Home昔日真理報2017年 真理報文章2017 年 11 月【主題篇】恩典之路:王祖藍與李亞男的愛情長跑

【主題篇】恩典之路:王祖藍與李亞男的愛情長跑

 

 Headline Van Atc

 

編者按:正值溫哥華基督徒短期宣教訓練中心成立 25 週年,感謝天父的恩典帶領!此次溫哥華短宣中心特別邀請李亞男小姐和王祖藍先生一起來到溫哥華為主作見証,藉此機會,真理報和遠東廣播合作,採訪了他們夫婦。

由左至右:亞男媽、何晨星(遠東廣播主播)、亞男、祖藍、楊愛程(真理報總編輯)

何晨星:亞男你好!

亞男:Hello,晨星你好!

何晨星:祖藍你好!

祖藍:你好!

何晨星好,我們想問一下亞男自從 2004 年你獲得溫哥華華裔小姐的冠軍,至今已有 13 年了,你能不能跟我們講一講你是如何在演藝圈裡發展成長的?

亞男:哇,13 年了。你把我的年紀已經暴露出來了(哈哈笑)!真的不知道,原來已經有那麼久的時間了﹐但感覺好像是去年的事情。

何晨星:真是時光飛逝!

亞男:對呀,時光飛逝!非常感恩,可以在溫哥華可以拿到華裔小姐。然後去到香港發展。在這個過程當中,有一群很愛我的弟兄姐妹以及爸爸媽媽的禱告。如果沒有他們的禱告,我可能無法簽約香港無線電視台。因為那個時候我比較宅,而且爸爸媽媽非常保護我﹐所以當我說要去香港娛樂圈的時候,他們非常擔心。所以他們找到教會的弟兄姐妹以及牧師來為我禱告。經過三個月的時間來求問上帝,我媽媽終於有一個平安的心。

然後我也問了無線電視台﹐原來那裡有很多基督徒的經理人,其中我非常佩服的就是佩華姐。她非常謙卑,非常有愛心,她把我當女兒看待﹐並且把我介紹到 "藝人之家"。在藝人之家裡面有很多前輩,也有許多跟我同齡的弟兄姐妹,可以與我同行。這樣爸爸媽媽就放心了,讓我去香港發展。這些年有他們的陪伴,非常的感恩。

當然,剛去娛樂圈的時候,有過各種的不適應,不會說廣東話,也不會拍戲,不會做主持﹐一切都是從零開始。所以我每天都會禱告。但是也有一段時間迷失方向,就是覺得自己什麼都不如人﹐覺得自己進步很慢,像烏龜爬行一樣。慢慢地聽了身邊的聲音和意見,比如一些記者就會對我說:"亞男,你不可以那麼宅女啊,應該出來多社交一下。"或者建議:"你應該去做一些新聞吧,我幫你做一些緋聞吧﹐你可以跟一些男生去看家俱。" 如果那樣就會有很多曝光率。

可是當我回到家的時候,就會內心覺得非常空虛。為什麼自己會變成這樣呢?上帝創造我們每一個人都是非常特別,獨一無二的﹔我不應該跟別人比較,我不應該那麼自卑﹐我相信自己有很優秀地方。我也找了一些輔導,詢問了弟兄姐妹。他們為我禱告。後來我就走回正路,沒有那麼迷失了,一步一步走到現在。

何晨星:感謝神!亞男,我們都知道演藝圈有很多的誘惑,在這個過程中,你真的是要靠主得勝,在影視圈裡你是如何堅持基督徒信仰的?

亞男:其實非常感恩﹐因為我小時候就有了單純依靠上帝的心。我出生在上海,九歲從上海移民到加拿大。從小我就養成與主同行的心態,小時候打了一個很好的基礎﹐學會凡事禱告。功課不會做啊,或者沒有朋友,孤單的時候,我不會尋求爸爸媽媽的幫助,我會自己禱告,把這些都交給上帝﹐第二天就會很快樂。所以我就一直依靠神,一直禱告。之前迷失的時候,也是很短暫的一段時間。

何晨星:我們都知道你參加香港的 "藝人之家",如何在教會團契中成長,弟兄姐妹彼此扶持的?

亞男:很高興認識 "藝人之家"。記得我還在加拿大的時候﹐我父母很猶豫﹐"藝人之家" 有一位姐妹韓瑪麗就打給我媽媽﹐她很願意我簽約無線電台,說:"我們 '藝人之家' 非常歡迎亞男。" 她讓我印象深刻,讓我覺得她很暖心。她認識我嗎?怎麼會有一位謙卑的藝人那麼關心我?等我到了 "藝人之家",才發現那裡有那麼多謙卑的姐妹﹐沒有任何的明星架子。我也看到一些我小時候崇拜的明星﹐他們也會跟我分享這一行會遇到的一些困難,鼓勵我千萬不要害怕,如果孤單的時候就去找他們。有些弟兄姐妹已經有自己的家庭了,他們經常會邀請我去他們家。我和祖藍約會的時候,他們也邀請我們一起去。

祖藍:"藝人之家" 其實是從喬紅、小金子的那個年代就開始了。那是 80 年代。之後有黃凱欣等等,後面又有蔡少芬那一代。那我們就是接了這個棒,在 "藝人之家" 開始服侍。我們做藝人的生涯是短暫的,但我們的生命是永遠的。所以他們非常強調信仰的生命和真理的教導。可能也有外面的人不能夠理解的一些藝人的特別的需求。拍什麼電影,你碰到什麼問題﹔或者自己心裡的矛盾和衝突:比方說合約是這樣寫,但外面的要求又是不同,而我們的信仰又是不一樣。所以好多問題大家都有遇到﹐有他們的支持我們便不會覺得孤單,有時候教會裡的弟兄姐妹可能都不會理解,其實藝人都會遇到一些特別的情況。

何晨星:你和李亞男是 2005 年結識的,2015 年情人節結婚,在這 9 年的時間裡,你們是如何從相識,相知到相愛的?

祖藍:05 年亞男剛剛來到香港時﹐我也只是兒童節目主持人。那個時候我已經在 "藝人之家"。但是因為我有表演學院的訓練,而香港很多藝人其實都沒有這方面的訓練。所以在 "藝人之家" 我就開了一些班,跟弟兄姐妹分享如何表演和拍電影。也有一些像亞男這樣的,一點廣東話都不懂的。(大笑)那個時候我也教朋友廣東話。但沒想到,像亞男這麼高大的女生與我這麼矮的男生就互生情愫了。

但是那個時候覺得不知道應不應該開始,我們都還年輕。我們的工作、心智成熟度等等各個方面都還不確定。那我們就去問牧師。牧師說,你們不如禱告 40 天吧﹐你們也不要單獨見面了。我們就這樣做了。過了 40 天,覺得心裡還是不平安。因為那時候她也沒有拍過拖,沒有見過什麼男生。全世界如果就剩下我一個男生,當然就覺得我好了。如果她見到其他的男生﹐就可能覺得別的男生更好。如果我們是為了解決寂寞而拍拖的話,是不對的。如果她將來找到一個真的喜歡的再跟我分手,我會很傷心。那個時候就發現她在這方面還沒有非常的成熟,就覺得說讓她先見見這個世界再說吧。而亞男那個時候也剛剛參加完了選美,覺得想把心思放在事業的發展上。中間幾年,我們很單純地做了 3-4 年的朋友。

那時候,我們知道要向神交代。我承認心裡會有一些不好的想法,想要使一些手段。但同時也告訴自己交給神,單純一些﹐潔淨自己﹐這跟以前戀愛觀念的不同。後來在 09 年,"藝人之家" 的朋友邀請我們到美國和加拿大傳福音﹐還有另外 4 位弟兄姐妹。那個時候我想,這樣慘了。我需要每天對著她,在宿舍裡,在旅館裡,誘惑很大的。所以我就跟神說,把她拿走吧,不要跟我一起去傳福音。正好那個時候內地有一個舞蹈比賽。我就跟 TVB 的老板說,亞男挺好的,把她送到內地去跳舞吧。所以亞男就選擇去內地。本來,亞男答應去內地,我就好開心。見不到她最好,我害怕日久生情。可是奇怪的事情就發生了﹐當她答應去內地的那個禮拜﹐有一天早上起來,一下床,她的腳就崴了。我覺得非常奇怪。醫生就跟她說你接下來三個月不能夠有任何的激烈運動。於是亞男就跟 "藝人之家" 的牧師說,上帝會不會覺得我很壞,不去傳福音而去工作,所以叫我的腳崴了?於是亞男就跟我一起去佈道。

王祖藍和李亞男在溫哥華短中心25週年感恩音樂見證會現場

經過三年很冷靜的朋友之間的相處,我們覺得大家是很適合在一起了,所以我們就開始交往。09 年的時候,因為亞男的父母不在香港,我怕他們擔心﹐比如我在香港做一些很浮夸的娛樂節目,如扮演女人葫蘆娃等。所以我就跟她的父母約法三章:第一:三年之內我們不要提結婚這件事情﹐我們倆起碼要三年穩定的交往。第二:他們希望女兒這個人不要變,要單純地繼續成長。第三:要在信仰裡成長,不要因為拍拖而沒有在信仰裡成長。所以差不多三年多後,我們就到加拿大跟她的父母交談。後來他們也覺得差不多了,我們就開始籌備我們的婚禮了。

何晨星:感謝神,凡是都有神的美意!《跌落凡間的天使》的歌詞是你寫給李亞男訂情歌,你能講講寫這首歌的過程?你能唱給大家聽嗎?

祖藍:(大笑)這是普通話的節目耶,《跌落凡間的天使》是粵語歌﹐亞男說我一唱她就會哭。(唱了兩句)我們不怕我們中間的落差是二萬六千里﹐我們的成長背景和環境都是很不同。

何晨星:祖藍,你能講一講亞男有哪些特質是特別吸引你的嘛?

祖藍:在娛樂圈真的是一個爭名奪利的地方。如果你要上位的話,可以用很多不同的手段。亞男在娛樂圈可能成績不是最好的,但我可以說她是 TVB 裡面朋友最多的。為什麼女演員是競爭對手?為什麼說最有需要的時候,有心裡話的時候都會找亞男?是因為覺得亞男沒有心計,亞男有一顆單純的心。這一點是非常吸引我的。

何晨星:你和王祖藍身高有很大的差距,外界對你們的戀情並不看好,都講 175 的李亞男為什麼會看上 162 王祖藍?你是如何突破這種束縛,到底王祖藍有哪些地方特別吸引你,讓你決定嫁給他?

亞男:(哈哈大笑)

祖藍:就是帥嘛(哈哈大笑)﹐開玩笑的......

亞男:本來我怕我家人或外界不接受他﹐但是我內心很喜歡他。雖然他身材矮小,但是內心非常強大。我剛認識他的時候,他在 "藝人之家" 做主席,我覺得他是一個很有領導能力的人。當他在 TVB 做兒童節目的時候,那時還沒有很紅。但他還是抽出很多時間來教我們廣東話、表演等等。就是越來越發現這個男生很好,很愛主,同時也很謙卑,很有愛心。然後就慢慢的,每一天去了解這個人的時候,就覺得這個人特別好,很獨特,非常孝順。因為他很小的時候,爸爸就離開了。他是長子,所以就承擔整個家庭的生活需要,他非常的照顧家人,非常的愛家人。所以我就覺得這個男人太棒了﹐在演藝圈找不到第二個像祖藍這麼棒的男人了。

祖藍:但是那個時候她也不能夠完全突破﹐就跟我們 "藝人之家" 的傳道人凱行姐說,如果將來我找到一個比祖藍更孝順,更虔誠的基督徒,更有才華的,那怎麼辦?如果那個時候我變心,會不會太晚?凱行姐姐就說,你放心吧!這個世界一定會有很多人比祖藍好的。但是上帝選擇讓你們兩個人在這個時間相遇,當你們兩個遇到的時候,所謂的選擇就是:如果我現在願意為了這個人放棄以後更好的選擇,那就是愛。我們都覺得她那段話非常的正確的。因為這個世界上有那麼多優秀的人﹐而愛情就是一個選擇,並付上一份責任。

何晨星:我們也知道祖藍是一個非常有責任心的人。聽說 "男藍健康果汁" 很好喝呀,你每天都會給你和祖藍早上做一杯健康果汁嗎?告訴我們這個果汁的配方,好嗎?

亞男:好的。這個果汁呢就是冷壓果汁﹐是一位杜麗莎老師教我的。我們看她一直很健康,榮光煥發﹐於是我們就問她有什麼秘訣。她就介紹了我們這個果汁。裡面我會放紅菜頭、胡蘿卜、姜、檸檬,還有一些芹菜、蘋果、黃瓜。因為蘋果和橘子太甜,所以不用放太多。

祖藍:亞男非常好。因為冷壓果汁很麻煩的,你又要洗,又要切。還要用一些果酸之類的把農藥都洗掉﹐然後要切水果和打果汁。我們自己家裡種菜,所以都是很有機。加拿大很好啊,到處都可以種菜。

亞男:對,我爸爸媽媽在花園裡種了很多菜。我們去花園的時候,看到都很喜歡。很多蔬菜在香港很貴,一顆甘藍要 40 幾塊。

何晨星:跟你們學了一招。難怪你們兩人保養得那麼好,那麼漂亮呢!婚後的生活,你和王祖藍也會有產生一些分歧,你們如何化解矛盾和衝突呢?

亞男:非常感恩。我們到現在應該沒有怎麼吵架了,也沒有說過一些傷害對方的話﹐因為知道一說就收不回來了。最多有衝突的時候,就是兩個人不講話。最多一天或者半天。有一些不好意思說的話,就用發短信的方式說對不起。不是故意的,就是互相會道歉﹐因為不想為小事情來傷害我們的感情。

祖藍:其實,重要的不是婚後如何處理兩個人的矛盾或者如何相處,重要的是婚前兩個人的準備。婚前我們單純的做朋友三年,真的就是了解彼此的性格。然後拍拖幾年,所以那個時候我們是很實在的﹐要吵的都已經吵完了﹐哈哈......。我們都覺得吵架沒有用,也不能解決問題。我也忙﹐你也溫柔﹐所以不要浪費時間在這上面。所以,如果真的有什麼,我們在雪球很小的時候就很直白地說出來了﹐不用等到雪球滾到很大。

亞男:嗯。就是我們拍拖的時候都上很多輔導課。怎樣好好戀愛,結婚之前也有上婚前輔導﹐了解彼此的性格,了解自己。當有衝突的時候,學會怎麼去解決。這些都對我們婚後的生活有幫助。

祖藍:她是真的去學如何拍拖,如何去做女朋友,因為她以前沒有拍過拖呀。

亞男:哈哈。我從來沒有拍過拖。其實我覺得對方已經那麼大了,改變對方真的很難。所以看多點兒書,跟輔導員多談一下﹐先改變自己。很多時候,自己改變了,才發現對方其實沒有什麼問題的。

祖藍:她真的有去看過很多書。很多都可以參考的,可以試試看裡面的東西。她真的是男女雙方的觀點她都看完了。所以她知道男生上完一天班,很累。而女生喜歡一天到晚 "刷牙"--就是一件事情說好多遍﹐而男生喜歡聽重點。所以她都理解這些的時候,她就會遷就我,不會煩我太多。那我也會遷就她,逗她開心。其實這樣彼此就好和諧。

何晨星:真好。你們兩個人在婚姻裡彼此相愛,彼此扶持。我們有許多地方向你們學習。王祖藍在中國參加了《跨界歌王》的比賽,在最後的角逐中,亞男來到舞台,幫助祖藍伴舞,與祖藍彼此搭配,節目完成得非常完美,讓我覺得亞男是一位非常漂亮、智慧、聰明的太太。王祖藍很有眼光。你能講講你們當時參賽的過程嗎?

祖藍:我超有福氣。亞男跳舞是最好看的﹐因為她比較高,跳起來就很美。所以我們喜歡一起去工作。因為我很忙,所以一起工作也是一種相處的過程。很多時候,別人怕我們秀恩愛。無所謂啊,我們就是恩愛啊(大笑)﹐還有最重要就是,那種恩愛是真的,不是裝出來的。就像聖經裡面說的:"福杯滿溢"。當那個福氣很滿的時候,它溢出來是一種很自然的事情。所以在工作的時候,有意無意就會滿溢出來。

何晨星:祖藍你現在參加了中國許多非常熱播的綜藝節目,比如《奔跑吧兄弟》、《跨界歌王》、《四大名助》等,工作非常的繁忙,你是如何處理好與太太和家人的關係?

祖藍:其實你看到我現在主要是拍綜藝節目﹐很多電視劇和電影我都沒有接。在之前拍電視劇的時候就要呆在橫店三個月﹐那個時候剛剛結婚,分開了那麼久,亞男就有些郁悶,我也有些捨不得。那個經歷之後,我就不再接電視電影了,除非是非常重要的。所以我主要接綜藝節目﹐我拍攝幾天,就可以回家幾天,這樣便不會分開太久。第二就是我們創作的過程當中,如果我要上班﹐我一個禮拜夜班不能超過三天﹐這樣我一個禮拜至少有一天可以跟亞男吃晚飯,一天跟媽媽吃晚飯。我也鼓勵我的員工們要有自己的家庭生活。

何晨星:好,在演藝圈裡,出軌的事情常常發生,你又常常在中國演戲和主持節目,你和亞男能夠彼此信任,你是怎樣面對各種的試探,靠主得勝的呢?

祖藍:第一,就是不要相信自己。很多人告訴我說,你和亞男關係那麼好,你不會出軌的。但我經常都會回答說,我會的。就是你先要知道自己是肯定會有這個誘惑。我看過一本書叫做《當好男人遇到性試探》﹐你看到出軌的男人很多都是好男人。我不會說我不會有這個機會﹐所以我就跟亞男說,你千萬不要相信我。所以我們兩個也要彼此好好地看住對方,管好對方。我們不是說完全不給對方空間,我也有自己的娛樂,打打球啊。但是我們會主動向對方報告。我結婚之前還是有一些關係很好的女性朋友。結婚之後,我就對她們說,如果你還是想要跟我說秘密的話,你說的所有秘密我老婆都會知道﹐我沒有一些只有我和你的秘密。還有就是如果我要跟一些人單獨相處的話﹐比方說我要送一些朋友同事回家,那我全程都會有我老婆跟我一起講話,可能是打電話。還有就是我的同事朋友都是我老婆的無間道﹐我所有的事情他們都會報告給我老婆聽。還有,就是最後,真的,真的千萬不要相信自己﹐哪怕自己真的有什麼性試探。比方說有時候一個很美的女生路過,我多看了幾眼。這個時候我都會跟亞男坦白內心的誘惑。否則,如果埋在心裡的話,這個試探就會越來越大。哈哈!

何晨星:你們在主裡不斷的成長,你們也一起禱告,參加主日崇拜嗎?能不能講一講你們夫妻二人如何與神同行的?

祖藍:好的。我只能說都是恩典。我們不是靠自己﹐我們努力去禱告,去團契等。第一要看有沒有一顆願意的心。我對神說,如果您願意我去崇拜的話,您一定能夠安排出時間讓我去崇拜。我記得從兒童節目到現在越來越忙的時候,神真的會安排你的時間。很多時候因為太忙而無法去的時候,就要反思是真的忙,還是不想去。所以很多時候就在神面前認罪悔改。對不起,說我忙只是我的藉口。求神改變我的心意,神知道我的心,我很想去。求神給我恩典,求神帶我去。我們都軟弱,都是神的恩典,透過身邊的人,使得我們真的有時間去教會。亞男,你呢?

亞男:我記得一個姐妹說過 "寧願在教會睡覺好過不去教會"。所以我呢﹐無論怎麼樣都會盡力去教會,即使是很累的時候。其實沒有什麼藉口,很多時候周六晚上有教會時間,周日也有很多不同的崇拜時間,所以沒有什麼藉口不去教會。

祖藍:香港是一個很方便的地方,各個時間的敬拜都有﹐所以沒有什麼藉口。神說,不可停止聚會。還有就是佈道、講見証也都是很重要的。每次都以為是自己在奉獻,其實都是自己得到恩典最多。因為見証就是提醒自己神的恩典。還有退修也很重要。我們每一年都會去退修營﹐有時候去體驗一下,安靜一下,非常的好。因為神也說,"你們要休息,要知道我是神。得力在乎平靜安穩"。所以我們每一年都會抽出一段時間去參加一次退修營,去清理一下心裡的垃圾。

何晨星:你們現在是二人世界,你們有沒有計劃什麼時候要孩子呢?

祖藍、亞男:哈哈﹐計劃中吧﹐明年吧。

亞男:很多時候就說交給上帝吧﹐不是說自己想要有就會有。

祖藍:因為今年我要導演自己第一部電影﹐然後我明年也有自己第一部監制的 50 集的電視劇。所以等到明年上半年都忙完的話,下半年想要就可以了。

何晨星:節目的最後,我們請祖藍帶領我們做一個結束禱告。

祖藍:好。親愛的天父,感謝您。感謝您讓我們從加拿大和香港兩個不同的地方走到一起成為夫妻﹐可以在不同的媒體裡面去見証你給我們的恩典。主啊,我相信很多朋友們都有愛情和家庭、工作上面的問題。主啊,您自己說只要先求您的國您的義,這些東西就都添加給我們。這麼多年來,已經在我們身上一步一步的見証這個過程。也希望其他的聽眾朋友,有需要的聽眾朋友們,都可以得到這個祝福。願您的靈在我們心裡作工,都可以見証這個過程,完成您在我們身上的計劃。

何晨星:親愛的聽眾朋友們,希望藉著祖藍這樣的禱告,祖藍和亞男生命的分享見証,來邀請耶穌基督進入到你的心中,接受耶穌基督做你個人的救主。祂會除去你的憂慮,給你帶來平安、喜樂和永恆的生命。
榮耀歸主!感謝讚美主!

感謝亞男和祖藍夫婦來到我們的節目。願神每日與他們夫妻同行,讓他們在這幾天的見証中看到神在他們身上的榮美和作為﹐為主作那美好的見証。親愛的聽眾朋友們,感謝您收聽良友電台零點凡星節目,我們下期同一時間在空中相會。我是主持人何晨星,願神賜福您!(《真理報》和遠東廣播公司聯合採訪)

 

      聖經金句 (Bible Verses)

喜樂 Joy

喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。箴言 17:22
A cheerful heart is good medicine, but a crushed spirit dries up the bones. Proverbs 17:22

然而,我要因耶和華歡欣,因救我的 神喜樂。哈巴谷書 3:18
yet I will rejoice in the LORD, I will be joyful in God my Savior. Habakkuk 3:18

要常常喜樂,不住的禱告,凡事謝恩。帖撒羅尼迦前書 5:16-17
Rejoice always, pray continually, give thanks in all circumstances. 1 Thessalonians 5:16-17

饒恕 Forgiveness

主啊,你本為良善,樂意饒恕人,有豐盛的慈愛賜給凡求告你的人。詩篇 86:5
You, Lord, are forgiving and good, abounding in love to all who call to you. Psalm 86:5

你不要說:“我要以惡報惡”;要等候耶和華,他必拯救你。箴言 20:22
Do not say, “I’ll pay you back for this wrong!” Wait for the LORD, and he will avenge you. Proverbs 6:14

你們饒恕人的過犯,你們的天父也必饒恕你們的過犯;馬太福音 6:14
For if you forgive other people when they sin against you, your heavenly Father will also forgive you. Matthew 6:14

你們不饒恕人的過犯,你們的天父也必不饒恕你們的過犯。馬太福音 6:15
But if you do not forgive others their sins, your Father will not forgive your sins. Matthew 6:15

你們各人若不從心裡饒恕你的弟兄,我天父也要這樣待你們了。馬太福音 18:35
This is how my heavenly Father will treat each of you unless you forgive your brother or sister from your heart. Matthew 18:35

謙卑 Humility

敬畏耶和華是智慧的訓誨;尊榮以前,必有謙卑。箴言 15:33
Wisdom’s instruction is to fear the LORD, and humility comes before honor. Proverbs 15:33

敬畏耶和華心存謙卑,就得富有、尊榮、生命為賞賜。箴言 22:4
Humility is the fear of the LORD; its wages are riches and honor and life. Proverbs 22:4

凡事不可結黨,不可貪圖虛浮的榮耀;只要存心謙卑,各人看別人比自己強。腓立比書 2:3
Do nothing out of selfish ambition or vain conceit. Rather, in humility value others above yourselves. Philippians 2:3

但他賜更多的恩典,所以經上說:神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。雅各書 4:6
But he gives us more grace. That is why Scripture says:“God opposes the proud but shows favor to the humble.” James 4:6

驕傲 Pride

驕傲來,羞恥也來;謙遜人卻有智慧。箴言 11:2
When pride comes, then comes disgrace, but with humility comes wisdom. Proverbs 11:2

驕傲只啟爭競;聽勸言的,卻有智慧。箴言 13:10
Do nothing out of selfish ambition or vain conceit. Rather, in humility value others above yourselves. Proverbs 13:10

驕傲在敗壞以先;狂心在跌倒之前。箴言 16:18
Pride goes before destruction, a haughty spirit before a fall. Proverbs 16:18

但他賜更多的恩典,所以經上說:神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。雅各書 4:6
But he gives us more grace. That is why Scripture says:“God opposes the proud but shows favor to the humble.” James 4:6

忍耐 Patience

愚妄人怒氣全發;智慧人忍氣含怒。箴言 29:11
Fools give full vent to their rage, but the wise bring calm in the end. Proverbs 29:11

並且你們要為我的名,被眾人恨惡,惟有忍耐到底的,必然得救。馬可福音 13:13
Everyone will hate you because of me, but the one who stands firm to the end will be saved. Mark 13:13

不但如此,就是在患難中也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐。羅馬書 5:3
Not only so, but we also glory in our sufferings, because we know that suffering produces perseverance. Romans 5:3

我們行善,不可喪志;若不灰心,到了時候就要收成加拉太書 6:9
Let us not become weary in doing good, for at the proper time we will reap a harvest if we do not give up. Galatians 6:9

你們也當忍耐,堅固你們的心,因為主來的日子近了。雅各書 5:8
You too, be patient and stand firm, because the Lord’s coming is near. James 5:8

溫柔 Meekness

回答柔和,使怒消退;言語暴戾,觸動怒氣。箴言 15:1
A gentle answer turns away wrath, but a harsh word stirs up anger. Proverbs 15:1

溫柔的人有福了,因為他們必承受地土。馬太福音 5:5
Blessed are the meek, for they will inherit the earth. Matthew 5:5

用溫柔勸戒那抵擋的人;或者 神給他們悔改的心,可以明白真道。提摩太後書 2:25
Opponents must be gently instructed, in the hope that God will grant them repentance leading them to a knowledge of the truth. 2 Timothy 2:25

只要以裡面存著長久溫柔、安靜的心為妝飾;這在 神面前是極寶貴的。彼得前書 3:4
Rather, it should be that of your inner self, the unfading beauty of a gentle and quiet spirit, which is of great worth in God’s sight. 1 Peter 3:4

嫉妒 Envy

不要為作惡的心懷不平,也不要向那行不義的生出嫉妒。詩篇 37:1
Do not fret because of those who are evil or be envious of those who do wrong. Psalm 37:1

心中安靜是肉體的生命;嫉妒是骨中的朽爛。箴言 14:30
A heart at peace gives life to the body, but envy rots the bones. Proverbs 14:30

在何處有嫉妒、紛爭,就在何處有擾亂和各樣的壞事。雅各書 3:16
For where you have envy and selfish ambition, there you find disorder and every evil practice. James 3:16

生氣 Anger

當止住怒氣,離棄忿怒;不要心懷不平,以致作惡。詩篇 37:8
Refrain from anger and turn from wrath; do not fret—it leads only to evil. Psalm 37:8

好生氣的人,不可與他結交;暴怒的人,不可與他來往。箴言 22:24
Do not make friends with a hot-tempered person, do not associate with one easily angered. Proverbs 22:24

愚妄人怒氣全發;智慧人忍氣含怒。箴言 29:11
Fools give full vent to their rage, but the wise bring calm in the end. Proverbs 29:11

生氣卻不要犯罪.不可含怒到日落。以弗所書 4:26
In your anger do not sin: Do not let the sun go down while you are still angry. Ephesians 4:26

我親愛的弟兄們,這是你們所知道的,但你們各人要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒,因為人的怒氣並不成就 神的義。雅各書 1:19,20
My dear brothers and sisters, take note of this: Everyone should be quick to listen, slow to speak and slow to become angry, because human anger does not produce the righteousness that God desires. James 1:19,20

災難 Calamity

謹守口與舌的、就保守自己免受災難。箴言 21:23
Those who guard their mouths and their tongues keep themselves from calamity. Proverbs 21:23

民要攻打民、國要攻打國、多處必有地震、饑荒.這都是災難的起頭。馬可福音 13:8
Nation will rise against nation, and kingdom against kingdom. There will be earthquakes in various places, and famines. These are the beginning of birth pains. Mark 13:8

憂愁 Worry

你們不要憂愁、因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。尼希米記 8:10
Do not grieve, for the joy of the LORD is your strength. Nehemiah 8:10

主雖使人憂愁, 還要照他諸般的慈愛發憐憫。耶利米哀歌 3:32
Though he brings grief, he will show compassion, so great is his unfailing love. Lamentations 3:32

凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。馬太福音 11:28
Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest. Matthew 11:28

我留下平安給你們、我將我的平安賜給你們.我所賜的、不像世人所賜的.你們心裏不要憂愁、也不要膽怯。約翰福音 14:27
Peace I leave with you; my peace I give you. I do not give to you as the world gives. Do not let your hearts be troubled and do not be afraid. John 14:27

應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡,保守你們的心懷意念。腓立比書 4:6,7
Do not be anxious about anything, but in every situation, by prayer and petition, with thanksgiving, present your requests to God. And the peace of God, which transcends all understanding, will guard your hearts and your minds in Christ Jesus. Philippians 4:6,7

因此, 你們是大有喜樂, 但如今, 在百般的試煉中暫時憂愁。彼得前書 1:6
In all this you greatly rejoice, though now for a little while you may have had to suffer grief in all kinds of trials. 1 Peter 1:6

患難 Trouble, Suffering

義人多有苦難,但耶和華救他脫離這一切。詩篇 34:19
The righteous person may have many troubles, but the LORD delivers him from them all. Psalm 34:19

神是我們的避難所,是我們的力量,是我們在患難中隨時的幫助!詩篇 46:1
God is our refuge and strength, an ever-present help in trouble. Psalm 46:1

耶和華本為善,在患難的日子為人的保障,並且認得那些投靠他的人。那鴻書 1:7
The LORD is good, a refuge in times of trouble. He cares for those who trust in him. Nahum 1:7

為義受逼迫的人有福了,因為天國是他們的。馬太福音 5:10
Blessed are those who are persecuted because of righteousness, for theirs is the kingdom of heaven. Matthew 5:10

不但如此,就是在患難中,也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐。羅馬書 5:3
Not only so, but we also glory in our sufferings, because we know that suffering produces perseverance; Romans 5:3

我想現在的苦楚,若比將來要顯於我們的榮耀,就不足介意了。羅馬書 8:18
I consider that our present sufferings are not worth comparing with the glory that will be revealed in us. Romans 8:18

因為你們蒙恩,不但得以信服基督,並要為他受苦。腓立比書 1:29
For it has been granted to you on behalf of Christ not only to believe in him, but also to suffer for him. Philippians 1:29

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