。哈巴谷書 3:18
yet I will rejoice in the LORD, I will be joyful in God my Savior. Habakkuk 3:18

要常常喜樂,不住的禱告,凡事謝恩。帖撒羅尼迦前書 5:16-17
Rejoice always, pray continually, give thanks in all circumstances. 1 Thessalonians 5:16-17

饒恕 Forgiveness

主啊,你本為良善,樂意饒恕人,有豐盛的慈愛賜給凡求告你的人。詩篇 86:5
You, Lord, are forgiving and good, abounding in love to all who call to you. Psalm 86:5

你不要說:“我要以惡報惡”;要等候耶和華,他必拯救你。箴言 20:22
Do not say, “I’ll pay you back for this wrong!” Wait for the LORD, and he will avenge you. Proverbs 6:14

你們饒恕人的過犯,你們的天父也必饒恕你們的過犯;馬太福音 6:14
For if you forgive other people when they sin against you, your heavenly Father will also forgive you. Matthew 6:14

你們不饒恕人的過犯,你們的天父也必不饒恕你們的過犯。馬太福音 6:15
But if you do not forgive others their sins, your Father will not forgive your sins. Matthew 6:15

你們各人若不從心裡饒恕你的弟兄,我天父也要這樣待你們了。馬太福音 18:35
This is how my heavenly Father will treat each of you unless you forgive your brother or sister from your heart. Matthew 18:35

謙卑 Humility

敬畏耶和華是智慧的訓誨;尊榮以前,必有謙卑。箴言 15:33
Wisdom’s instruction is to fear the LORD, and humility comes before honor. Proverbs 15:33

敬畏耶和華心存謙卑,就得富有、尊榮、生命為賞賜。箴言 22:4
Humility is the fear of the LORD; its wages are riches and honor and life. Proverbs 22:4

凡事不可結黨,不可貪圖虛浮的榮耀;只要存心謙卑,各人看別人比自己強。腓立比書 2:3
Do nothing out of selfish ambition or vain conceit. Rather, in humility value others above yourselves. Philippians 2:3

但他賜更多的恩典,所以經上說:神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。雅各書 4:6
But he gives us more grace. That is why Scripture says:“God opposes the proud but shows favor to the humble.” James 4:6

驕傲 Pride

驕傲來,羞恥也來;謙遜人卻有智慧。箴言 11:2
When pride comes, then comes disgrace, but with humility comes wisdom. Proverbs 11:2

驕傲只啟爭競;聽勸言的,卻有智慧。箴言 13:10
Do nothing out of selfish ambition or vain conceit. Rather, in humility value others above yourselves. Proverbs 13:10

驕傲在敗壞以先;狂心在跌倒之前。箴言 16:18
Pride goes before destruction, a haughty spirit before a fall. Proverbs 16:18

但他賜更多的恩典,所以經上說:神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。雅各書 4:6
But he gives us more grace. That is why Scripture says:“God opposes the proud but shows favor to the humble.” James 4:6

忍耐 Patience

愚妄人怒氣全發;智慧人忍氣含怒。箴言 29:11
Fools give full vent to their rage, but the wise bring calm in the end. Proverbs 29:11

並且你們要為我的名,被眾人恨惡,惟有忍耐到底的,必然得救。馬可福音 13:13
Everyone will hate you because of me, but the one who stands firm to the end will be saved. Mark 13:13

不但如此,就是在患難中也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐。羅馬書 5:3
Not only so, but we also glory in our sufferings, because we know that suffering produces perseverance. Romans 5:3

我們行善,不可喪志;若不灰心,到了時候就要收成加拉太書 6:9
Let us not become weary in doing good, for at the proper time we will reap a harvest if we do not give up. Galatians 6:9

你們也當忍耐,堅固你們的心,因為主來的日子近了。雅各書 5:8
You too, be patient and stand firm, because the Lord’s coming is near. James 5:8

溫柔 Meekness

回答柔和,使怒消退;言語暴戾,觸動怒氣。箴言 15:1
A gentle answer turns away wrath, but a harsh word stirs up anger. Proverbs 15:1

溫柔的人有福了,因為他們必承受地土。馬太福音 5:5
Blessed are the meek, for they will inherit the earth. Matthew 5:5

用溫柔勸戒那抵擋的人;或者 神給他們悔改的心,可以明白真道。提摩太後書 2:25
Opponents must be gently instructed, in the hope that God will grant them repentance leading them to a knowledge of the truth. 2 Timothy 2:25

只要以裡面存著長久溫柔、安靜的心為妝飾;這在 神面前是極寶貴的。彼得前書 3:4
Rather, it should be that of your inner self, the unfading beauty of a gentle and quiet spirit, which is of great worth in God’s sight. 1 Peter 3:4

嫉妒 Envy

不要為作惡的心懷不平,也不要向那行不義的生出嫉妒。詩篇 37:1
Do not fret because of those who are evil or be envious of those who do wrong. Psalm 37:1

心中安靜是肉體的生命;嫉妒是骨中的朽爛。箴言 14:30
A heart at peace gives life to the body, but envy rots the bones. Proverbs 14:30

在何處有嫉妒、紛爭,就在何處有擾亂和各樣的壞事。雅各書 3:16
For where you have envy and selfish ambition, there you find disorder and every evil practice. James 3:16

生氣 Anger

當止住怒氣,離棄忿怒;不要心懷不平,以致作惡。詩篇 37:8
Refrain from anger and turn from wrath; do not fret—it leads only to evil. Psalm 37:8

好生氣的人,不可與他結交;暴怒的人,不可與他來往。箴言 22:24
Do not make friends with a hot-tempered person, do not associate with one easily angered. Proverbs 22:24

愚妄人怒氣全發;智慧人忍氣含怒。箴言 29:11
Fools give full vent to their rage, but the wise bring calm in the end. Proverbs 29:11

生氣卻不要犯罪.不可含怒到日落。以弗所書 4:26
In your anger do not sin: Do not let the sun go down while you are still angry. Ephesians 4:26

我親愛的弟兄們,這是你們所知道的,但你們各人要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒,因為人的怒氣並不成就 神的義。雅各書 1:19,20
My dear brothers and sisters, take note of this: Everyone should be quick to listen, slow to speak and slow to become angry, because human anger does not produce the righteousness that God desires. James 1:19,20

災難 Calamity

謹守口與舌的、就保守自己免受災難。箴言 21:23
Those who guard their mouths and their tongues keep themselves from calamity. Proverbs 21:23

民要攻打民、國要攻打國、多處必有地震、饑荒.這都是災難的起頭。馬可福音 13:8
Nation will rise against nation, and kingdom against kingdom. There will be earthquakes in various places, and famines. These are the beginning of birth pains. Mark 13:8

憂愁 Worry

你們不要憂愁、因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。尼希米記 8:10
Do not grieve, for the joy of the LORD is your strength. Nehemiah 8:10

主雖使人憂愁, 還要照他諸般的慈愛發憐憫。耶利米哀歌 3:32
Though he brings grief, he will show compassion, so great is his unfailing love. Lamentations 3:32

凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。馬太福音 11:28
Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest. Matthew 11:28

我留下平安給你們、我將我的平安賜給你們.我所賜的、不像世人所賜的.你們心裏不要憂愁、也不要膽怯。約翰福音 14:27
Peace I leave with you; my peace I give you. I do not give to you as the world gives. Do not let your hearts be troubled and do not be afraid. John 14:27

應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡,保守你們的心懷意念。腓立比書 4:6,7
Do not be anxious about anything, but in every situation, by prayer and petition, with thanksgiving, present your requests to God. And the peace of God, which transcends all understanding, will guard your hearts and your minds in Christ Jesus. Philippians 4:6,7

因此, 你們是大有喜樂, 但如今, 在百般的試煉中暫時憂愁。彼得前書 1:6
In all this you greatly rejoice, though now for a little while you may have had to suffer grief in all kinds of trials. 1 Peter 1:6

患難 Trouble, Suffering

義人多有苦難,但耶和華救他脫離這一切。詩篇 34:19
The righteous person may have many troubles, but the LORD delivers him from them all. Psalm 34:19

神是我們的避難所,是我們的力量,是我們在患難中隨時的幫助!詩篇 46:1
God is our refuge and strength, an ever-present help in trouble. Psalm 46:1

耶和華本為善,在患難的日子為人的保障,並且認得那些投靠他的人。那鴻書 1:7
The LORD is good, a refuge in times of trouble. He cares for those who trust in him. Nahum 1:7

為義受逼迫的人有福了,因為天國是他們的。馬太福音 5:10
Blessed are those who are persecuted because of righteousness, for theirs is the kingdom of heaven. Matthew 5:10

不但如此,就是在患難中,也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐。羅馬書 5:3
Not only so, but we also glory in our sufferings, because we know that suffering produces perseverance; Romans 5:3

我想現在的苦楚,若比將來要顯於我們的榮耀,就不足介意了。羅馬書 8:18
I consider that our present sufferings are not worth comparing with the glory that will be revealed in us. Romans 8:18

因為你們蒙恩,不但得以信服基督,並要為他受苦。腓立比書 1:29
For it has been granted to you on behalf of Christ not only to believe in him, but also to suffer for him. Philippians 1:29

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